在基督信仰中，饒恕（原諒）是很重要的元素。聖經福音書或用比喻，或直接陳述，多處要我們饒恕。為什麼上帝要我們饒恕？從醫學角度來看，饒恕使我們心靈得自由，不再受禁錮，有益於我們的身心健康。至於從信仰的角度來看，當我們信主以後，許多的罪都蒙赦免了，即使再次犯罪，只要悔改認罪，上帝照樣赦免我們。
就我印象所及，馬可福音至少有兩處提到饒恕的經文：「你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們，並且要多給你們。」（4:24）「「25 你們站著禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。26 你們若不饒恕人，你們在天上的父也不饒恕你們的過犯。（有古卷無此節）」（11:25,26）」
福音書中有一則比喻：王有一個僕人欠他一千萬兩銀子，但因為僕人懇求，就動了慈心，免了他所有的債。那人出了門，遇見欠他十兩的同伴，不但不憐憫他，還向他討債。主人得知以後就把他關在牢裡，直到他把債務還清為止。上帝既然免了我們的債，我們難道不該免了人的債嗎？我們不是多了一條應該遵守的誡命，而是上帝提醒我們恩典是祂白白給我們的，我們也應如此待人。不過我得承認，有時候要饒恕人並不簡單，這也是我正在學習的一門功課。若做不到真正的原諒，這時就要求上帝賜下恩典、憐憫與力量，幫助我們真正做到原諒。史丹利牧師（Charles Stanley）在一系列談受創情感得醫治的講道中，有一集專門談戰勝不饒恕，提到如何處理這問題，在此和大家分享（不聽詩歌的朋友可以直接跳到 5 分 28 秒）：http://goodtv.tv/video/index.php/series/index/85/96/0/3354
