[我的數位旅程1]
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午休歇息時間，猛然想起[國泰人壽]Cathay Walker Plus的場館打卡任務。完成任務可以得到100經驗分= 0.5小樹點=0.5 元TWD。如果當下定睛在這數字0.5，現在就不會有這篇日誌XD。萬丈高樓平地起；千里之行，始於足下；聚沙可以成塔；滴水可以穿石! (對自己心戰喊話XD)
數位化生活就是藉助各樣App小幫手協助我們隨時描述、歸因、預測、最佳化、做決定。中午只有一小時，時間夠嗎? 召喚[GoogleMap] ，15分鐘/1.2公里。來回30分鐘+打卡吃飯30分鐘，可行。
會下雨嗎?[天氣] (忘了截圖 Orz) ，12:00-1300 陰天 ，降雨機率0。那就是出發了呀! 陰天不酷熱，偶有陽光露臉，[Relive]驗證[GoogleMap]的預測是否準確。總步行時間15:06。
彩~預測是正確的!!
內湖運動中心，早年是花市
[國泰人壽App]>CathayWalkerPlus。得近櫃台3公尺，wow，GPS可以定位如此精準?還是同時依賴藍芽?
靠近櫃台，成功了。 得到200經驗分。
此行收穫
1.完成打卡任務100經驗分 = 0.5小樹點=0.5 元TWD 。
2.附加價值
2.1 熱量Out 180大卡
我的換算比例:快走模式:
1分鐘= 6大卡=0.9公里= 120步。中午來回走30分鐘，故
30分鐘=180大卡=2.7公里=3600步
2.2 [Hahago]得到50哈幣
2.3 [SweatCoin]得到3.42汗幣(3600/1000*0.95)
1.完成打卡任務100經驗分 = 0.5小樹點=0.5 元TWD 。
2.附加價值
2.1 熱量Out 180大卡
我的換算比例:快走模式:
1分鐘= 6大卡=0.9公里= 120步。中午來回走30分鐘，故
30分鐘=180大卡=2.7公里=3600步
2.2 [Hahago]得到50哈幣
2.3 [SweatCoin]得到3.42汗幣(3600/1000*0.95)
3.意外尋得幽靜一隅，靜享午餐:-)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
路程12分鐘，我只走8分鐘就到了，也許心裡只想速戰速決吧!
當下的想法只想要在過去的時間線裡，找到不一樣的機遇，就這樣，一路幾乎是用快走的步調前往以前工作的店，老實說心裡很忐忑，但是，比起忐忑的心情，我只想快點找完，結束回旅店休息。
旁邊的行李箱店，是找這間店的地標。
英國風味的茶葉蛋在電鍋中
從榮町市場出來就比較順利，不過朋友還是叫累，一看計步器，已經快2萬步了，這對平常少走路的朋友，是比較吃不消的，於是在國際通的起點有個小公園，好好的休息一下。
接下來的國際通就沒有太多興趣了，除了比較伴手禮以外，買買旅遊襯衫，餅乾，紅竽餅等等，順這走，慢慢走，還有一些時間，下午7點截止上船，5點回去
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙，十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動，走一圈不過400公尺就累極了；此後每週增加一圈，最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
08/21/2021
還願
午後去附近山上的廟走走。
來了有上百次了吧，
第一次添了香油錢。
前陣子去附近的山縱走，
要走一個O，
因停車的地點，所以最後回車子仍需走上坡。
在潮濕悶熱的低海拔森林裏走了六小時後，
最後這段上坡路，短短的一公里。
休息了三次。
05/31/2011
回到家時，按停碼錶。
由石碇老街站牌走回家，花了320分鐘。
上班時間，可以去爬山，是件幸福的事。
更不要說我的體力，還可以在大太陽下走五個多小時。
能走，也是件幸福的事。
最近很忙，忙的沒有時間去思考。
在某些時候，忙到無法思考是件好事。
但此時，我又需
去年在醫生的建議下，可以的話假日就出門走路運動，要踏出第一步總是特別困難，但在去年的10月21號過客終於跨出困難的一步😂°
剛開始大概只能走半小時，而且都只打安全牌走重複的路，每個星期再慢慢的加時間，現在走上一個小時都不成問題了，已經可以繞整圈的衛武營不會迷路了，這個真的是最大的收穫
南投~金龍山曙光步道，成為我的口袋名單有一段時間，一直沒有找時間前往。看到廖振富老師去了，於是轉為積極，利用一個午後的時間前往。
.
之前有做了功課，因為是「曙光步道」，所以早上很熱門，可能要擔心塞車與人潮。而我們是利用午後前來，導航的目的地是：第二停車場。因為第一停車場距離「曙光廣場」有夠
本文係筆者於2018年７月的遊英經驗
這次旅英行，扣掉坐飛機的頭尾，一共實遊18天，18天中共走了356,940步，總計225公里，平均一天走19830步─12.5公里。極大值的一天是32,892步─20.12公里。我的雙腳居功厥偉，因此，用腳學習，實至名歸也！
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旁邊的行李箱店，是找這間店的地標。
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