所有的煩惱都是因爲想的太多了

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

最近9月開學季,本來以爲,學校碩士導師會慢慢淡忘我們的,結果近期導師又給我們研究生弄了一些課業,搞得我又要上課,寫作業,學習,又要做副業,創業,生活真的忙得我真的快要懷疑人生了,每天倒床就睡的趕脚。但是很長躺在床上,停下來就會胡思亂想。


raw-image

想想自己的處境,真的是一地鷄毛。

非常不如意,無奈,無助,恐懼,悲傷,腦袋裏裝著的基本都是負面情緒,有時候覺得想好的事情太難了。

我有時候也在懷疑自己是不是得了抑鬱了,總是笑不起來,就像一個人説的,體現不出自己的價值,很焦慮。

總是無精打采,卻還要努力生活。

每天想著趕緊處理好家裏的債務,然後專心學習,卻天天不如意。

有時候,不知道自己到底想要什麽,不知道怎麽去選擇,更不明白怎麽去讓自己開心起來。

我特別想要輕鬆快樂,積極向上,可是我可能做不到,我總是把自己活得特別累很重,我真的不是很清楚自己到底怎麽了。

每天假裝正能量,内心卻一直很焦慮。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
芷汐你好的沙龍
14會員
255內容數
芷汐你好的沙龍的其他內容
2021/10/18
有時候我們不得不承認自己的平凡 ,接受自己現在的生活,承認這個世界人與人之間的差距 。 也有那麼一部分人不接受,不管他們處於什麼年齡段,他們都不認命,不服輸,他們都想成為一個自己人生中的黑馬 ,然後一生都在勇往直前,無所畏懼的拼搏。 我也喜歡這樣的人,可能很多人看到這樣的人,眼裡都是羨慕和崇拜。
Thumbnail
2021/10/18
有時候我們不得不承認自己的平凡 ,接受自己現在的生活,承認這個世界人與人之間的差距 。 也有那麼一部分人不接受,不管他們處於什麼年齡段,他們都不認命,不服輸,他們都想成為一個自己人生中的黑馬 ,然後一生都在勇往直前,無所畏懼的拼搏。 我也喜歡這樣的人,可能很多人看到這樣的人,眼裡都是羨慕和崇拜。
Thumbnail
2021/10/18
無論做任何事情也好、處理任何事務也好,每個人都必須要有自己的獨立意識和主見。       當我們遇到一些比較能處理的事務和問題時,只想後退,或者總是沒有主見,別人怎麼說,自己就怎麼做,把自己的腦子當成別人的跑馬場,這樣的自己是永遠無法長大、成長,反而會萎縮和倒退,種很可怕的現象。       因
Thumbnail
2021/10/18
無論做任何事情也好、處理任何事務也好,每個人都必須要有自己的獨立意識和主見。       當我們遇到一些比較能處理的事務和問題時,只想後退,或者總是沒有主見,別人怎麼說,自己就怎麼做,把自己的腦子當成別人的跑馬場,這樣的自己是永遠無法長大、成長,反而會萎縮和倒退,種很可怕的現象。       因
Thumbnail
2021/10/18
看過一部電影,《汪洋中的一條船》。 作者鄭豐喜,也是主人公,天生殘疾,他沒有放棄自己,而是艱難的成長起來。 雖然結局讓人悲嘆,但是鼓勵著很多人。 勇敢邁出第一步,追求自己的夢想 我們擁有健全的身體,卻一直躊躇不前,甚至自甘墮落。 沒有去和天鬥,和自己鬥,總想著不勞而獲,總想著舒適安逸,一直活
Thumbnail
2021/10/18
看過一部電影,《汪洋中的一條船》。 作者鄭豐喜,也是主人公,天生殘疾,他沒有放棄自己,而是艱難的成長起來。 雖然結局讓人悲嘆,但是鼓勵著很多人。 勇敢邁出第一步,追求自己的夢想 我們擁有健全的身體,卻一直躊躇不前,甚至自甘墮落。 沒有去和天鬥,和自己鬥,總想著不勞而獲,總想著舒適安逸,一直活
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
想要分享一個算是最近的體會吧 大學高年級後,在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現,因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果,而是有關於未來職涯,會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮 以前在高中時,基本上就是集中於課業,其他方面頂多學一些身心健康方面的知識,然後休閒時候要做什麼其
Thumbnail
想要分享一個算是最近的體會吧 大學高年級後,在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現,因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果,而是有關於未來職涯,會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮 以前在高中時,基本上就是集中於課業,其他方面頂多學一些身心健康方面的知識,然後休閒時候要做什麼其
Thumbnail
最近簡直是焦慮症發作,無時無刻都感到焦慮。 焦慮到同事詢問我,我怎麼覺得你最近好像壓力特別大,要不要請假休息一下? 可是我到底是在焦慮什麼呢? 我也不是很清楚,總是一種焦慮襲來。 可能是環境的能量,也可能是因為課題還沒有做完,又處於停滯期,內在覺得實在不能這樣下去了。 如果遇到焦慮
Thumbnail
最近簡直是焦慮症發作,無時無刻都感到焦慮。 焦慮到同事詢問我,我怎麼覺得你最近好像壓力特別大,要不要請假休息一下? 可是我到底是在焦慮什麼呢? 我也不是很清楚,總是一種焦慮襲來。 可能是環境的能量,也可能是因為課題還沒有做完,又處於停滯期,內在覺得實在不能這樣下去了。 如果遇到焦慮
Thumbnail
最近生活有點停滯,明明要趕快前往下一個階段。 但總是提不起勁。 而且,身體非常疲憊,有種每天都在瞎忙的感覺 這時,每當我想要提請精神做事卻又想要休息時,內在總會傳來一個聲音,沒錯啊!你很憂鬱,所以做不到是正常的。 這個聲音長期與我共存,我都覺得是很正常的。 但這週上完課,我突然覺得不對。
Thumbnail
最近生活有點停滯,明明要趕快前往下一個階段。 但總是提不起勁。 而且,身體非常疲憊,有種每天都在瞎忙的感覺 這時,每當我想要提請精神做事卻又想要休息時,內在總會傳來一個聲音,沒錯啊!你很憂鬱,所以做不到是正常的。 這個聲音長期與我共存,我都覺得是很正常的。 但這週上完課,我突然覺得不對。
Thumbnail
師資培訓的課程主要都是開在白天,因為大部分的學生就讀日間部。可是,今天聽完課程要求和要繳交的作業,就覺得煩惱。
Thumbnail
師資培訓的課程主要都是開在白天,因為大部分的學生就讀日間部。可是,今天聽完課程要求和要繳交的作業,就覺得煩惱。
Thumbnail
到底要怎樣才能夠不討厭自己呢? 對自己的厭惡感時多時少,狀況好的時候覺得自己沒什麼不好,狀況不好的時候每天都想直接砍掉重練。不管是外在或內在,什麼都覺得好討厭、不喜歡、乾脆消失。不管做了什麼努力好像都沒有什麼差別。也討厭自己的腦、自己的心,常常被旁人說「你真的想太多了」但是思緒啊他就是會自己跑
Thumbnail
到底要怎樣才能夠不討厭自己呢? 對自己的厭惡感時多時少,狀況好的時候覺得自己沒什麼不好,狀況不好的時候每天都想直接砍掉重練。不管是外在或內在,什麼都覺得好討厭、不喜歡、乾脆消失。不管做了什麼努力好像都沒有什麼差別。也討厭自己的腦、自己的心,常常被旁人說「你真的想太多了」但是思緒啊他就是會自己跑
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News