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昨晚 1930 與朋友聚餐
早上 1000 上一課編程網課
1100 輕度工作
疫情關係,已經超過兩個月沒有見朋友了。與朋友吃飯,暢談一番,真的很珍惜。慢慢的,放鬆的過了一個週末,真的可以令身心得到休息。奉行極簡主義的我,近日著手整理多了以來的保險計畫及強積金戶口。如何在理財上實行極簡主義?不是一切從簡就可以了,而是先好好審視現有的計畫,然好更新、減少、轉換計畫。年少時只是認為應該買保險,應該作長遠投資,但說實在根本沒有了解內容。例如強積金,工作加轉工接緊20年,都沒有審視回報及收費,就算想聯絡之前的經紀人,都已經聯絡不了。準備了1 個月多,現在終於將所有計劃審視,亦已經作出決定如何改善回報率。現在感覺較實在,就像將一些積存很久的心事掃除。保存很久的月結單也可以清理掉,就像斷捨離一次了一樣。把這些長線投資及保險理順,令整件事更清晰,更簡單,體現了極簡主義。
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昨晚 2030 靜觀練習 早上 1000 工作 1100 幫女兒買新校服,長高得很快 1400 加班工作 1900 上課
晚上 1800 做飯 2300 做功課 早上 1000 與兒子上編程網課 1400 工作了一小時 1700 處理家事
昨晚 2030 靜觀練習 早上 1000 回公司工作 1430 辦理申請持續進修基金事宜 2030 靜觀練習 今天工作面對挑戰,發現自己在控制情緒上比以前進步。我認為進步在於我當下覺察到那些是可控的,那些是不可控的情況,情緒隨之受控。這些都是運動心理教練課程,及持續靜觀練習的成果吧。
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週末 電腦知識大躍進,了解更多Blockchain的原理 早上 0900 工作,提早了一點 1030 帶小朋友接種疫苗,為復課做準備 1400 之後就是幫小朋友準一連串網課,都是一些課外活動
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