愛瑞克《如何透過閱讀，活出最好人生》心得
閱讀時間約 7 分鐘
愛大6/25的直播分享，短短兩小時收穫很多！
特別的是還邀請10位同樣在推廣閱讀的作家一起分享、交流
本來想分享在FB，但因為文長，我分了四個階段：
直播重點和心得
10位推廣閱讀者的簡單介紹
我自己的選書方法
書以外，卻也適合大家看的動漫推薦
正文：
每當進入書店或圖書館都可以看到琳瑯滿目的書籍，每本書都有屬於自己的分類，但其實這些書大宗分為兩大類：工具書和文學。
愛大強調：這兩類型的書都要看。
修福不修慧，大象掛瓔珞。
修慧不修福，羅漢托空缽。
現階段的我看工具書較多，文學類減少，大概是9:1或8:2
影片中提到達賴喇嘛和屠圖主教，視覺年齡和實際年齡相差甚遠。
這就是愛大書中，《內在原力》提到的：記得住的變知識，記不住的變氣質。
換句話說，他們就是有修福也有修智慧，也就是工具書跟文學類都要看的原因。
漸悟閱讀法
當讀同一類型的書越多，知道的也越多，能學習到的新知會變少，所以當某個領域已經熟悉了，就該換另一個領域。
以山為例，當你爬某一座山，海拔越高，表示你在某個領域越專精；海拔低，表示一切都還在學習中。
但愛大說，我們要追求的不是要爬多高的山，而是「你是山，山也是你」。
意思是指你所讀的書要融入自己的一部分，替自己造一座山，當山越大就可以容納更多人事物，當你站的夠高，看見的問題就會變小。
就好比閱讀的量越多，心胸變寬闊，知識變廣泛，很多事看起來就不那麼嚴重，或應該說知道要如何用正確的態度面對問題、調整心態，所學的也可以應用。
接著愛大也回答我一直以來的疑問，為什麼一個人的時間明明一樣多，甚至還是大忙人，怎麼有辦法讀那麼多書？
後來才知道能同時間看很多跨領域的書，學習力那麼強的原因，關鍵在於心流。
再來是一個很有趣也覺得很好奇的問題：如何不花錢就可以讀遍好書？
一開始我以為就去圖書館借，但愛大的答案讓我覺得這方法很棒，而且跟得上最新的趨勢。
答案是去誠品或金石堂的暢銷榜去看。
這我倒是沒想過，頂多就是看看現階段甚麼樣的書是讓大家都很喜歡看的。例如之前去看排行榜，幾年前出版的原子習慣還在榜上，本來想說去圖書館借來看，覺得不錯再來買，結果一開網頁，發現等我能夠借到也要到明年了，於是直接決定買書。
平台閱讀法
但這麼多書難道要一整天都要待在書店嗎？
嗯，其實我也好奇，那麼多書要怎麼看，而這部份愛大也替我解答了！
一本書最重要的要先看目錄，知道書的脈絡，以及看前言跟推薦序，透過不同領域的人來詮釋這本書！
大概先看個書本中的前10%，時間有限就以20%的時間去閱讀就好，這樣就會產生一些效益了。
※限工具書
但不用所有書都要讀完，要讀覺得對自己有用的書，可能暫時沒用或是現階段無法看懂的書，不要逼自己看完。
生命有限，要把時間放在對的事物上。
頓悟閱讀法：帶著問題找答案。
然後對於台中的深度旅遊我有興趣XD 一直待在家有時候也好悶~也沒機會去外縣市走走看看
最後簡報中提到：「心靈上的富有，才是真正的上流。」
讓我想到之前看了曾彥菁的書：《我想和自己好好在一起》
其中內容有引用中國一位催眠師說過的話：「世界上所有金錢都是為生命服務、都是為世界繁榮而流動著。他們深知，金錢是一種能量，無處不在，不會憑空消失。因此，世界從不存在金錢的匱乏，只有人類心靈的匱乏。」
錢是一種工具，它可以衡量一個人的身價，因為它看的見，容易評估，但也容易讓人起歹念頭。
心靈是無形的，當心靈富有，我認為才能衡量一個人真正的價值，沒有人能偷地走，搶的了，完完全全是由內而外，發自內心感到滿足和平靜，進而幫助更多人，也就是所謂利他的表現。(內在原力有以”利他共贏”作為一個章節)
以下是10位閱讀推廣者的簡單介紹：
閱讀人：我幾乎每天都會分享閱讀人的PO文，晚上9點有時候也會分享直播。
讀書。讀人。讀世界：不只看書，包括人際相處，認識世界，也都屬於閱讀的一部分。
信念：相信影響一個大人，就能影響一個家庭。
除了有高效閱讀的線上課程，我有報名參加閱讀人生大學校，利用一年的時間，每周兩天約10分鐘的影片、學習、寫作業、交朋友，價格真的非常划算！很推大家一起來，每個月都有不同類型的主題。
也因為參加了閱讀人生大學校，認識 @寫寫文字 的作者，當初我在社團很難為情又很緊張的情況下分享了我的粉專，是他鼓勵我也肯定我的行為，也二話不說幫我的粉專按讚支持了！每次的PO文也都會按讚，偶爾會留言，真的很感謝他也很感動。
閱讀前哨站‧瓦基：我偶爾也會分享他的文章，以前在台積電當主管，之後辭職認真經營閱讀前哨站，將看過的書整理並寫心得。
課程：化輸入為輸出。
如果要在博客來買書，可以透過閱讀前哨站的網站，連結到博客來網站買書，瓦基會把回饋金捐出去喔~所以在買書豐富自己的同時，也能幫助他人。
如果不喜歡看密密麻麻的文字，也可以選擇pocast聽說書！
館長小編的圖書館日常：館長小編是圖書館館長也是一位母親，每天都會分享好書，也會在圖書館看到的情形分享給粉絲朋友們。
楊斯棓醫生：目前對醫生的認識不多，但很常聽到他的名字，《人生路引》會找時間讀。
林怡辰老師：第一次聽到老師的名字，但很開心看到老師除了教書，也很關心弱勢兒童，進而推廣閱讀。
蔡淇樺老師：不知道在哪裡好像有聽過這位老師的名字，可能是閱讀人XD對於身為平常就有在寫文章的我，對老師寫的《寫作吧 一篇文章的生成》有興趣，有機會再來讀~
芬妮說書：芬妮說書好像也有在哪裡看過，除了閱讀，也有在介紹繪本，有小孩的朋友們，也可以追蹤起來喔~
獨角獸計畫‧李惠貞：第一次聽過，感覺好像還不錯！對於愛大介紹的兩本書《成為自由人》、《給未來的讀者》也很有興趣！
宋怡慧老師：前陣子才知道這位老師，新作品散文《有情人間》。據說文字有刻意挑選，改天會好好讀一下，覺得我的字彙能力太差了，希望可以透過這本書好好欣賞跟學習。
歐陽立中老師：知道老師時是之前我在看《青春愛讀書》這個節目，前陣子也成為老師粉專的粉絲了。老師又稱爆文教練，也辭去教師的職務，進而用自己的專業去較更多，影響更多人。
現在有自己的podcast了~是一個很棒的節目
愛瑞克：《內在原力》作者，也是這次直播分享會的講師，看上面寫得那麼多，就表示愛大真的在短時間內就分享很多很棒的內容！這本書還沒買的，可以買來看！真的寫得很棒！
最後來簡單說一下我目前的選書方法好了XD
基於財力問題跟書櫃沒辦法放那麼多書的情況下，通常有想看的書，我會先上網查書的簡介、目錄跟有建設性的書評。
有些書會選擇先去圖書館借，如果覺得值得買就會入手，通常 工具書>文學類。
然後身為動漫迷，我也還是很想說，有些動漫也是可以學習的，除了我很喜歡的柯南總是有一些和生活上不太會接觸到的知識XD 還有以下我目前想到的
《暗殺教室》：完全是教育性質的動漫，這不是只適合給青少年或學生看的作品，出社會也很推。
《藍色時期》：這部比較冷門，是在講追求夢想時，遇到的挫折、猜疑、矛盾、努力、有時想放棄等等，總之我在這裡看到很多我的影子。
《Dr.Stone》：完全科學的性質的動漫，當現代人回到原古時代，要如何運用科學來讓自己的生活更舒適。
《Relife 重返17歲》：跟柯南一樣變年輕了，社畜變回高中重新體驗高中生活，但在那些高中生身上看到過去的自己，又或是發現他們生活上有一些問題，就會忍不住稍微幫他們一把，看了會有滿滿的感慨。
總之閱讀是最好的投資，吸收到的最後都會成為自己的一部分。
愛大影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=8KtDdWseoMo
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1.書籍的
因為從大一暑假開始看課外書，大概已經滿了一年了，這幾年來閱讀有帶來些成長，想要列出幾點提高閱讀速度的方法
這裡說的書是課外書，而且是以工具書為主，也就是知識型和方法類的書
案例和故事
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如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
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在閱讀認識自己相關書籍中遇到瓶頸，剛好又有讀到“多元思維”這個詞，所以想轉換一下思維，多閱讀多思考多整合，想透過這本書學習如何閱讀以及訓練一下思考力的肌肉。
本書提到以下三件事以及我的一些想法：
A.讀書能獲得知識，並能在書中得到不同體驗，思考其中能為自己帶來什麼幫助，若能將知識與體驗內化，就能
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