吃鹽會加重脫髮嗎？

食鹽是生活中常見的一種調味料，每天都會和鹽打交道，而關於吃鹽多了不利於身體健康的傳聞也是經常出現，但你知道嗎，鹽吃多了也會導致脫髮。

血壓的高低是與食鹽攝入量緊密相關的，食鹽攝入過多，其中的鈉離子便會引起腎上腺和腦組織釋放一種刺激細胞興奮的因子，促使動脈收縮，血壓升高，而對於人體來說，血壓的升高是不利於血液循環的，當血液循環不佳時，就會導致頭髮的供養渠道遭受到破壞，產生脫髮。

同時，食鹽過多也會造成頭髮枯黃，當鈉元素攝入超標，會使細胞失水，活性下降，導致皮脂腺和毛囊受到影響，使頭髮更枯黃易掉，尤其是一些中年人飲食重口油膩，更會加劇脫髮。

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