老三就想記…54
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討厭頭暈的我偏偏有暈眩症
討厭頭暈的我總有千奇百怪的原因會頭暈
頭暈，真的很令人噁心
人際關係的相處、自己安排的事務、杞人憂天的想像、過高的期待……
這幾年，經歷了些許事、看了不少書籍，對於情緒的排解雖不能立即有效的平穩，但也能慢慢分析自己的狀況，理解事出必有因
生活中的大小事一不注意就偷偷積累起壓力，對不想交流的人發出的無腦言論，還無法靜心無視，多少受點影響（眼不見為淨、耳不聽為清
累積了4、5篇沒寫的讀書心得、故事，遲遲未下筆，持續消耗每日的精神注意力（持續增加中
前陣子對於金錢的理解，從理論轉換為實際上改變，轉變也帶來了變化的壓力（好的壓力
而就在前幾日早晨睡醒，熟悉的暈眩感又找上門，不得隨意晃動、不得胡思亂想，所有行動思考皆被綁住，一有舉動只會暈倒在地
暈眩是與地球的對抗，站不穩，地心引力不再牢固，晃動著眼前的世界，天旋地轉，一併搖晃我的豆腐腦，即便過了2天，身體心靈感覺還是沒有穩固契合，隨時處在搖擺不定剝離的狀態
思索了所有的可能性，盡量讓情緒穩定，腦子不放飛，最後還是去看了醫生
沒想到，醫生診斷為……手機看太久
上網看還真有不少說明
現在我又多了一樣會使我暈眩的原因了
像是在叫我直面生活
令人不幸的暈眩症其實也替我帶來一點好處，當有症狀發作時，讓我自身檢討自己的問題，再一次的認識自己，什麼對自己是重要，什麼是必須切割……一個令人不舒服的警訊
就這樣吧～寫這篇時也因為噁心感、些微暈眩感而停停寫寫
以上！
ps,當你凝視著小鳥時，小鳥同樣凝視著你
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
「暈起來的時候，坐也不是，站也不是，躺著也暈，還一直噁心想吐難過極了… 是不是有長什麼不好的東西啊，怎麼會偶爾就發作，嚴重的時候要好幾個小時甚至一、兩天才會好呢」!
許多人會將「暈」的嚴重程度和疾病劃上等號，擔心腦部是不是有長「不好的東西」? 其實頭暈的原因非常多，本文將一一說明。
最近急診真的太多老人頭暈的患者了，因為家人頭暈掛急診的真的很多，而往往在最短的時間內都會找不到相關的任何原因，也會讓家屬蠻困擾這件事情的，今天的衛教就是頭暈，身為家屬的你能做什麼?
我意識到：我好像生病了!!
我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了...
我發現：那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!!
#已約好心理諮商師了~!
簡單來說呢，這次的看診經驗，讓我發現我的身體比我的頭腦更快反映出了「恐懼」的情緒，因而在頭腦還沒發現時，就已經處於抵抗、想遠離的狀態。
[暈眩症之中醫治療，多種不同原因]
講到頭暈眩，你會想到什麼？最常聽到的回答是貧血、梅尼爾氏症。但除了這兩種問題，還有更多複雜的因素，而且可能多種同時伴隨而來，造成暈眩這個“結果”。
例如：鼻塞慢性鼻炎、睡眠障礙、睡眠呼吸中止症、姿態性低血壓、心臟疾病（瓣膜脫垂、心臟肥大）、頸源性頭暈（頸椎壓迫
過去幾年，我一直深受「頭痛」所苦。
講到頭痛病史，我可多著呢（有什麼好驕傲的？）
我的頭痛是那種，起先是左腦勺抽痛，接著漲到整顆頭都不舒服，然後開始感到暈眩，最後就吐出來的那種程度。
頭痛聽起來還好，但痛起來真的不得了。不僅無法讓人專注，連好好睡覺都有困難，同事知道我有這個毛病，甚至去清水
感覺心裡有一小塊被緊緊的抓了起來，微微的疼、微微的喘不過氣，氣息上升到鼻腔，湧起想哭的衝動，這種感覺很久沒有出現。很不習慣卻又感到幸福，暈船的過程是這樣的。一開始輕輕晃動，讓你沒有感覺，像溫水煮青蛙那樣一點一點加深晃動，當意識到的時候，已經不知不覺頭昏腦脹，呼吸急促。
難以集中注意力或做決定
感覺煩躁、緊張或不安
感到噁心或腹部疼痛
出現心悸
出汗、顫抖或搖晃
失眠
感覺危險、恐慌或厄運即將到來。(以上這篇來自網路)
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