身體經驗創傷療法
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身體經驗創傷療法
含有「身體經驗創傷療法」共 9 篇內容
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慢性疼痛的心理治療：治療室裡的一幅畫 – 米迦勒與龍
這篇文章描述了一個人身體長期疼痛的狀況，並深入探究這些疼痛背後的心理層面。通過與一個被餵養成邪惡的龍的對話，揭示瞭如何通過整合並不抵抗來克服內心的痛苦。文章中還通過聖經以及象徵物品的討論，將情感治療的過程與米迦勒與龍的關係進行了聯繫。
2024-04-21
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喉嚨
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治療
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整合
說書人
身體， 就像說書人， 姿勢、疤痕、動作、疾病、體型， 都在訴說你的生命。 〈講創傷／身體〉2021.06.16
2024-03-18
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身體
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創傷
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詩
藝術療遇｜永遠美麗的純粹之心～連結當下正向資源
拓展正向的腦迴路，提醒自己「可以有更好一點的選擇」喔！
2024-02-01
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藝術療癒
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複雜性創傷
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創傷
更好地照顧身心受創的自己的十個方法
因應自己接案的族群大多都跟創傷有關，想要更好地幫助曾經受創的個案，所以最近兩週在進修「身體經驗創傷療法」（Somatic Experiencing，簡稱SE），把上課的心得收穫消化成比較明確的幾個方向與技術，列出幾點如下，提供曾經身心受創的你參考。
2023-01-10
9
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創傷
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創傷治療
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身體經驗創傷療法
Somatic Experiencing 訓練結束亦開始
SE課程結束後，也過了一陣子，「感覺」仍隨著《起風了》，吹過高山、吹過海洋、吹過草原、吹過湖泊、吹過曾經一宿的木屋、吹過我的臉頰，這一拂，是否也曾短暫地停留在祂的臉龐？ 結束前，邁向開始，同時也正步入結束，如同樹葉飄落大地，再成為大樹的養份循環著。 結束了三年的課程，在結束前早已邁向開始.....
2022-10-18
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雜想
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身體經驗創傷療法
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身體經驗
如何創造心理治療的慵懶氛圍
你的身體、你的聲音、你的情緒、你的話語、你的眼神、你的呼吸......都在這裡，他透過感官與語言，時而靠近你，時而靠近自己，在這來回過程中，使雙方都能感受到身心受到調節的片刻。在這過程中，其實正使用著共同調節的互動，藉此來讓彼此身心穩定及對安全感的連結......
2022-06-12
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創傷
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心理治療
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共同調節
錨定「冷漠」的最後一塊拼圖─暗自決定（薩提爾學習經驗）
在那一刻，你暗自下決定不再感受，創傷如船錨般，硬生生地將你的成長置放在港口破舊的棧道旁，已沒有勇氣出航，也無力回家。
2022-05-11
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創傷
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薩提爾
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家庭雕塑
靜靜地好奇那個緊繃，也許您觸摸的是背後的生命故事
當在休息時，肌肉卻無法放鬆，我們可以一起好奇為什麼這些肌肉仍然需要收縮。我們的身體知道為什麼必須維持緊張(收縮)甚至無法動彈的狀態，只要慢慢地、靜靜地覺察與緊張相關的意識下有著什麼，他正等著你看見。 從小我們就被訓練坐著，這個 坐著 在告訴我們什麼？
2021-06-16
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創傷
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感官感受
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CRN
按下心理鍵，療癒過往傷痛 ─ SIBAM 模式 （金繼的想像）
按下心理鍵 (psybone) 如同金継ぎ (kintsugi)，重組一段突如其來的破碎歷史，不是撿拾覆蓋，而是將裂痕與修復視為生命中的事件。透過粉末狀的金、銀或生漆修補甚至凸顯裂縫的美，這樣的復原過程，逐漸涵納、承載痕跡的不可抹滅性。 創傷的復原過程亦同，它是一個活生生的「影像」或「情緒」....
2020-08-21
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創傷
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SIBAM
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身體經驗
