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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
https://www.youtube.com/watch?v=LUBrYN4nj9c巴哈：大提琴無伴奏組曲之前奏曲
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https://www.youtube.com/watch?v=pWmu_9vLvi4魔法公主的插曲
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極度不妥！ | 評價 7.6/10 | awwrated
https://awwrated.com/zh-tw/netflix/81747060
如果喜歡日本奇幻喜劇，那一定不能錯過 2024年的 TBS 週五連續劇《極度不妥！ 》（日語：不適切にもほどがある！ ）。這部由阿部貞夫主演，宮藤官
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
今天FB跳出來作家蔣勳的這一篇文章：
人世間的愛也是如此嗎？可以更珍惜自己氣味存在的意義嗎？今天在森林裡遇到紅蕾莢蒾，一陣冷香，清新幽靜，使我想起古人說的那用生命淬鍊的鋒刃上的一道寒光。冬末到早春，森林裡的花總是先讓嗅覺逼醒了你，你四顧尋找，才發現氣味
其實這個是我在看宮崎駿的御用作曲家，久石讓的自傳《感動，如此創造》裡面所寫到關於作曲時的建議，也是久石讓自己常常用來審視自己的一種方式。
雖然身為日本動畫傳奇宮崎駿長期合作的作曲家，也為這些動畫做出了非常多好記好聽又經典的曲子，甚至成為亞洲知名也非常有地位的作曲家，但在書中有說到，久石讓
有很多人問怎麼很久都沒更新了，從差不多7/19拍完戲後到現在，我好像把我自己封閉一樣，因為在這段時間我好像領悟凝出一個事情，我太在乎身邊每一個人的感受n想法 想著逗別人笑卻忽略了自己，我還在這段時間發現了對我自己來說是一個缺點（不太在乎自己的感受）我從來都是笑笑面對別人逗人開心成為那隻小丑🤡
一樣是在嘉義的小冰店，這次在吃完火雞肉飯後超級大熱天，用google map附近找了一家高分剉冰店就騎著UBike前往，不得不說嘉義的公共自行車使用率蠻高的，街上都可以看到不少騎著Bike的過客。這次就來瞧瞧這間冰店在賣些什麼吧！
當外在的目標有問題的時候，不如回歸到內在打底，內在先打造好良好的體質，再回到外在吧！
最近的一些生活經驗讓我感受到，內在永遠是第一，而且要持續不斷的進行。樹根要穩定，才會發芽長葉 ，長滿枝葉成為一棵樹喔！
不少男人真正“提槍上陣”時，沒兩下就一泄如注，特別是“新手上槍”，更容易成為“快槍俠”，不只自己沮喪，伴侶也沒爽到，讓男人顏面盡失，自信大受打擊。
泌尿科醫生黃敬賢指出，很多早泄是心理因素，也有可能是龜頭太敏感所致，所幸這是可以訓練，以延長性愛時間。其中一個方法就是自慰。
黃敬賢說，不要“犯罪化”自
男人早早“繳械”，除了早泄問題，有時候也可能是自己太過興奮，專家指出，想讓性愛更持久，在性愛前與性愛期間，你可以這么做，以免草草收兵。
首先，別給自己貼標籤，即便你在性愛時，很快就射精軟掉，盡量不要將自己貼上性無能標籤，來自我應驗早泄預言。
反之，應以自信、自尊以及正面態度看待性愛，和伴侶好好討論，
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
https://www.youtube.com/watch?v=LUBrYN4nj9c巴哈：大提琴無伴奏組曲之前奏曲
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其實這個是我在看宮崎駿的御用作曲家，久石讓的自傳《感動，如此創造》裡面所寫到關於作曲時的建議，也是久石讓自己常常用來審視自己的一種方式。
雖然身為日本動畫傳奇宮崎駿長期合作的作曲家，也為這些動畫做出了非常多好記好聽又經典的曲子，甚至成為亞洲知名也非常有地位的作曲家，但在書中有說到，久石讓
有很多人問怎麼很久都沒更新了，從差不多7/19拍完戲後到現在，我好像把我自己封閉一樣，因為在這段時間我好像領悟凝出一個事情，我太在乎身邊每一個人的感受n想法 想著逗別人笑卻忽略了自己，我還在這段時間發現了對我自己來說是一個缺點（不太在乎自己的感受）我從來都是笑笑面對別人逗人開心成為那隻小丑🤡
一樣是在嘉義的小冰店，這次在吃完火雞肉飯後超級大熱天，用google map附近找了一家高分剉冰店就騎著UBike前往，不得不說嘉義的公共自行車使用率蠻高的，街上都可以看到不少騎著Bike的過客。這次就來瞧瞧這間冰店在賣些什麼吧！
當外在的目標有問題的時候，不如回歸到內在打底，內在先打造好良好的體質，再回到外在吧！
最近的一些生活經驗讓我感受到，內在永遠是第一，而且要持續不斷的進行。樹根要穩定，才會發芽長葉 ，長滿枝葉成為一棵樹喔！
不少男人真正“提槍上陣”時，沒兩下就一泄如注，特別是“新手上槍”，更容易成為“快槍俠”，不只自己沮喪，伴侶也沒爽到，讓男人顏面盡失，自信大受打擊。
泌尿科醫生黃敬賢指出，很多早泄是心理因素，也有可能是龜頭太敏感所致，所幸這是可以訓練，以延長性愛時間。其中一個方法就是自慰。
黃敬賢說，不要“犯罪化”自
男人早早“繳械”，除了早泄問題，有時候也可能是自己太過興奮，專家指出，想讓性愛更持久，在性愛前與性愛期間，你可以這么做，以免草草收兵。
首先，別給自己貼標籤，即便你在性愛時，很快就射精軟掉，盡量不要將自己貼上性無能標籤，來自我應驗早泄預言。
反之，應以自信、自尊以及正面態度看待性愛，和伴侶好好討論，