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純靠定期定額資金控管的佈局法，從年初到十月底總獲利 242 萬，到底如何佈局？方法於內文「2022/10/30 更新」
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大俠佈局的方式皆使用定期定額以及不定期不定額來做長期佈局，此方法在 股息 Cover 我每一天 這本書中的 109 頁有特別做詳細說明，如果看完之後對於實作方式還是不甚清楚，也可以到大俠的 Instagram 或 Facebook 來閱讀文章。
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我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
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Hi there，之前在2月時寫過韓國大勢女團 (G)I-dle 發行了第二張正規專輯《2》(2024)，也在上一篇文章裡寫了我對於兩首主打歌〈Super Lady〉和〈Wife〉，沒想到原定只有要宣傳兩首歌的行程，被專輯中收錄曲〈Fate〉給打亂了，從2月底、3月初開始，也就是專輯發行後的
凱特自己把生活弄得一團糟，想買什麼就買什麼，口袋沒錢還有酗酒的習慣，所以她決定在29歲生日開始進行了一場「不消費的實驗」，一開始的想法也很簡單，就想說先存點錢，起碼不要口袋空空。
結果沒想到這一年「不消費實驗」，完全改變她的生活，不僅一年存了50萬美金，還瘦了13公斤，究竟凱特做了哪些事情呢？
最近的天氣雖然依舊寒冷，但是偶爾還是有不輸夏天的氣溫與太陽，在這個季節交替之際，肌膚的妝容斑駁浮粉與鼻翼脫妝問題明顯，使用INALUMIE 芙木之光多重玻尿酸保濕精華化妝水和1%超能A醇煥顏精華液有效改善了肌膚狀況，增加水份與彈性。
薪水太低不該是無法存錢的藉口，當無法克制自己的物質慾望時，透過銀行自動扣款投資先存後花是最省時省力的方法(扣款時間最好預設在薪資入帳日隔天)。
又是老高說書「論人生短暫」，好幾個點很有感，如「浪費太多時間為別人而活」，「過去的記憶是我們所擁有的真正資產」等等，特別去查閱了原著作。
「總之，我們的人生並不算短，害人生變短的都是我們自己；我們其實不缺時間，只是時間都被自己浪費掉了。打個比方，不懂理財的人一旦獲得萬貫財富，就會立刻把錢花光；
《戲說台灣》推出單元劇《臥龍地連環計》，當下得知常見班底陳威翰難得扮演神明，感到高興。重點來啦！此時目光盯著劇名出現的「臥龍」不放，加上那位神仙就是輔助劉備父子的蜀漢名臣諸葛亮，儀容簡直跟其他戲劇塑造的軍師形象毫無差別，且搭配那把羽扇和冷靜處事語調，有如孔明在世。
汀柏．霍克艾在他的書，《心念訓練營》 ﹤Buddhist Boot Camp﹥一開頭便說：「我沒有任何的冒犯之意，但請恕我直言，我不相信佛陀原本就想要將祂的教誨搞得這麼複雜！」他接著提到「禪學大部分的時候簡單多了（略），但是禪學的教誨依然充滿了教條，而這也是最初讓我對宗教避而遠之的原因。」
在世界與生命的變動中，發現自己受惠於健身房的訓練，一路上受了許多善意協助，意識到並深深感謝健身房運動的好處，真的不只是身體動作、體態等等，更是腦袋心理都受惠，並不是三言兩語可以說盡，挑高健身房到底是啥想法，也不是自己已經到達什麼玉山高度，只是想分享我的思考，一個幸運的運動苦手能持續運動的經驗。
從小做為跑不快、跳不高、打不到羽毛球的好成績學生，沒有困難的從學校畢業後，運動自然是和我無緣的。上班族的長時間通勤與長期加班，漸漸感到身體僵硬疲憊，似乎是大家說的需要運動的意思，但完全不知道怎麼開始的運動小白就是拖拖拖地沒有固定運動。直到
還沒聽說過「間歇性斷食」或不確定這個方法適不適合你的人，請先參考宋晏仁醫師談「間歇性斷食」、一分鐘健身教室的間歇性斷食相關影片或文章。
這是給沒有懷孕、沒有飲食需遵照醫囑的急慢性疾病，但像我一樣想減少體脂率的中年人，考慮實行間歇性斷食的心理準備與我如何量身訂做。
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