365-7 熱到炸開
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2020的春天瘦了，瘦到我不知道他有沒有經過我身旁。世界在冷和熱之間快速切換，只剩下可不可麗春紅茶是常溫。
學校規定，暑假以前不准開冷氣！而今年暑假又因為疫情延到七月十五日後，我從現在開始在辦公室就已經坐立難安，實在很難想見之後的日子要怎麼冷靜地上班。這兩天每天都在期待下班衝去游泳池泡水，冬天下水是避寒，水溫比室溫還高，現在下水是避暑，恨不得整天泡在裡頭。冬天最愛的熱水池也坐不住，改往spa池裡坐著發呆。
游完泳吃個晚餐，我聽著Podcast走在老街溪。微風吹過來，也難抵暑氣。還天真地想說走慢一點，讓速率比汗腺還慢，畢竟在泳池已經洗過一次澡了。但這天氣真的難耐，不一會腋下就濕了哈。但散步老街溪還是很能讓心降溫，煩憂可以拋向溪裡，任水流帶去台灣海峽，明天開始鋒面要來了，也是時候該來了。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許久沒有做的事情應該很多，是走著走著就忘了？還是壓根兒就從潛意識裡逃避？游泳就是其中之一。
精確的說法應該是長泳。
出差在Fremont打尖時，睡不著覺一早起來到健身房當完倉鼠跑完跑步機，就會到室外的小游泳池游個兩三趟當作收心操。天色還是黝黑一片，氣溫甚低，水溫倒顯溫暖的那一種冷冽，游個來回五趟
20240902
勞工節，
又是100度F+上車子冷氣不冷，火很大的到autocamp已經下午4點，但房間依舊還沒好，
熟門熟路直接先去買一個冰淇淋吃，我泡一杯花草茶和寶寶把冰淇淋吃完了，換泳衣去游泳，游一游，這次仔細一看，這泳池最淺3ft,最深有8ft。上岸洗完澡，在園區遇到一群火雞
夏天來了，天氣炎熱是理所當然的事。不過，熱浪迫人又將是別話！
過去幾個星期，花旗東岸的天氣異常炎熱。叮噹只要佇立在户外一會兒，她便感覺空氣像是停頓了一樣，再不趕快回到室内，怕會被熱浪所融化...
炎熱的夏日，太陽每天都把人間曬得像火爐，沒開冷氣的室內熱烘烘。
閨蜜前一天晚上說：明天就衝宜蘭玩水吧，我們全家猶豫兩秒就答應了，趕緊打包泳衣泳圈早早睡覺。5點半起床，天已透出微光，我們順著日出，出發到宜蘭。
早上車況很順，我還在查要吃哪間早餐就已經出了雪山隧道，迎接我們的是寬廣的蘭陽平原與湛藍天
池上夏天的清晨，5:00就已經陽光燦爛，所以我調整了我的作息，配合夏日的到來，早餐後才外出。
而酷夏，在池上沒有哪一個地方比大坡池更適合消暑的了。所以早餐後，我就帶著簡單的餐點、水，往大坡池前進。
最近天氣真的太熱，尤其這兩天說是〔超級夏天〕，各地溫度瘋狂飆高。
看看今天的高溫資訊，屏東直接熟透，真是要命！
這種天氣，只要一離開陰涼處，就有一種要熱到往生的感覺，悶熱的天氣讓人狂流汗到覺得自己時時刻刻都呈現一種臭酸狀態，而進到冷氣房的瞬間就像到天堂一樣開心。
但汗還沒乾就脫外套吹電風扇或吹
夏天的池上很熱，5:30太陽就強力放送熱能。恐怕4:00起床運動才有辦法避開灼熱的太陽。
今天上午到池上鄉立圖書館，光亮簡潔的圖書館，沒有冷氣，自然風還不錯。
炙熱的清晨
夏天到了！6:30出門運動，但太陽已高掛，真的好熱。
因為昨天吃了半隻雞（2.5斤），雖然昨晚吃完晚餐很內疚就跑去幫我的愛車小肥肥洗澡，結果今早一量體重還是暴增0.8公斤，顯然洗車不夠累，所以今天早上跑步就跑不動啦（肚脹腳軟）。5km的距離，一半跑一半快走。
W1
2024/2/20（二）平靜、放鬆、分心
今天天氣很像夏天，30度！所以體育課流了很多汗。正念時，我感覺到冷氣的風吹到有汗的地方，就會變的有點涼，不過我的手掌很熱，手臂很涼，所以有時會用手捂著手臂，動的時候就會稍微分心。
現在20240127
現在回想，比起去年今年的1月的冷風沒有那麼刺骨，
但在山裡只穿發熱衣和背心的我還是感到的涼意。
清晨的陽光投入浴室的排風口，在沒有窗戶的湯屋房間中，還感受不到這個季節的寒冷。
我看著時間，原本說睡一個小時就起床享受溫泉和泡麵的我已經睡了將近6小時。
09:20
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