今天決定開次寫日誌,總結每日的心得。主要會分享部分:1) 每日流程 2)感想 0715 放棄了Pure video 運動,改以1630 掌上壓 1000 Work 1815 日誌 "開始" 晚上的,留待第二日檢討 第5波疫情開始後,嘗試建立一些日常習慣。已經實行了的包括:工作、運動、靜觀練習。運動實行較差,其餘都初見成效。今日新增「日誌」,加油!