信仰
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第一個層級>>追求「我是對的」的人們
這類來訪者的人格尚未成熟，自我脆弱，因此有強烈的需求「我是對的」。
他們希望自己在各方面都是正確無誤的
當心理諮詢觸及他們行為或想法的矛盾時，他們不會覺得這是幫助，反而會感到被冒犯或攻擊。
這種強烈的防衛心，使他們難以接受分析與反思
當我們身處一個共同體中，是不會想要隨便脫離的，因為脫離的成本比較高。數字化的解釋，如果你在團體中的利益是10，那多1少1，並不會讓你覺得很嚴重。但隨著科技進步，全球化跟網路時代放大了這些數字，遂讓你覺得利益不過10，卻因為這樣損失了5，那樣獲得了7，脫離就可以考慮了。
有沒有這樣的感覺？
每當我們好不容易走出低谷，重新振作、整理生活，開始感受到些許陽光照進來，人生看起來正朝著穩定與進步的方向前行時，命運總會忽然甩來一記耳光。不是哪裡突然壞了，就是誰生病了，又或是你努力經營的關係開始變質、動搖。
就像走在剛雨過天晴的山徑上，前一刻還覺得空氣清新、鳥語花香，下
無論你要做什麼，在下決定的那一刻，你最好已經準備好承擔一切後果。
不是等事情爆發了才開始說「我不知道會這樣」、「我沒想到會變這樣」、「我只是想一時爽」——這些話，從來就不能當作擋箭牌。選擇是你自己的，後果也是。
你可以衝動，但你不能逃避。你可以任性，但你得扛得住代價。不是每一次錯誤都能被原諒
今天和澄澄一起認識神奇妙創造的第五天
天空中的飛鳥、海洋裡的魚兒，
每一個生命，都是神奇妙又寶貴的創造。
透過小小的手作和遊戲，
和澄澄一起體會神所造的美好，
也再次學習用感謝的心欣賞祂所創造的一切 💛
📖 經文節錄
「神就造出大魚和各樣飛鳥，神看著是好的，並賜福說：『要繁殖增多。』有晚上，
你有沒有發現，一個人真正絕望的時候，往往不是哭出來，而是……笑了。
那種笑，不帶喜悅，也不是瘋狂。它是一種很輕、很無奈的情緒殘響，就像地震後牆壁上留下的裂痕——你無法修補它，也無法忽視它。
當一個人走到崩潰的邊緣，往往不是一次劇烈的打擊，而是千百次小小的裂縫累積而來。你還是照常吃飯、刷牙、上
你有沒有想過，其實我們並不是活在一個自由的世界裡。
我們的思想、我們的行動，甚至我們的慾望，從我們懂事的那一刻起，就已經被這個社會形塑得無聲無息。我們追逐成就，追逐關注，追逐別人眼中的「成功」，卻很少回頭看看，那些東西到底是不是我們真正想要的。
真正的牢籠，從來不是外在的高牆，而是內在的馴化
你有沒有發現，最近的遊戲，好像越來越不好玩了？
不論是新出的熱門大作，還是過去你曾經日夜沉迷的聯機對戰，打開遊戲的那一刻，心中卻只剩下一種淡淡的疲倦。
不是遊戲不好玩，而是——你，變了。
曾經的我們，為勝利心跳
曾幾何時，一場排位賽就能讓人熱血沸騰；
半夜三點的開黑，跟朋友吶喊著
不要追悔過去的事。
不要擔憂未來的事。
過去的已被現在遺棄，
而未來還有很多因緣可以創造。
審慎觀察吧！
我們當下的色、受、想、行、識，
不要壓制它，更不要改變它
只要清楚他的集滅和敗壞。
今日應依眾善修行，
誰也無法把握，死神的大軍就站在門口！
不要讓過去、現在、未來的妄心迷惑
在苦難中學會愛
杏林子劉俠，一生飽受類風濕關節炎的折磨，卻以溫柔堅毅的筆，寫下《感謝玫瑰有刺》。當我讀到那篇文章時，眼淚在眼眶中悄然打轉。她讓我明白，苦難雖像玫瑰的刺，卻也孕育著生命中最深刻的美。
步入中年後，我開始服用糖尿病的藥物。我沒有嗜甜、也
