我心中的絕望感

像頭兇猛的野獸把你對世界的「光明與希望」偷偷地啃噬，一點一點地干擾你原先的生活，侵蝕摧毀你原本的意志，而感到極度的無力感。

開始改變你對世界或觀念的想法，相信自己已經掉入了深淵谷底，就算從低谷努力的爬上來，還是害怕自己馬上又快速墜落，也沒有信念說服自己「一切都會變好的」。
嚴重的自我否定、無價值，因為內心早已與黑暗融為一體，覺得被世界拋棄，或者說已經與世界隔絕，所以孤獨感緊抓著你不放，在深淵黑洞裡無助徬徨，恐懼不安，失去再次相信對世界的期待，失去相信自己真的可以更好，失去正向改變的勇氣，永遠只聽得到那些想摧毀自己的呼喚。彷彿只有毀滅的力量、崩壞的情緒、腐壞的思緒，才足夠匹配那個絕望無助的自己，感受著被這股強大又痛苦的能量包圍。

如有不小心露出了一點希望，只要一點小挫折就瞬間被擊垮，巨大失落會開始無限輪迴。後來，又更不相信自己了。被世界擊碎，更被自己敲碎，過著每天都很懷疑的一天，無力反擊、無力修補，越想擺脫越是會被困住。後來開始學著冷漠、也不想再出現期待，因為這是最後最後保護自己的必要方式。