Day 145｜今天換老么過生日
閱讀時間約 1 分鐘
末凜用早餐前接到姑姑的電話，問找人約會好不好？湖焰不擁抱單身主義，想脫單了嗎？都好、都好😆
接著收到雨來自靈界（？）的生日祝賀簡訊，看起來兩邊有時差（？？？）
想說潤燁怎麼還沒下樓吃早餐，原來是起床先來個例行的瑜珈。
不用上班也不用上學的末凜開始填寫申請大學的資料。
之後下樓到廚房練習烘焙。
只是光吃不動，很快就看起來肉肉的。
正好佩芬來拜訪，末凜找他一起去健身房運動。
不過佩芬不太想動的樣子，和末凜以及附近的陌生人閒聊。
說時遲那時快，末凜從跑步機上摔下來。還好人沒事，但是有夠糗。
還好身邊的人都不以為意～像是什麼都沒發生般繼續閒聊。
此時在秋家。下班到家的惠雯帶著升職的消息回家（好快！）
還因為研究牛頭搖搖樹獲得額外的專注力，酷耶！
喔，對了，今天是湳焯的生日。末凜烤了派和蛋糕，等著湳焯吹蠟燭。
湳焯生日快樂！🎂秋家第三代的老么終於上中學啦～
抽到好哥們特徵，加上歡樂特徵，看起來會是個樂於交友的快樂青少年（？）
而且！這次！系統！終於！給了適宜的髮型和服裝。湳焯的綠眼珠更明顯了。
屋外出現意外訪客。是湖焰，應該是特地來幫湳焯慶生。晚點來問他約會如何？
想說潤燁的圖示怎麼裸上半身，不是在寫作業嗎？結果竟然是在泳池畔寫🤔
讓惠雯來游泳運動一下順便陪他好了。
過生日的湳焯今天早早上床睡覺。明天再來幫他換張舒服一點的床。
潤燁則是練畫畫練出興趣，畫出工作室一角，看起來有模有樣。
期待他幫末凜畫肖像！
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Day 638 2024.04.28 P.1-4（4P）
Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束）
Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16
Day 642 2024.05.02 P.21-32（12
開始減脂已經來到第15天, 也終於等到我的第一個放縱日囉~
其實若不是因為今天要去打第三劑疫苗, 還有月底也會有個生日餐我應該可以再持續R幾天
體重量了還是50.8 但體脂下降0.3
不管, 先放縱了再說!
明天莫大魔王應該會來找我, 可能會燒的不想起來弄吃的, 再看看要不要再放縱一天吧!
「如果在心裡的核潛 你只是靜靜地走過」師的結尾很美，前面是在講素描的題材，是在七月的午後，應該是心理有一個喜歡的花「荷花」，我喜歡閱讀新詩，這是在觀賞「黃金歲月」聽到的，以前沒有閱讀過。
今天晚餐去常去的家附近的另一個城鎮的火鍋店用餐，疫情解封後有趣一次那時因為人少而沒有像平時有提供「涼麵、滷肉飯
今天是雙十國慶日，以往如玉星期天是沒有多放一天，不隻從什麼時候起「青天白日滿地紅國旗」給了國民多一天的假期，但現在許多學子以忘記這節日的意義「感謝我們的導『福爾摩沙』孕育了台灣的人情世故」。等待一碗麵的時間「晚餐」可見煮麵的從一坨乾線條變成軟嫩又有彈性的麵條與蔬菜搭配的絕美演出的賣力工程「今天爸爸煮
原來，找尋的方法其中之一就是「放過自己」，
記得幾個月前就在小卡上寫著「放棄也是一種選擇」，貼在書桌前提醒著自己，
但一直沒能摻透它的意思，只是知道，但沒有打從心裡接受，
直到上週再次看到他後，自己的狀態整個像陷入黑洞似的，彷彿回到一年前的自己，
覺得這一年那麼努力找方法拯救悲傷的自己，卻好像徒勞無
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