擁抱渾沌
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我很討厭渾沌的感覺，不過有時候又很喜歡。
喜歡它很朦朧的樣子，喜歡它不用追尋明確的解釋，也能好好存在，喜歡它擋在迷茫前裝瀟灑的傲嬌，喜歡它在自我懷疑的時刻，不廢話地陪在我身邊...
討厭它常常像交白卷後還能理直氣壯的樣子，討厭它那麼勇敢，討厭它從不給交代也能活的自在，討厭它讓我害怕的時候，明目張膽地叫我相信它...
這是第一次用文字去描述渾沌的感受，渾沌裡面包含很多我們沒有意識到的各種思緒，他其實在我們還沒辦法整理自己的思緒、很多淺藏的情緒的時候會在第一時間會跳出的保護我們，不過相信很多人很討厭這種感受，甚至不想要呆在此情況裡面，所以拼命想盡辦法抵抗它，我以前也很常常討厭它，它會很影響我要做的事情，在我追求明確的細節和工作之下，它會出現干擾我，後來才知道當出現問題的時候，它才會出現的，要在保有這種意識之下，知道它存在的意義和動機，相信對於很多人而言很不容易覺察的，就算察覺起來也不容易理解和接受，因為跟現實中打平衡及必要的交道，它做不來，不過當我們選擇擁抱它的時候，就會知道現狀只是它所帶來的後果而已，它出現的目的和動機，只是簡單要保護我們而已，在確定我們有辦法在處理自己的問題和認同的時候，它才會悄悄地離開。
下一次當它又來的時候，不需要二分化要喜歡或是討厭它，而是承認它，這也是去承認自己的狀態，然後慢慢地去理解它出現的原因，相信在反覆練習後，總有一天不但會更理解這個渾沌，也會更加理解這個渾沌的自己了。
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【講師】潘春花
■當我接納負面的真實的自己，反而能做我自己。
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■很多時候我們習慣用大腦思考，圖像可以幫助我們的右腦。
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跨年自然就會有很多情侶，可以盡情的觀賞。
對於很多人來說，這不過是一群礙眼的閃光罷了。
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