掉髮變多之後，剪短髮能緩解脫髮嗎？

很多人在髮現自己掉頭髮變多之後，第一反應就是把頭髮剪短。但是，剪短頭髮真的可以緩解掉髮嗎？

其實，剪短髮並不能緩解脫髮，只是把頭髮剪短後，脫落的頭髮在視覺效果上顯得比較少，讓人誤以為脫髮減輕了，事實上只是長短髮造成的視覺差異。

掉頭髮的根本原因是毛囊萎縮，頭髮剪短並不能減少掉髮量，不然怎麼會有那麼多的男生禿頭呢？

有人認為頭髮太長會影響頭髮的營養吸收，使頭髮營養不良，乾枯乾燥。

事實是頭髮真正存活的部分是毛囊，而毛幹是已經死亡的角質細胞，本身是不會有新陳代謝，所以也不會消耗身體營養，頭髮的長短與頭髮營養與否沒有關係。

健康的毛囊都是每天以0.27~0.4mm的速度生長頭髮，剪短頭髮並不會減少頭髮的營養消耗。

這個說法嚴格來說並不科學。老一輩為了頭髮更好看會剃光頭，實際上這樣會更容易造成頭皮細菌感染，引起毛囊炎。

有人反應剃光頭後頭髮確實變好了，那其實是短期的毛囊應激反應。

當然短髮確實可以減少一部分掉髮，那就是牽引性掉髮，即洗頭、梳頭、紮辮子、撓頭抓頭時扯掉的頭髮。

可是這部分頭髮基本屬於毛囊本身就不健康的頭髮，早晚要脫落的。而剪短髮以後，脫落的短髮掉落不被察覺，你以為沒有掉頭髮，其實脫落的短髮只是沒讓你看得見罷了。所以說，剪短頭髮並不能完全改變掉髮的情況！

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