后翼棄兵你看了嗎?成功不是來自偶然,而是來自不斷地堅持。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天我終於把后翼棄兵追完了,趕上全球火紅Netflix戲劇的熱潮。
劇中Anya Taylor-Joy飾演西洋棋的天才神童,身為孤兒的她,失去了兩次母親,她唯一找到的寄託,即是在西洋棋上。她為了西洋棋嗑藥、酗酒,追求世界西洋棋大師的榮譽,與大賽所帶來的獎金。
這部戲告訴我們的是,成功不是來自偶然,而是來自不斷地堅持。
你可能看過這齣戲劇,然而,對於生活不斷努力的你。思索的是,不斷的用功,換來的卻是,無窮的迷失與迷惘,總覺得辜負生命,不知道何去何從。
迷惘,來自無時無刻,即使處在光鮮亮麗的人們,仍可能對生活,產生無比的疑問,面對目標與挑戰,仍感到焦慮不已。
或許,生命就是如此,在多重疑問下,躊躇地踏出下一步。
在多種選擇中,一定會遭遇不少的焦慮與煎熬。但是,若你能在每個選擇中,都選擇你較喜歡的,漸漸地,將能過上你真正想要、喜歡的生活。
文:吳景濱 心理師
圖:那些電影教我的事
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我發現,在我的工作及生活圈裏,對年齡焦慮的問題,越來越明顯,尤其,來自三十歲的這道檻。   三十歲,是而立之年,要獨立、負責、坦然;可立身、立業、立家。   倘若你不獨立、沒有個好工作、沒有個好對象,似乎就是個魯蛇。而就算這些都有了,也因為現在大環境的快速變化,我們仍會不時擔心失去已擁有的。
什麼是受害者心態   我們多多少少都會用抱怨,與自憐的方式,來維持自尊與自我價值,這是一種避免自我失衡的心理防衛機轉。但當我們這個心理防衛周轉不靈時,則會使我們陷入一個僵化反應模式,陷入所謂的受害者情節。
選擇,同時意謂要放棄(放下)。但人往往對放下,抱持著恐懼、害怕。 這種放不下的恐懼,迫使我們長時間,持續地用超過負荷狀態前進。直到累癱了,不行了。我們卻會弔詭地進行自我責備,苛責自己能力不夠,再進入超負荷的自責循環中。
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你當初以為回家就是簡單地問候家人,見見許久不見的好友,平靜地過完這個年假;但現實,則是要面對數不盡的人際壓力,包括親友們雪片飛來的「關心」。 過完年回到工作岡位上。大多數人沒有因放長假而獲得陽光般笑容,反倒一臉疲憊。
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