生活提案｜想讓日子過得精彩，用夢想九宮格 9 步驟改變未來。
2020/06/10閱讀時間約 5 分鐘
如果要開始做一件事，我希望如果旁人問起，不是說你怎麼想這麼做？而是問你怎麼樣做到的？
你越想把生活過得精彩，越在日復一日的作息中過日子？你明明內心不甘於平凡，卻總是安慰自己這樣也沒有不好？你對未來有著無限憧憬，現在卻覺得眼前的每件事都讓人提不起勁？
也許你該試著給自己不同的挑戰了！夢想九宮格能讓你先釐清自己要什麼，再規劃出跟時間賽跑的策略、並朝著目標義無反顧地前進。
這篇整理了執行夢想九宮格的 3 大重點和 9 個步驟，也分享我這幾年的執行心得。期許我們能給自己的不同挑戰，好讓生活一步步接近心中的理想狀態。
用夢想九宮格訂目標，讓夢想不只是想而己。
不知從幾歲開始，特別謹慎面對我的生日願望，好像在施什麼魔法一樣，深信所謂的心誠則靈。因為一年只有一次生日，所以願望沒得浪費，一次就要許一整年，成了年度目標設定的開端。
直到有次許願望前，我突然想到，如果還不確定想要什麼，不如試想幾個欣賞的 role model，用比較抽象的方式去勾勒出想要的生活樣貌，才發現，當時的我離理想中的自己有很大的差距。
我想起第一次認識到夢想九宮格，讓我們從找到自己想做的事情開始、去規劃該如何實際行動、並檢視目標達成率要怎麼提升。
# 1 要怎麼找到真正想做的事情呢？
有些人真正的困擾並不是：「我不知道怎麼做？」，而是：「我不知道自己要什麼？」所以，我們先來討論要怎麼找到真正想做的事情呢？
Step 1. 想像一年後的你會是什麼樣的人。
剛從窮學生身份擺脫的那幾年，眼裡只有賺多少的錢、達到什麼樣的成就， 直到生活及健康受到影響，才發現人生不是只有工作而已。非常欣賞把生活過得很有質感、把決定作得很灑脫、不斷追求自我成長的人，於是我開始試著享受生活、探索生活、熱愛生活。
Step 2. 分為工作、生活、習慣三方面。
人們常在努力工作之下，忘記生活的樣貌。或許是看到別人都這麼做、或許是習慣一直以來都這麼做，但有哪些事物是你真正想要的呢？為了把生活過得更好，我們更努力工作；為了照顧到身心靈的健康，我們把生活過好。在環環相扣之下，工作、生活、習慣養成缺一不可。
Step 3. 在三類別中分別許下三個願望。
工作方面，你想在負責專案中達到什麼標準？有哪項技能可以再進步一點？或許挑戰一個從未嘗試的任務呢？生活方面，你想去台灣哪個地方輕旅行？你想規劃哪個國家的自由行？有沒有想培養的新興趣？習慣方面，每天早睡早起、定期與家人聚餐、減多少的體脂…這些都是我追求過的。
# 2 要怎麼執行這些想做的事情呢？
當我們有了目標與嚮往，也不等於我們就真的會付出行動。有些夢想只停留在夢想，就是因為跨出第一步非常困難。那我們可以怎麼把目標轉化為行動呢？
Step 1. 訂出有進步空間且可達成的指標。
只有你自己最瞭解自己的能耐，以及每個目標想要達到什麼程度，所以目標的設定要在可達成的前提之下，但又不能完全與現況相符，要有一點前進的空間，給自己進步的動力。例如，一個月減掉 5 公斤，就不如半年減 5 % 體脂。
Step 2. 分為階段性目標每月底檢視成果。
年度目標設定完，可以把這些事粗略切分在每個月。不需要詳細敘述每個月要做什麼，而是去想一下每個夢想，適合在哪個月完成。例如我去年設定想要到台東看熱氣球，就可以查一下活動辦在幾月，順勢把這個目標放在暑假時候執行。
Step 3. 將目標視覺化時時刻刻提醒自己。
初期執行可以用紙筆畫一個九宮格，分別寫下具體要執行的目標。再根據目標，上網找出相對應的圖片貼在格子內，就完成了專屬於你的一張夢想九宮格。後期我已經養成這個習慣，就偏好無紙化的方式，把夢想九宮格列在手機的記事本，隨時打開來檢視。
# 3 要如何提高目標達成率呢？
當我們已經訂出目標了，也終於有了開始，卻始終抵達不了我們想要的終點，也許我們最後該思考的是，怎麼提高目標達成率呢？
Step 1. 視情況檢視目標是否需要調整。
如果對目標執行不太習慣，或者對自己不夠了解，又或者遇到什麼突發事項，就可能會遇到錯估的情況。在每個月底回顧目標執行率時，可以依實際狀況作微調。例如，疫情的突發，原訂的出國計劃就被打亂，可以把夢想執行延期，或是先用其他目標作遞補。
Step 2. 年底盤點總共達成了幾項。
年底跨年時候，我會和朋友一起交換隔年的夢想九宮格，一方面檢視今年達成了幾項，一方面也為未來描繪出夢想藍圖。執行第一年的時候，發現夢想都很不明確，也沒有幾項達成，但慢慢練習到第四年，發現目標執行率高達八成，算是突破了自己的極限。
Step 3. 檢討執行率並訂定明年計劃。
回頭去看來時的路，才知道自己的問題在哪。例如你很想要交個男/女朋友，可是年底回顧時卻沒有實現，檢討原因發現，是不是你沒有把自己準備好？你是否有積極拓展交友圈，好讓自己有更多的機會？雖然感情很看緣份，但你也得走出家門、替自己製造機會，不是嗎？
每年給自己一點挑戰，看見自己更多的可能。
回顧這幾年來的夢想九宮格執行狀況：
- 2016：獲得新人王、達成Top Sales、和姊妹出國過生日
- 2017：跨領域轉職到行銷、開始學投資、考取經紀人牌
- 2018：海外講師解鎖、嘗試空中環、斷捨離做公益
- 2019：海外出差帶團隊、居家佈置房間、養成健身習慣
- 2020：架自己的網站、成為文字創作者、跨領域轉職至品牌端
- 2021：投稿成為專欄作家、產品行銷成長率達標、重啟空中瑜珈
- 2022：未完待續 (到時再分享)
做你不知道自己能不能做到的事，或你明知道自己可能做不到的事，才叫挑戰。需要給自己一點勇氣，一點面對挑戰會挫折無助的勇氣。
反正最糟就是現在了，回過頭來，看見的也只會是自己的躍進，而且對手不是別人，是還很弱的自己，怕什麼呢？
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