作者字裡行間透露出的重要觀念，積極生活的方法不會持續有效，極可能因為某些事情陷入低谷，重點是能夠再次站起來面對，提醒自己做調整。
找到不錯的作法，總幻想能夠持續就能達成所想，經常忽略周遭的各種變化會造成各式影響，讓「做得好」的狀況不再。以為不夠努力或堅持造成終結，其實並非如此。

文化生活

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《模擬市民4》傳奇挑戰「秋家時代」遊戲紀錄，每週一、三、五、日更新。

早上起來做事比較有幹勁，決定稍微調動每天做事的順序，一方面也為了防止過於規律感到無聊。最初只是想把上午和下午做的事情對調，沒想到這樣的變動意外有效率，需要集中注意力的事有辦法在中午之前全部搞定。練習畫畫似乎是不錯的緩衝。

疫情升溫、持續限水、停電慘況，還有夏日惱人的蚊子。
大部分的人都在經歷差不多的事，但脆弱的時候比較容易受影響，還是要稍微記錄起來，提醒自己要嘛不要接觸太多經過渲染和重複的報導，或是暫時遠離社交網站。

最後檢討很不幸決定要做卻完全沒動的斷捨離（沒有）計畫。
想到熱就不想整理，想到痠痛就懶得動，那麼容易有藉口多半是沒有排計畫的緣故。
從今天開始，每天收一層抽屜。先訂得輕鬆點，能開始做再說。下週再來看看結果。

唉，現在有辦法打這篇日記大概是預想外的奇蹟。眼睛好痠啊，自作自受。
連續兩天沒寫，動力下降不少。週末還有藉口，但是到週一還不動，週二開始絕對會出現千萬個藉口，到最後就完全放置。恰好有想吸取教訓的事，寫下來提醒自己吧，再也不要進行可預測會感到後悔的熬夜。

是時候紀錄目前的狀況。畢竟開始寫方格子是打算把計畫攤在陽光下，讓「說出來，並更新進度」成為執行的驅動力。那麼就開始啦！先來看從年初進行到現在，已經養成習慣每天做的事，給自己一點鼓勵。

暢銷的那幾冊大概都有幾分道理，但不是每個人都適用同一套方法，總之先試試看。驗證書中的做法成為起頭（甚至是持續下去）的動力。啊，就這樣想嘛，即便最後成果不如書裡所說，至少真的去做了，有做的那些稱不上浪費，只是有點沒效率或是成果不彰，總是贏過原地踏步。

打算找地方寫公開日記，碎唸生活瑣事，紀錄分享每天的感想，讓待業期間的生活不至於剩下悲慘壓力和自我厭惡。既然有機會執行新的計畫，想說來方格子註冊帳號用用看。好奇現在的網誌書寫平台是不是差不多，擁有直覺的編輯器。
『註冊完馬上就來寫吧！』

年初很多人都會列「願望清單」，對吧？
只是從許多「最終沒完成」或是「很快就放棄」的梗圖看得出來能達成的人是少數。後來讀一些習慣養成的書，有的說讓計畫重新起頭的感覺不錯，但不用太執著；也有叫人直接放棄這樣的計畫方式，僵化沒效率。

說是痛苦，並不是非得要付出所有，刻苦勤學，是追蹤學習並修正，挑戰覺得太難，屢屢迴避的事。多費力氣就是痛苦，需要鼓起勇氣提醒自己多做多練習，多讀多看才有機會越接近全面（雖然幾乎不可能，但至少更接近）。對於關心的事物，去翻找第一手或第二手的資料詳讀，總比不知道是第幾手的懶人包強。

碎唸生活瑣事，紀錄分享每天感想，讓日常不至於剩下悲慘壓力和自我厭惡。聽起來超無聊，而且很有可能是流水帳。不過要為自己努力的事，就算看起來不怎樣也沒關係啊。