孕產婦按摩|產後調理|骨盆調整|淋巴引流|台中元道康復中心

閱讀時間約 3 分鐘

身為孕產婦的痛與不適我們都得知道?其實孕期中您可以不用經歷這些不舒服!

懷孕是一件多麽令人開心愉悅的事情,24小時帶著走的肚子,但隨著肚子一天一天的變大,跟隨而來的卻是可能會陪著您到生產的腰痠背痛,腿部腫脹,抽筋,水腫,手腳麻木等問題。
整個孕程長達40周,其中又以『 #恥骨痛 』最為劇烈與難受,除了恥骨部位感到疼痛不適,也可能延伸到骨盆兩側,亦即大腿與屁股連接的髖關節,造成髖關節外展困難。
孕產婦按摩台中元道康復中心
恥骨痛產生原因是由於孕程為了容納胎兒生長的空間,並讓胎兒於陰道生產時能順利往下通過骨盆以完成分娩,在鬆弛素和黃體素等兩種荷爾蒙的影響下,再加上子宮變大使重力增加,會促使恥骨聯合關節及韌帶變得較為鬆弛,讓骨盆腔得以順利擴張。一旦放得太鬆時,骨盆的結構會變得不穩定,這時就可能產生恥骨分離而造成疼痛。另一方面,因為軟骨放鬆後,支撐力變差,旁邊的肌肉組織要負擔的重量更多,若沒有適度強化肌力,負重太久就可能引起疼痛或發炎。再加上孕期間肚子變大,腰椎前凸臀肌髖關節肌肉緊繃代償,會更加拉扯恥骨間韌帶, 讓已經分離的恥骨更加拉扯,進而造成更強烈的不適。
恥骨聯合關節、恥骨痛-台中元道康復中心

專業孕產婦物理治療師 扮演腳色與能幫上什麼忙?

經由元道康復中心專業孕產婦物理治療師的整體性評估後透過『#孕產婦按摩』,針對緊繃的肌肉進行筋膜重置,再加上特殊的擺位調整,放鬆被拉扯的韌帶,並搭配個體化運動指導,增加肌肉力量來支撐因為孕期增加的重量,並為生產及產後生活做好準備,大幅緩解您在孕程中所產生的恥骨痛、腰痠背痛,腿部腫脹,抽筋,水腫…等問題。讓您的孕期之路過的更輕鬆,讓我們一起體驗孕期之美。
孕產婦按摩-台中元道康復中心
孕產婦按摩-台中元道康復中心
孕產婦按摩 淋巴引流-台中元道康復中心
孕產婦按摩-台中元道康復中心專業物理治療師
曹資深物理治療師
物理治療師國家考試及格
中山醫學大學 物理治療學士
國立成功大學 物理治療學系碩士
中山醫學大學物理治療師
長期照顧服務 level 1 證書
英國Birthlight 嬰兒瑜珈認證師資
英國Birthlight幼兒瑜珈認證師資
中華民國彼拉提斯運動協會 彼拉提斯運動C級師資
乳房減痛按摩初階師資班結業
乳房減痛按摩進階師資班結業
孕婦按摩初階師資班結業
孕婦按摩進階師資班結業
曹資深物理治療師專長
如果您的上述問題請洽詢 #台中元道康復中心
聆聽 專業 細心
為提供最佳的服務品質本中心全採預約制,由專業物理治療師一對一評估與服務。
地址:408台中市南屯區精誠路682號
電話:0901-337862
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台中「元道康復中心」物理徒手項目:美式整脊、骨盆功能性調整、淋巴引流按摩、軟組織放鬆、肌筋膜放鬆、產孕婦按摩、產後體態雕塑調理、術後復能、乳癌術後復健、運動治療、機能貼紮、系統性評估...等
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該如何尋找孕婦按摩? 台中元道康復中心的物理治療師熟捻人體解剖及筋膜走向,並且針對孕婦相關接受正規訓練與3年以上實務經驗。並依孕期作相關按摩、放鬆手法調整 何為孕婦按摩? 但在孕婦按摩時我們採用側躺姿勢,並對胸腰臀腿做出良好的支撐,避免造成孕媽咪們的不舒服。 曹資深物理治療師 曹資深物理治療師專長
#淋巴引流 #全程女物理治療師徒手服務 您知道嗎?如果淋巴無法順暢流動,將會在體內累積疲勞物質與代謝廢物,嚴重影響身體健康。例如上篇文章提到的水腫、肩頸痠痛外,並有可能引起自律神經失調症狀。 改善淋巴流動,打造健康身體 淋巴引流的好處有 促進放鬆 增加免疫力 消除水腫 減輕疼痛和肌肉緊繃
大家對於 #美式整復 或 #美式整脊 這名詞與方式因該都不陌生 如果再加上專業物理治療師系統性評估判斷,確認患者各部位狀況 藉由物理治療師對人體骨骼、肌肉相關走向,施以徒手去調整、矯正偏移、不平衡的骨骼關節肌肉,並搭配軟組織、肌筋膜放鬆,使身體恢復並在無痛下獲取最大活動度。 適用對象: 脊柱側彎症
那運動按摩又是什麼? 運動按摩裡面包含四個重要的恢復要素,分別是「肌肉」、「筋膜」、「淋巴系統」與「神經受器」,此時透過專業物理治療師的一對一系統性評估、姿勢調整、改變舊有的習慣、漸進式運動。 讓您回到運動表現增加、關節疼痛下降、安定神敬、增加肌力、強化呼吸機能、提升柔軟度、提升精神的狀態。
#淋巴引流 長時間缺乏運動、保持同一個姿勢,會讓你的淋巴液容易滯留,導致肩頸僵硬、痠痛、水腫,由於淋巴組織是透過肌肉收縮所產生的擠壓動力來推動淋巴液,因此沒時間運動或沒有習慣性運動的人症狀會更明顯。 📷此服務目前只限女性📷 📷曹資深物理治療師📷 物理治療師國家考試及格 資深物理治療師專長
📷現在生活節奏很快、壓力又大的狀況之下 如您總是半夜睡睡醒醒,很難一覺到天明 抑或是跟煎魚一樣翻來覆去,但總是可以在沙發睡得很安穩。 透過專業物理治療師對軟組織、肌筋膜做深層的放鬆,讓大腦淋巴系統與身體都能獲得放鬆與更好的休息 📷何謂軟組織放鬆? 適合緊張、有壓力,或有睡眠障礙的人
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