防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

山海中的島與峰—幾篇舊日記06/25/2016 山海中的島與峰—幾篇舊日記 2014年5月12日最近一連串的想法，想要把前年去喜瑪拉雅山的遊記給完成。當時回國後，人在興頭上，想接著再去攀登6165公尺的島峰。只是，這樣的念頭隨著時間，漸漸的沖淡了。就像寫著遊記一樣，久了也就懶了。但這念頭慢慢的一再浮現

Mars

2024-03-13

三代同堂日本旅行日記-10/7 Day2-Part 1 (前往大阪城篇)與司機溝通妥當，我們就出發前往今日行程第一個目的地-大阪城公園! 為何會想去大阪城公園呢? 因為起初與老爸討論日本行程內容時，老爸建議多多以歷史古蹟、自然景觀和文化體驗這幾個面向的活動去規劃安排。即使對於日本的自然地理、歷史故事不甚了解，但對幾位鼎鼎大名的大將還是懂略懂一二，藉由親臨前往，彷彿

伊蓮

2023-11-29

#日本 #旅遊 #旅行

東漂日誌 | 品嘗情緒，記憶的味道去年的11月來到台東打工換宿，因緣際會下開啟了我的第一份工作，是一份蠻喜歡的工作，卻沒想到是錯愛。公司的溝通方式也是令我大開眼界，太多溝通上的漏洞以及讓人倍感壓力，接他電話都要身吸一大口氣的跳腳先生，他講話真的很大聲。 3個月後，我給了自己一個重新選擇的機會！我毅然決然地離開了，大概是直覺吧！也很

劉刖

2023-10-20

#畢業 #壓力 #東漂日誌

努力之後才知道目標有多遠日記篇#2我以為我能跑的很快，但是實際起跑後才發現，我實在慢的可憐。原來要跑到終點線這麼難，中間經歷的路程也異常艱辛，好喘、腳好酸、想乖乖躺在床上。我把這當成修煉，鍛鍊心智、意志力，我也羨慕著那些成功的人，我也想變成那樣，但我連一

JZM

2023-09-28

#努力 #躺平 #正能量

餐飲業真不是人在幹的日記篇#1 不管是誰，聽到假日要上班想必都會感覺相當痛苦吧，而且早餐店需要更早的上班時間。哇那早上起來我一整個怨氣爆發，根本不想動，想辭職但又臣服於金錢之下。

JZM

2023-09-24

#早餐店 #客人 #餐飲業

《餘溫》第二章北漂日記 o1 搬到一個「有自己」的地方從大學開始解鎖了在外面租房的經驗，這是從小到大第一次離家，記憶深刻的是第一天外宿就發生地震，想起過去在家發生地震會馬上跑到爸媽房間；如今，出社會以後，我從在外漂流租屋的過程中，找到自己的理想生活、與家人間更平衡的關係，慢慢完整自己，把心力專注在自己的身上，用感恩惜福的心，盡情地體會與感受。

林青

2023-02-08

#租屋 #北漂 #北漂生活

北漂日記還記得幾年前到德國交換，第一堂課老師提到culture shock的概念，剛到一個國家，心情是最興奮的，然而，真的落地後會深刻意識到一切和想像不同，隨之迎來的是與期待落差的失落感，心情跌到谷底後，會再慢慢得反彈上來，逐漸接受或認同這裡的一切，慢慢地融入當地文化、享受其中。

田心

2023-01-15

#北漂 #社會新鮮人 #生活隨筆

2023/01/20最後營業日，飄香30年人氣老店「二馬刀削麵」--- 招牌「番茄牛肉麵」肉嫩Q湯鮮濃，倒數10天要吃這家位於台北市松山區民生東路五段137巷2號，在地飄香30年的人氣麵店「二馬刀削麵」，因為老闆年事已高，去年年底在店門外貼出紅紙公告，宣布2023年1月20日最後營業日，想一嚐或重溫店內招牌番茄牛肉刀削麵、木須炒麵、炒餅、水餃、蔥油餅、炒年與綠豆粥粥等料理，最後倒數十天，想吃要快!

輕煙飄過

2023-01-10

環島四部曲｜小琉球到墾丁飄著雨的國境之南來到2020環島第7~9天！終於要搭船出海啦，這也是我第一次自己去離島，然後再搭著搖搖晃晃的客運去到國境之南~歡迎光臨陰雨綿綿的找尋生魚片之旅🍣🍣🍣

Seasons

2022-10-30

#環島 #旅行 #旅遊

漂漂河有一次，快樂的男孩小楓參加了一個在小河裡玩水的活動—漂漂河。那天，是小楓的生日，他非常期待。

攸攸

2022-10-15