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更新於 2022/04/23閱讀時間約 1 分鐘
昨晚 1930 與朋友聚餐
早上 1000 上一課編程網課
1100 輕度工作
疫情關係,已經超過兩個月沒有見朋友了。與朋友吃飯,暢談一番,真的很珍惜。慢慢的,放鬆的過了一個週末,真的可以令身心得到休息。奉行極簡主義的我,近日著手整理多了以來的保險計畫及強積金戶口。如何在理財上實行極簡主義?不是一切從簡就可以了,而是先好好審視現有的計畫,然好更新、減少、轉換計畫。年少時只是認為應該買保險,應該作長遠投資,但說實在根本沒有了解內容。例如強積金,工作加轉工接緊20年,都沒有審視回報及收費,就算想聯絡之前的經紀人,都已經聯絡不了。準備了1 個月多,現在終於將所有計劃審視,亦已經作出決定如何改善回報率。現在感覺較實在,就像將一些積存很久的心事掃除。保存很久的月結單也可以清理掉,就像斷捨離一次了一樣。把這些長線投資及保險理順,令整件事更清晰,更簡單,體現了極簡主義。
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晚上 1800 做飯 2300 做功課 早上 1000 與兒子上編程網課 1400 工作了一小時 1700 處理家事
昨晚 2030 靜觀練習 早上 1000 回公司工作 1430 辦理申請持續進修基金事宜 2030 靜觀練習 今天工作面對挑戰,發現自己在控制情緒上比以前進步。我認為進步在於我當下覺察到那些是可控的,那些是不可控的情況,情緒隨之受控。這些都是運動心理教練課程,及持續靜觀練習的成果吧。
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週末 電腦知識大躍進,了解更多Blockchain的原理 早上 0900 工作,提早了一點 1030 帶小朋友接種疫苗,為復課做準備 1400 之後就是幫小朋友準一連串網課,都是一些課外活動
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