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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
43赴約卡特又再次進入到了肖爾公爵的勢力範圍，雖然他很不想要跨越這皇城之內的中線，但是迫於艾麗莎打著肖爾公爵的名義，卡特最後還是來了。
這一次和之前一樣，路過的許多公主們無不打量著他，卻沒有人敢上前搭訕，估計是看到之前宴會上那個公主的下場。
2024-06-19
#43露【苗栗南庄｜春友彩虹莊園】與豪華神殿帳共處的親子露營場睽違兩個多月免除地震與冷鋒的困擾後，《酒鬼俱樂部》例行的親友團露終於再次成行。當午後各自陸續就定位時，孩子們按捺不住炎熱的天氣，集合後往戲水池出發，這個初夏就用沁涼的山泉水，宣告玩水的季節正式展開。而懶人露營風潮正夯，莊園另一處白色神殿帳齊列排開，可以想像夜晚時分燈光美、氣氛佳的歡樂場面。
2024-05-21
43. 米夏斷聯（米夏二）
今天星期四，明天就又要轉換身分了，但從早上起來眼皮就一直跳，有一種不好的預感。
下午跟超音波診也一直心神不寧的，微微有種快發燒的感覺。
我強撐著身體，希望至少能撐完上班時間，沒想到快下班時，眼前一黑我就暈了過去。
醒來，我被同事搬進辦公室休息。
「妳等一下去掛急診吧！需要我陪妳
2024-04-05
#43/100日更-漫生活，不小心亂購物哈哈，發現心態放鬆後，晚上就很隨性在飯店附近亂走，也會放慢腳步，想說難得來一趟台南，就經過的店舖就進入看看有沒有不一樣的，唉喲，不小心看到之前在Unitqlo類似的褲子，之前就想買可是覺得小貴，看到特價，就無腦的購買了。
又經過特賣鞋子，很特別進入要脫鞋，服務人員很會聊，又很會推薦，說很多人都買這
2024-03-26
43章＜打擊＞Tom的話已經說的夠明白，而且也不容得質疑，只見他非常嚴格的下令道：「當然是真的，還是你覺得我在開玩笑。
我連衣服都已經準備好。
等一下你只要從路上的人隨機挑4個就好。」
阿龍當然不樂意服從，更不願意配合這個無禮的決定，他
2024-02-09
#43日本神社系列||嚴島神社(7)-邊走邊看篇之番外篇前幾篇我們一起走過了嚴島神社的幾個比較重點的停留點，尤其是在看完了能舞台之後，其實整個嚴島神社就算是逛完了。這一次NANA想跟大家聊的是神社內相對比較小的點，或是神社外還有一些地方，可以提供時間比較充裕的旅人做參考。如果你也有興趣，我們就一起來看看吧。
2021-09-01
43。學習才說要放輕鬆上班，今天又很認真的埋頭苦幹。一開始先處理印表機的維修事務，翻找保固資料，添墨水什麼的。
告一段落後吃晚餐，邊吃就邊看最近在網路上學Google Analytics的課程資料。
2021-07-15
43以觀照功夫燃燒妄想比如一個人很富有，一切都不用煩惱，整天都沒有事做，你說這樣的人是否算是真的快樂？他完全都沒事情做，整天都悠哉悠哉的，想要用什麼，就有什麽，想要到什麽地方，馬上有司機幫他開車，這樣是快樂嗎？又如世間人說：我現在賺很多錢很高興。這種人是不是真正的快樂呢？我說這是「勞碌」而不是快樂。
2021-06-15
43.快穿回憶兩只雞蛋被咬碎，在胃內被胃酸磨爛消化。一對男女彼此瞪著對方。半小時後才被發現這兩名死者，一個叫譚堤貝一位不知名的漂亮性感少女，兩人面對面的雙手擱在桌面上，貌似相親似的臉上帶著微笑地暫時性心臟停止活動。
二十五分鐘前，當兩人的靈魂突然像被某些超自然力量抽離肉體瞬間……
一座和尚寺的大門面對著一座尼姑庵
2021-04-06
43. 《還是專科生的我，遇見了這世上最獨一無二的職業》讀後感這本書聊的是自己成為 AV 女優的過程，看完後讓我更了解這個業界的運作方式，某方面來說比之前看過的那本「AV 女優的工作現場」更清楚，因為她的心得更有「親身經歷」的感覺。
好比說在拍劇情類的片子時，不能太多思考，因為劇情太超現實，像是學校突然就開始做了起來，如果腦袋出現這怎麼可能的想法……
2018-12-05