此書如此之暢銷，現在應該還是在各大排行榜上屹立不搖吧。但我這幾年來一直沒有勇氣閱讀，也覺得題材不吸引我。在朋友的極力推薦下（他覺得我太自卑），故特別借來閱讀一番，赫然發現，我還真的挺需要的呢！
我需要面對什麼呢？
1.需要正視改變：不是變不了，而是自己畫地自限。
2.心理創傷並不存在：別用經驗決定自我，而是用我們賦予經驗的意義來決定。
3.自卑：會在意你長相的只有你自己。
4.不要滿足「那個人不要滿」的期望而活：割捨別人的課題。
以上四點有些是從目錄節錄的，但對我來說，皆是句句抓住我心呀。
看完之後覺得豁然開朗，可以用更多角度理解事務的全貌，以及探索了心理學大師的觀點，和我的想法相符。但也會多找找其他心理學家的相關書籍，期待迸出新的火花。
