[日常芳聊] 如何自製天然防曬油

閱讀時間約 5 分鐘
以前都覺得自己很宅,被迫不能出門時,才發現自己還不夠宅~好想上山下海啊!
新冠疫情兩年來,最大的心得就是:大自然是最好的治療!陽光、空氣、水,真的是生命三元素!只要吸進森林的新鮮空氣,聆聽海邊的浪潮聲,踩在草地上,都是無比舒爽的五感饗宴!!您認同嗎?
為安全出遊做準備,不妨也試試diy防曬油
這陣子很多人都乖乖在家的情況下,預估高峰消退後,又會出現旅遊熱潮啦!芳療師媽媽也來超前部署,與大家分享如何在家自己調配100%天然的芳香防曬油。

先來認識一下有天然防曬力的10大植物油:

圖片取自網路
  1. 覆盆莓籽油:防曬系數高達28-50 (推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟)
  2. 胡蘿蔔籽油:防曬系數高達38-40(推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟)
  3. 小麥胚芽油:防曬系數20(因為大多為溶劑萃取,推薦指數🌟)
  4. 鰐梨油:防曬系數4-15(推薦指數🌟🌟🌟)
  5. 椰子油:防曬系數2-8(能夠深入皮膚,推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟)
  6. 橄欖油:防曬系數2-8(家中容易取得,推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟)
  7. 昆士蘭堅果油:防曬系數6(推薦指數🌟🌟🌟)
  8. 甜杏仁油:防曬系數5(不易吸收,推薦指數🌟)
  9. 乳油木果油:防曬系數3-6(極滋潤,夏日推薦指數🌟)
  10. 荷荷芭油:防曬系數4(還能延長油品保存度,推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟)
芳療師媽媽從這十種植物油精選五種,加上好吸收的石栗油,以及有強大防輻射、抗紫外線功能的沙棘籽油,搭配也有紫外線防禦力的兩款精油,推薦在家可以這樣玩DIY😊

芳香防曬油做法:

  1. 取一個100ml的遮光玻璃瓶。
  2. 將上表的石栗油30ml、覆盆莓籽油30ml、胡蘿蔔荷荷芭油10ml,整瓶倒入遮光玻璃瓶。
  3. 以玻璃量杯量20ml梔子花椰子油、7ml橄欖油,倒入遮光玻璃瓶。
  4. 將沙棘籽油滴20滴(約1ml)入遮光玻璃瓶。
  5. 將穗花薰衣草、白千層各滴20滴(約1ml)入遮光玻璃瓶。
  6. 靜置3天後,即可使用。
  7. 分裝使用時,建議裝在遮光玻璃瓶內。平常放置於陰涼處保存。開封後一年內,盡快使用完。

/芳療師為何這樣推薦/👍

野生石栗油

含有25% omega-3的石栗油,是目前皮膚滲透性最快的植物油。深受法系芳療大師法蘭貢爺爺的推崇,常在貢爺的課程配方中見到它。AromaZone有10ml跟100ml兩版,因為開封後不容易保存,因此本芳香防曬油的配方為建議買3瓶10ml裝。
AromaZone 法國原裝 $100/10ml

有機覆盆莓籽油

除了當防曬油,也可以直接口服,或製作油醋醬、沙拉醬等添加沙拉風味。
AromaZone 法國原裝 $530/30ml

超臨界萃取胡蘿蔔稀釋於有機荷荷芭油

橙紅色的油品,內含豐富的β-胡蘿蔔素,β-胡蘿蔔素是維生素 A 的前驅物能刺激負責保護皮膚不曬傷的黑色素生成。適合作為防曬油,以及曬後護理油。
AromaZone 法國原裝 $300/10ml

大溪地梔子花浸泡有機椰子油

來自波利尼西亞的大溪地梔子花,獨特的花香藉由浸泡過程,完全進入了有機椰子油,讓普通的椰子油,升級為華麗超群的獨特版本,不只能讓您的防曬油增添甜美香氣,更推薦居家烘焙時用來取代奶油,保證您的糕點香氣四溢,吃完唇齒留香。也可當作居家按摩油,因此建議購買量為100ml
AromaZone 法國原裝 $420/100ml

有機橄欖油

只要家中廚房有,都可以拿來製作防曬油喔!也可以試著單擦,看看自己的膚質是否適合而調整比例。通常是小孩或老人家,極度缺油、乾燥的膚質,才喜歡單擦橄欖油的質地。我個人很不讚賞,所以在防曬油的建議比例極低。
芳療師媽媽這兩年都用這款購於棉花田的橄欖油,擁有歐盟有機認證的優質橄欖油,也推薦給大家!!!
如果進口國沒有與台灣簽訂有機同等性,當地有機產品在台只能標示一般品

超臨界萃取有機沙棘子油:

雖然沒有沙棘果油的香甜,但依舊有強大的紫外線防禦力。除了製作防曬油,也推薦加0.5%~1%進您的日常保養品,體驗微量即有功效的高效能油,帶來的護膚奇蹟。亦可加入沙拉或直接口服,尤其推薦給會接觸到輻射的人(牙醫助理、放射師、接受x光照射與放療者)
AromaZone 法國原裝 $350/10ml

有機穗花薰衣草精油

不只有防曬傷功能,更是家中急救箱必備的穗花薰衣草,於燙傷時直接滴在患處,就可以再回去繼續煮飯了XD 芳療師都是這樣處理燙傷,煮完若還有感覺不適,再擦紫心膏(芳療版的紫雲膏)。
Aroma Zone法國原裝 $240/10ml

有機白千層精油

氣味清新怡人的白千層,除了有紫外線防禦力,也是上呼吸道感染時的擴香好選擇。
Aroma Zone法國原裝 $170/10ml
本次推薦有防曬力的五款植物油與兩款精油給大家,防曬油DIY組合原價$2310,2022/08/08 前特惠88折$2030。
2022/08/03 更新價格
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