心之所向

更新 發佈閱讀 2 分鐘

心之所向書寫療癒坊/心之所向抗癌/抗病心情分享

規劃中:癌友生日賀卡計畫、長期康復關懷計畫、癌友閱讀會

(合作小夥伴:冷冰) (合作小夥伴:冷冰)

成立動機

只要你願意分享,我們都非常願意傾聽。

希望透過推廣書寫與閱讀,回顧生命的旅程以及抗病的過程,梳理自己走過的經歷,運用主觀的書寫以及從現在回顧過往的寫作方式,從中得到療癒以及自我修復的成效,寫作無須華麗的修辭,只需要最真實的將感受紀錄下來。

由於本身就非常喜歡書寫以及閱讀,前陣子因為有機會參與了心理位移的癌友書寫計畫,從參與計畫的過程當中學習到心理位移的書寫方式,透過我、你、他位格書寫,回顧所經歷過的事件。

一開始先我的位格主觀的回顧當下所經歷的事情,著重在當下的感受,在書寫我的部分通常不會遇到太多的問題,因為那是自己曾經經歷過的事情,而基本上心理位移所書寫的主題大多都是跟負面情緒有關,或是讓自己印象深刻的事情,所以在我的部分書寫上都還算順利,但到了你的位格書寫時我就有些疑惑。

經過跟諮商師討論過後,試著想像著你位格是在跟朋友說話一樣,還會跟我的這個主體溝通,接下來的他位格更是具有難度了,後來我所體會出來的感受是在敘述他位格時,可以想像自己正在看一部電影或是想像自己就站在旁邊觀察事件的所有,真的會有與書寫我、你位格時很不一樣的感受。

歡迎搜尋

心之所向書寫療癒坊社團

心之所向-抗癌/抗病心情分享粉絲團

歡迎喜歡書寫以及喜歡探索自我療癒能量的好朋友一同加入。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
于紫晴的沙龍
19會員
61內容數
紀錄發現乳癌一路經歷的檢查過程與治療過程,以及分享心路歷程與日常照護經驗。 提供自身經歷給同樣在對抗乳癌的朋友參考。 並致力提倡年輕女性朋友乳癌篩檢的重要性。
于紫晴的沙龍的其他內容
2023/05/25
睽違了一年多的時間,再一次看看治療醫院的職缺,這份工作是部分工時,一個禮拜三天的工作天,看到內容覺得可以試看看,就勇敢的送出履歷表,隔了一段時間之後看到了面試通知,通過了第一個關卡,但內心的不確定性還是很大,畢竟第一次的時候也是面試之後就沒有了。 面試前一天其實也沒有特別的準備保持著一顆平常心,一進
2023/05/25
睽違了一年多的時間,再一次看看治療醫院的職缺,這份工作是部分工時,一個禮拜三天的工作天,看到內容覺得可以試看看,就勇敢的送出履歷表,隔了一段時間之後看到了面試通知,通過了第一個關卡,但內心的不確定性還是很大,畢竟第一次的時候也是面試之後就沒有了。 面試前一天其實也沒有特別的準備保持著一顆平常心,一進
2023/03/04
如常,美好是我對2023年的期許,偶爾那些曾經辛苦的畫面以及感受還是偶爾會浮現在腦海,捱過了20年跨21年的崩塌與潰堤以及21年跨22年的修復期,還是會很心疼當時候的自己,同樣也很感謝當時後的自己努力地承受當下的不舒服以及心情上的壓力,撐過了才有現在可以自在打文的自己,經歷過人生最為脆弱的時刻,更加
2023/03/04
如常,美好是我對2023年的期許,偶爾那些曾經辛苦的畫面以及感受還是偶爾會浮現在腦海,捱過了20年跨21年的崩塌與潰堤以及21年跨22年的修復期,還是會很心疼當時候的自己,同樣也很感謝當時後的自己努力地承受當下的不舒服以及心情上的壓力,撐過了才有現在可以自在打文的自己,經歷過人生最為脆弱的時刻,更加
2023/02/25
回想起大學時期前三年都在處理學業,到了大學課變少了,雖然我因為提前修習碩士的課程,但還是有很多的時間,因緣際會下有一位在國際辦事處當組長的老師,問我有沒有意願打工,當下想了一下就答應了,一方面可以在大學生活裡有一份收入,也可以增加自己的經歷,工作內容很單純,因為老師很忙碌所以其實不太會有很多的事情,
2023/02/25
回想起大學時期前三年都在處理學業,到了大學課變少了,雖然我因為提前修習碩士的課程,但還是有很多的時間,因緣際會下有一位在國際辦事處當組長的老師,問我有沒有意願打工,當下想了一下就答應了,一方面可以在大學生活裡有一份收入,也可以增加自己的經歷,工作內容很單純,因為老師很忙碌所以其實不太會有很多的事情,
看更多
你可能也想看
Thumbnail
身為一個喜歡閱讀的人,讀書、借書、買書、送書、推書(推廣閱讀)我都做過。 大家常用的社群平台,雞蛋哥幾乎都試過在上面分享讀書心得,做過幾次錄說書影片,也曾上過廣播節目分享書籍,近期也開始嘗試錄製說書音檔,希望能讓更多的人,對閱讀開始產生興趣。 我也追蹤一些推廣閱讀的網紅、閱讀帳(會在社群固定
Thumbnail
身為一個喜歡閱讀的人,讀書、借書、買書、送書、推書(推廣閱讀)我都做過。 大家常用的社群平台,雞蛋哥幾乎都試過在上面分享讀書心得,做過幾次錄說書影片,也曾上過廣播節目分享書籍,近期也開始嘗試錄製說書音檔,希望能讓更多的人,對閱讀開始產生興趣。 我也追蹤一些推廣閱讀的網紅、閱讀帳(會在社群固定
Thumbnail
蝦皮分潤計畫的註冊流程超簡單、超方便! 想成為推廣達人,一起把興趣變成收入嗎? 【蝦皮 12.12 狂歡生日慶】 📌 全站$99起免運 📌 刷卡回饋12%起 📌 滿千現折$200 📌 品牌熱銷6折起
Thumbnail
蝦皮分潤計畫的註冊流程超簡單、超方便! 想成為推廣達人,一起把興趣變成收入嗎? 【蝦皮 12.12 狂歡生日慶】 📌 全站$99起免運 📌 刷卡回饋12%起 📌 滿千現折$200 📌 品牌熱銷6折起
Thumbnail
心靈成長在學習中,最常碰到無法學以致用,遇問題困擾時,才是考核的時候,常常會被打回原形,並不是學習不夠精進,而是沒有內化與自我成一體,就無法見招拆招,終究成無用武之地,而無限輪迴原地打轉。 身心靈成長專治困境磨難 讓身心靈產生內耗,源自於心性的不穩固,外界任何風吹草動,都有機會摧毀脆弱的心靈
Thumbnail
心靈成長在學習中,最常碰到無法學以致用,遇問題困擾時,才是考核的時候,常常會被打回原形,並不是學習不夠精進,而是沒有內化與自我成一體,就無法見招拆招,終究成無用武之地,而無限輪迴原地打轉。 身心靈成長專治困境磨難 讓身心靈產生內耗,源自於心性的不穩固,外界任何風吹草動,都有機會摧毀脆弱的心靈
Thumbnail
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程,從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療,終於走出低谷,幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
Thumbnail
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程,從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療,終於走出低谷,幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
Thumbnail
參加心理諮商所辦的活動,冰桌啦之聲無可練 工作坊。活動是聲音探索與價值觀卡牌,重點是參加對人有所擔心,但透過活動過程,發現自己的改變與成長。活動內容包括聲音遊戲和價值觀卡牌遊戲,透過各種挑戰與活動,探索自我與尋找勇氣。
Thumbnail
參加心理諮商所辦的活動,冰桌啦之聲無可練 工作坊。活動是聲音探索與價值觀卡牌,重點是參加對人有所擔心,但透過活動過程,發現自己的改變與成長。活動內容包括聲音遊戲和價值觀卡牌遊戲,透過各種挑戰與活動,探索自我與尋找勇氣。
Thumbnail
心念 前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅'',每天早上聆聽冥想錄音檔,再當天任務完成後於群組中回報,面對第一個挑戰是創建自己群組,並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中,這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎?要找誰呢?他們會怎麼想?我可以嗎?....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Thumbnail
心念 前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅'',每天早上聆聽冥想錄音檔,再當天任務完成後於群組中回報,面對第一個挑戰是創建自己群組,並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中,這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎?要找誰呢?他們會怎麼想?我可以嗎?....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Thumbnail
書寫不僅是一種技能,更是一種自我療癒的過程。透過梳理心中的情緒和閱讀的薰陶,我們能夠更好地表達自己的想法和感受。
Thumbnail
書寫不僅是一種技能,更是一種自我療癒的過程。透過梳理心中的情緒和閱讀的薰陶,我們能夠更好地表達自己的想法和感受。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News