有人熬夜後，感覺鬍鬚長得快了，這是錯覺嗎？

如今越來越多的人離不開熬夜了，白天辛苦忙碌了一天，只有晚上這點時間才完全屬於自己，根本“不舍得”早早睡覺，有時候明明已經很困了，還是要咬咬牙熬到兩三點。

有人熬夜後，感覺鬍子長得快了！這是錯覺嗎？

首先我們要先瞭解，男子的雄性激素在一天當中，什麼時候最高，什麼時候最低。

據測量，年輕男子的雄性激素在睡眠剛剛醒來之後的早晨達到最高。而傍晚的時候男子的雄性激素達到最低點。

美國醫學協會發表的一篇論文顯示，男人如果一周內連續每晚睡眠不足5個小時，體內的雄性激素水準顯著的比之前足夠的睡眠減少很多，體內的激素水準相當於他們年老10-15年之後的水準。

這樣問題就來了，既然熬夜的時候雄性激素下降，為什麼鬍鬚反而長得快？這是一種錯覺還是另有原因？

原來傳統認為的雄性激素刺激鬍鬚生長的想法是非常片面的，鬍鬚的生長的進程、快慢，和多少跟個體的皮膚毛囊的對於雄性激素的敏感度密切相關。

有的人的皮膚毛囊對雄性激素的刺激很敏感，即所謂的耐受力差，容易導致毛髮生長。有的人的皮膚毛囊對雄性激素的刺激不敏感，即所謂的耐受力強，體毛就少。

就是同一個人，不同部位的皮膚毛囊對於雄性激素的耐受力也不同，所以有的人腿毛很旺盛，但是上半身卻很光滑；有的人胸毛很多，但是腿毛又很少。

更加神奇的是，皮膚毛囊會隨著外在條件的變化會發生變化，比如隨著年紀的增加，以前對雄性激素耐受強的部位變得對雄性激素耐受低了，所以年老的人反而比年輕長了更多的體毛和鬍鬚。

比如熬夜，會使下巴的皮膚毛囊對雄性激素的耐受力降低，對雄性激素極為敏感，哪怕是一丁點的雄性激素也刺激它的生長。

另外熬夜，也可能使頭部的毛囊對雄性激素的耐受力降低，加上毛囊得不到營養和修復，熬夜也可能導致脫髮。

大家切記熬夜不可取，為了身體健康，也為了頭髮健康，還是不要熬夜的好！

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