「忿思難」,很多人遇到不順意的事情,第一件事會做的就是發怒,當怒火滿腔,即將爆發的時候,基本上是不會去考慮有甚麼後果的。
以中醫的角度來說,怒傷肝,使其疏泄調節功能受損,導致氣血流動錯亂,如果長期憤怒的話,更會影響脾胃消化功能。
所以,在感到憤怒之前,先想一想如果你發洩憤怒之後,會有什麼後果?一般來說,憤怒只會導致矛盾越來越深,到了一個不可收拾的地步,已經無法再挽回了。
一個聰明的人絕對不會隨意發怒,而是會把矛盾掌控在可控的範圍,適當地發洩一下自己的情緒,這反而對身體更有利,只要把力度把握好,適可而止便可以了。
所以當遇到不如意的事情時,就要克制自已的情緒,以免招禍。
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