關於記憶
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這兩天看以前的對話紀錄，原來有些話完全忘記講過了，人的大腦其實不太可靠，要經常複習才可以，但是什麼東西是值得一再複習的呢? 其實也不一定清楚的，如果要一直前進，就會忘記背後的事，不可能所有東西都帶得走，因為會疲累，也會沒有效能，可是也不可能就在原地不動，只能夠一直把重要的事放在心中，然後覺得自己可以為感覺重要的事而生活這樣，不能想要貪心地抓住太多，也只能盡量專心一點，否則可能甚麼也留不住，因為都不深刻。
如果曾經做過的努力，就希望可以一直讓緣分下去，對人事物都是一樣，這樣好像比較不會覺得對不起自己，跟可以把記憶延續。 總之因為記憶的奇妙，會想可以讓它在生命裡用最好的方式被保存~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近常跟一位老同學聊天，聊起很多以前的事，我們都驚訝地發現原來有人跟自己一樣把許多細節都記在心裡，例如幾年幾月幾日在哪一個朋友的婚禮上，我們說了什麼話，又或者是更早之前我們在念書的時候，哪一天的下午第幾節課發生了什麼事
有一段時間我並不喜歡自己的記憶力很好這件事，甚至覺得那是一種詛咒⋯⋯
左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄，並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦，很多時候它的記憶體不足，因此文字記錄每個時刻變得至關重要。
我們往往都會高估自己的記憶力，因為我們總是會記得一些東西，而記不住的東西就因為沒有被記住，所以對我們而言是根本不存在的，所以我們也不覺得是被自己忘掉的，換句話說，我們有很好的證據證明自己的記憶力，卻完全沒有證據來呈現那些忘掉的，沒被記起來的事情，也就是沒證據證明自己的記憶力不好。
其實記
大腦無法記住零碎片段的訊息，通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住，也就是已經存在的訊息連結，才能永遠記錄下來。
從另一個角度來看，我們的大腦很喜歡自己編故事，也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化，那些零零碎碎的訊息，大腦自己會去從原本已有的背景知識以及經驗中，去提取相關的訊息來填
工作記憶就像腦袋的辦公桌，空間有限，一次只能放 4 到 7 件東西。所以，如果想學得更好，可以分批學、用圖表幫忙，或者多複習幾次。其實知道記憶有限後，就能對「忘記」多點包容，因為這是大腦正常的運作。
因為時間久了，除非有筆記下來，否則對某件事只會記得一兩句話，甚至只是記得當時的氛圍，但內容已經全忘光也很正常。
因此與其讓對方自己找重點記憶下來，還不如幫對方記憶，做法就是在說完框架之後，可以先講重點是什麼，這樣對方聽到關鍵字就會留心，會以此當作記憶點。
重點記憶與人類大腦的運作機制
我們
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