腸胃
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腸胃
含有「腸胃」共 76 篇內容
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退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變，由外食改為在家煮飯，定時定量，減少碳水攝取，轉向蛋白質及纖維攝取增加，讓退休後身體更健康。
2024-05-29
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飲食
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外食
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教練
🎞️ 紀錄｜健康飲食知多少：腸胃道秘辛｜2024｜★★★★☆｜科普｜腸道微生物決定你的飲食偏好與身心狀況
由腸道專家兼醫學博士Giulia Enders為主導，與多位流行病學、神經科學、微生物學家共同去分析腸道微生物對飲食習慣、身心疾病的影響，提供建議與改善的方法。
2024-05-22
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科普
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健康
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腸胃
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· 六甲田莊
全聯鮮乳推薦｜孩子銜接母乳的第一瓶鮮乳｜貼近母乳的蛋白結構｜六甲田莊鮮乳｜六甲田莊文雅牧場A2β酪蛋白鮮乳
喜歡喝牛奶的人，有時因為腸胃敏感無法享用，但六甲田莊文雅牧場推出A2β酪蛋白鮮乳，清爽滑順，適合腸胃較敏感的人飲用。同時，也適合小孩銜接母乳的第一瓶鮮乳。想找清爽、優質的鮮乳，可以去全聯尋找唷!
2024-05-22
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鮮乳
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牛奶
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六甲
Netflix紀錄片推薦！「飲食健康知多少，腸胃道祕辛」10個重點筆記
推薦觀賞Netflix紀錄片：「飲食健康知多少，腸胃道祕辛」，這部紀錄片透過腸道與健康的關聯，向觀眾介紹了多重重點，例如腸道科學研究的熱門趨勢、腸道與身體各部位的關聯、微生物對我們的健康影響等。
2024-05-15
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身體
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Netflix
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細菌
【一天一千字，進化每一次】感冒生病，真的都要去看醫生嗎？
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，臺灣的健保是世界首屈一指，讓昂貴的醫療費用變得更為負擔得起。在大陸上班及疫情期間，觀察大陸醫療水平及疫情期間醫院就診情況。此外，提供在家感冒時的自我輔助，例如成藥選擇以及如何在感冒期間加速復原。
2024-05-14
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感冒
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醫療費用
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大陸
春夏過渡期，腸胃小心！五月的腸胃疾病防護指南，杏欣藥局關心您！
五月份是春夏轉換的過渡期，氣溫變化大，濕度增加，對腸胃健康造成影響。本文提供了飲食、氣候變化、外出用餐等可能導致腸胃疾病的因素，以及預防腸胃疾病的方法。
2024-05-13
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腸胃
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疾病
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增加
五月常見疾病及預防措施，杏欣藥局藥師跟您分享！
五月份是春季轉夏季的過渡期，氣候溫暖潮濕，容易引發過敏性鼻炎、哮喘、腸胃疾病、感冒、皮膚過敏和流感等健康問題。建議保持個人衛生，避免接觸過敏原和病原體，適時加強身體免疫力，並適當防護以預防相關疾病的發生。
2024-05-06
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過敏
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疾病
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免疫力
之後要漲價啦❗️趁現在快補貨✨健康又好吃的雪坊優格開團啦！🥰5/2-5/8團購中
之前發現雪坊優格真的超常開團，很好奇到底有多好喝！ 剛好前陣子廠商提供體驗品讓我試吃🤤 懶散女子平常其實不太常吃優格之類的製品， 因為市售的優格味道都很酸~ 而雪坊的優格是在無塵室裡製作， 排除環境雜菌的影響， 讓優格本身只有純粹的乳酸菌發酵， 所以味道比市售優格還溫和😊
2024-05-04
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雪坊
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雪坊優格
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團購
懶人吃太飽脹氣有救嗎？聊聊無法選擇的「賽」道—腸胃道
愛吃大餐又怕脹氣嗎？別擔心，跟妳說懶人的救星。文章介紹消化酵素和使用建議，並分享試吃心得。
2024-04-24
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腸胃
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試吃
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產品
【健身日誌EP06】TRX懸吊訓練的益處及腸胃健康
最近買了教練課程，所以來做一下功課 懸吊訓練又稱TRX訓練是一種利用重力和個人體重來進行全身鍛煉的方式。這種訓練方式有許多益處： 增強核心肌群：由於大多數TRX動作都需要穩定核心，這有助於加強核心肌群，進而改善整體身體力量和平衡。 靈活性和可調節性：TRX的訓練強度可以根據個人的體能水平進
2024-04-18
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運動
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身體
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腸胃
