鬱期隨筆

想自殘的心改成了吞藥，隔天起來跌跌撞撞，只想一直睡一直睡逃避這一切，不是一整天嗜睡，不然就是晚上失眠，狀況時好時壞，食量變很小，體力很差也一直想睡，但我知道不能讓自己身體太虛弱，房間好亂，要費好大的力氣去洗澡，一醒來就胸悶，好像快吸不到空氣一般，因為頭暈頭痛我歪著頭上班，說是上班，其實是對著電腦發呆，對於失去工作能力我感到無力和難過沒價值感，狀態更糟時講話有氣無力，所以很不想講話。上次在散步的時候，我發現我開始對噪音或車子呼嘯而過的聲音敏感。和老闆談了放假了，談的時候狀態還算不錯，但其實花了我很多能量，我還有好幾天特休，我想我該逃離台中。

前天前任突然打電話來打擾，我沒接，馬上封鎖，她又打了iphone電話來，我還是趕快封鎖，她瞬間讓我喚起了去年的傷痛，我崩潰又生氣，還在這麼低谷的時候出現，我大哭並且又吞了鎮定劑。

我只覺得好累好累，要撐下去好累，真希望一直睡一直睡可不可以不要醒來。