不愛自己．誰心疼你
閱讀時間約 2 分鐘
下山的路上巧遇一隻貓，正守著一處水溝的出口，目不轉睛的盯著。
好奇走近，貓警覺斜眼望著我，隨後又將視線移回水溝方向。猜想應該是追趕的獵物逃進了水溝裡。當下心裡覺得好笑也為牠感到難過，原因是牠竟不明白水溝不僅有一個出口，一心所期盼的晚餐，老早已從另一處逃走。
離開了執著的貓，再回想，心裡竟襲上了幾分無奈，想想自己似乎也常為了一些別人眼中的小事，自縛而無法釋懷。
想起一件當兵時發生的事，印象深刻的原因，是衍生的強烈情緒，大到讓我一夜輾轉難眠。
晚點名時，當時擔任值星班長的我，即將於一個月後退伍。連上除了大我兩梯的學長外，沒有人比我資深。照例晚點名前，讓連上弟兄利用一點時間練軍歌。原地踏步的口令下了後，竟看見一位學長，站著三七步呆站著，在一群精神抖擻的弟兄裡，更顯他的突兀。
第一次面臨這樣的狀況，當下讓我感受到極度不受尊重的不舒服感。沒有當場讓學長難堪，選擇壓抑住心裡的怒火。那晚就寢後，整夜翻來覆去，就是嚥不下這口氣。
只是現在回想起來，再想想這隻無知的貓，我似乎也沒有比牠高竿幾分。
一道執著的無明火，竟輕易燒得我渾身是傷。
人生大部分的煩惱，都從在意的小事開始。放大了自己，煩惱沾染你的面積也大了些。找對了方法，消融了自己，才發覺所有的原諒，其實都僅是換個方式，善待了自己。
一生若凡事都選擇在意，還剩多少時間體會美好。現實是，你在意的，也許別人壓根一點都沒放在心上，值得嗎？耗盡了心力，換來的只是別人冷眼的旁觀，你一夜難眠，他整晚香甜，這交易怎麼算都划不來不是嗎？
善待自己，你就善待了人生。快樂的人，往往不是因為擁有，而是懂得付出。真正看見無常的人，大部分的難捨也開始輕鬆放下。
人生短短幾個秋，苦一陣子，不如甜一輩子，別人笑你傻，是他們不懂傻子心境往往幸福一生。開心的是，心境遼闊了，許多曾經想擁有的美好，都會自然接近。像是一塊正向的磁鐵，排斥了所有的煩惱後，吸引的都將會是平安、幸福與喜樂。
這是我想要追求的人生，別人懂也好，不懂也罷，我自喜樂。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
趁著畢業季這個空檔，將這五年沒玩到的、沒見到的人，全部排在這兩個月，給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考，發現那些因為忙而忽略掉的情緒，那些本該清理完畢的事情，卻因為一些小事再度出現，以前這種情緒出現時，我總是會激動的生氣起來，現在的我卻總是感覺酸酸的。
「阿，原來是這個樣子啊！」
最近養了一隻貓，
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
貓咪不在乎主人在外的樣子或成就，只要看到主人回家，就會熱情歡迎。對貓咪而言，主人就是主人，是他們眼中最好的那個人，是他們的全世界。這種簡單而珍貴的相處，讓作者感到幸福。有時生活中最簡單的事物，才是最珍貴的。不需要過多成就，只要真誠做自己，就能獲得最純粹的愛。
如果我們用真誠相待奪取了彼此的自由，那麼請原諒臨終前的躲藏，你可以認為我是要留住最美麗的自己讓你找尋，而自由是那麼的美麗，所以我想給予，讓你想起。
永遠不要害怕與別人建立關係，被拒絕真的沒有什麼大不了。和貓建立關係的相似之處，在於無論是與貓或是人，在「現在」被拒絕並不意味著下次還會被拒絕。這種開放的心態也適用於與人建立關係，當我們害怕被拒絕時，反而限制了自己可能獲得的機會。
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者，我很喜歡觀察身邊的人事物，我很喜歡幫助別人，我很喜歡被稱讚，我很喜歡注重每個環節的價值，我很喜歡人與人之間的相處模式，一切看似美好，卻好像給自己帶來很多壓力。
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