腰酸背痛可能是肌筋膜沾黏在作怪

上班族、3C族，每天久坐使用電腦及手機，您我都難免有「這裡痠那裏痛」的困擾！當貼藥布、擦藥膏…等方法都無法舒緩疼痛時，也許好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉痠痛症狀，原因可能出自你的身體 #肌筋膜沾黏

肌筋膜沾黏可能造成的不適症狀，偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關節炎、足底筋膜炎…等

為何鬆動肌筋膜很重要？

筋膜（fascia）主要由膠原蛋白（collagen）構成，具有連結肌肉、骨骼、肌腱、韌帶等結締組織的功能。由於筋膜覆蓋全身，當一處的筋膜受到拉扯時，就會影響到全身的筋膜與動作。

像長期姿勢不良、運動過度或運動前伸展不足，肌筋膜就會無法充分伸展放鬆，久而久之，造成筋膜與附近的肌肉糾結在一起，產生沾黏，伴隨而來的就是緊繃感和痠痛感。不僅如此，肌筋膜還與骨頭生長、發炎免疫反應、神經功能等有密切相關，若要舒緩痠痛，可從 #筋膜鬆動術、 #肌筋膜按摩 放鬆著手！

上述都能透過元道系統評估來找出特定關節的活動障礙、筋膜緊繃、或是關節半脫位等問題後結合美式整脊(復)、骨盆功能性調整、軟組織放鬆、肌筋膜放鬆、核心穩定強化訓練獲得改善與減緩持續惡化。

陳院長：

物理治療師國家考試及格

中國醫藥大學復健科學系碩士

台中榮總復健科物理治療師

高雄榮民總醫院物理治療師

台新醫院復健科主任

美加德聯合診所復健科主任

寶成鞋業足底健康檢查講師

弘光科技大學 物理治療學系講師

CYRIAX骨科評估學員培訓指導講師

PNF 於臨床應用指導講師

瑜伽球之墊上運動指導講師

聆聽 專業 細心

物理徒手項目：

#美式整脊、#骨盆功能性調整、#淋巴引流按摩、#軟組織放鬆、#肌筋膜放鬆、#產孕婦按摩、#產後體態雕塑調理 、#術後復能、#乳癌術後復健、#運動治療、#機能貼紮、#系統性評估….等。

為提供最佳的服務品質本中心全採預約制，由專業物理治療師一對一評估與服務。

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