斷捨離突破K點

斷捨離已經有將近快兩年的時間，一直以為東西已經丟到沒有辦法可以丟了，結果還是可以丟一些東西出來。就像是末羊到極簡姐姐巧玉家中的介紹，巧玉說幫一些書做新陳代謝。

然後也很喜歡布蘭達和維尼的youtube影片，常常啟發關於生活的大小事，斷捨離到一個境界的時候，不知道要斷什麼的時候，開始回歸自己的關注，關注內在的自己，跟真實的自己對談，好好認識自己，而不是別人眼中的自己。

然而，布蘭達和維尼說的，一次的整理斷不了那麼多東西，也沒關係，就整理兩次，兩次不夠就一直整理，總會有一天會到你想的地方。

而我也是，慢慢的練習，不斷的練習。

終於有自己想像的模樣。

最近我很喜歡一句話「生命中沒有什麼東西好到需要你去執著」，這句話改變我對物品的想法，而且時不時的看看遺物商整理師的文章，關於斷捨離的想法，好像對物品沒那麼執著。

當然不是說我沒有物慾，而且降低從前過於誇張的物慾，把方向轉成生活體驗、自我學習、理財等等相關的內容。

有時候會讓自己看看，為什麼覺得自己那麼悲慘，是自己給的，而不是別人給你的，可以更旁觀的角度來看待。

我想這是從斷捨離以來的改變。

在寫完這篇文章的隔幾天周六，我突然的放開關於畢業紀念冊的執著，

為什麼要執著？因為覺得可惜，上面有大家給我的留言，但是我已許久未碰畢冊，

為什麼丟不掉呢？又不常碰畢冊，而臨近要丟的時候，才有捨不得的感覺，有點奇妙。我在想到底捨不得什麼呢？

所以打算先拍照起來，存起來，畢竟回憶不一定要透過照片回憶，而是去跟珍視的人們出去培養感情、創造屬於自己的回憶，這樣才是最好的吧！一味的捨不得並沒有對現在的情況有起到任何幫助。

我有時候會用一種假設，假設自己已時日不多，我的腦中回想到什麼，我到底做過什麼事情，有什麼特別的回憶嗎？

就是這樣的模擬方式，讓自己活在當下，照片並沒有消失，同學那一定還會有，如果都沒有，學校那裡一定會存留的。

就把畢業紀念冊放置暫存區，再一段時間，應該就會跟它說再見了。

再度更新

宇宙好似有吸引力，當我寫完畢業紀念冊的斷捨離之後，我又看到一篇文章。

作者說到自己很喜歡看一些長者的斷捨離，看看20代、30代、40代、50代，每一個世代的斷捨離心得，還有關於死亡的、遺物整理的文章。發覺這位作者和我最近看的文章很像，趁著自己還年輕還能掌控的時候斷捨離，降低他人負擔。也談到人的生命並非是照著時序的往死亡前進，有時候會因為外在因素造成死亡。我也是這樣想的。

當斷捨離的時候，檢視過去的自己，認識每一個階段的自己，從物品、書籍，尤其是喜歡看書的人，每一個階段所看的類型就有所不同，非常有趣。

而我們在斷捨離的時候，其實是要接納曾經的自己，去面對那個有著與現在的夢想不同的自己，並不是捨棄他，而是過去的自己變成現在的養分。

因為未知的未來，我們總是在嘗試失敗，失敗並不可怕，有這些經驗的積累，所以才有現在的我，生命是一種延續的生活方式。好比說，自律的人總是自由的，自律的人看清了自己的個性，把事情做完，而不拖延，在成為自律的人之前，經過一連串的嘗試，才有著自律的習慣。

思維的轉換後，經由斷捨離不停檢視目前的狀態。

斷捨離是為了讓身心變得更加輕鬆而採取的行動，而非增加壓力。