放空也是另類的自我對話
放空也是另類的自我對話
人生有時不知為什會停頓!
就停頓吧...
有時是很不經意!
無心插柳的賈伯斯停在一個書法美術旁聽課程中好像沒有目標的坐著聽著,
但書法美的滋養造就後來的iphone簡約的視覺美學!手機的質感跟整合的操作功能讓人見識到理性與感性的美可以在手機完整的呈現!
May be有時候我們只是沒有具體的判斷或是遲疑一個決定是否要做出?
就會不經意的停頓..
就做一些好像沒目標的事也許會有答案跑出來.
去運動讓身體流汗沖熱澡讓身體放鬆.
去吃頓五色繽紛的食物補充身體耗損所需的營養.
去睡飽讓深沉的睡眠修復細胞.
去踏踏土地讓身體在大自然中放鬆自己的緊繃.
去看一篇短文讓思緒停在想像力中.
去看專業的書讓有系統的知識讓自己成長.
去聽一首音樂讓音符讓鬆心靈.
去森林聽聽靜靜的林葉對話
放空是緊繃的相對平衡.
去跟不同領域的人聊天或許他在你的問題中已經看到答案.
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
放任自己放空了1個多星期，甚麼事也沒做，連電腦都沒開，沒投履歷，沒寫文章，沒看書，只瘋狂看了六七部電影。
說已經在敘薪的工作等了超過兩周，覺得希望渺茫，但公司離家通車時間超過1.5小時，就算拿到也不是很想去。部落格的文章放了幾天都沒人看，突然覺得一切都很無力，決定放空，暫時甚麼事都不做。
昨天甚
在自己的每天必做清單中，有一個是登入遊戲，因為想知道，自己玩棒球遊戲究竟能不能成為佼佼者，我選擇的是MLB勁旅棒球這款遊戲。
棒球遊戲玩過很多款,從任天堂的野球魂到美國職棒的The Show都有玩過，因為很喜歡擊中球或是三振對手的時刻。
比較特別要說的是這款遊戲，直著打或是橫著螢幕玩都可以順利操作，
只是當初在走四國時，單純的想法，想跟著空海大師古魯，走過人間的苦難，帶著寶瓶走過世界七大洲，後來才發現太天真了，這真的是超級任務，有許多的挑戰困難要面對，但已經在路上了，回不了頭了⋯⋯
難得的連假出遊，預定在雲中的民宿，在忙碌的生活中有件令人期待的事，
生活規律平淡被很多事物填滿， 心卻有些空空的，想要找尋一個出口，
是時候該出發了， 走吧！
和老搭檔一起踏上旅程，找回曾經環島的熱血，
那個被遺忘的時光，騎機車趕火車，為了炸彈蔥油餅，差點趕不上火車，
忘記好不好吃，卻永
因為一些原因大概有三週沒有運動
再次躺著滾筒開背，感受脊椎一節節拉開。
重新適應背部肌肉的控制夾起，彷彿回到了剛開始運動的時候。
沒想到身體忘記運動的感覺可以這麼快。
休息的時候躺在地上。
感受空氣的重量，地心引力的重力。
肌肉放鬆，所有的重量下丟給地板。
讓地面接住所有的重量。
早安。
早上和姊姊聊到人際關係的斷捨離，她說她剛借了一本電子書，內容提到「幹捨離」的整理法。
對，我沒打錯。它的概念和斷捨離是差不多的，不過用了較強烈的字眼，或是這樣聽起來更果決，也比較有魄力和狠勁（我個人的想法啦）。
我告訴姊姊，自己目前執行了五個月（即將滿六個月）。
兩千多篇論文的引用
2006年，明尼蘇達大學雙城分校的神經科學家萊斯內（Sylvain Lesné），發表頂尖學術期刊《自然Nature》，阿茲海默症的主因，恐來自大腦中一種名為「Aβ*56類澱粉蛋白」的大量沉澱。<參考報導：揭阿茲海默研究大騙局！>
如果基礎是錯的，後續研究可能會有所動搖。
結論
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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棒球遊戲玩過很多款,從任天堂的野球魂到美國職棒的The Show都有玩過，因為很喜歡擊中球或是三振對手的時刻。
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只是當初在走四國時，單純的想法，想跟著空海大師古魯，走過人間的苦難，帶著寶瓶走過世界七大洲，後來才發現太天真了，這真的是超級任務，有許多的挑戰困難要面對，但已經在路上了，回不了頭了⋯⋯
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再次躺著滾筒開背，感受脊椎一節節拉開。
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沒想到身體忘記運動的感覺可以這麼快。
休息的時候躺在地上。
感受空氣的重量，地心引力的重力。
肌肉放鬆，所有的重量下丟給地板。
讓地面接住所有的重量。
早安。
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對，我沒打錯。它的概念和斷捨離是差不多的，不過用了較強烈的字眼，或是這樣聽起來更果決，也比較有魄力和狠勁（我個人的想法啦）。
我告訴姊姊，自己目前執行了五個月（即將滿六個月）。
兩千多篇論文的引用
2006年，明尼蘇達大學雙城分校的神經科學家萊斯內（Sylvain Lesné），發表頂尖學術期刊《自然Nature》，阿茲海默症的主因，恐來自大腦中一種名為「Aβ*56類澱粉蛋白」的大量沉澱。<參考報導：揭阿茲海默研究大騙局！>
如果基礎是錯的，後續研究可能會有所動搖。
結論