Aimee切滾Chipping要領
更新於 2023/04/10閱讀時間約 1 分鐘
1。重心固定在左,左膝前後移動(非右左)
2。練習善用反彈角 bounce angle刷過，手腕放鬆讓桿頭重量帶動
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
為了準時收看八月巴黎奧運的直播，上個月我買了愛爾達的半年會員方案，這兩周很認真的追著羽毛球的賽程。
以前沒有直播看的時候，我通常都是看愛爾達剪輯的精華影片，很緊湊又刺激，而且常常會被標題或底下的留言爆雷XD
開始看直播後，發現像從天花板往下的九十度俯視角度是非常少剪到精華影片裡的，每次看到這個鏡
今天先慢跑了30分鐘，
看到影片名稱：運動後伸展-改善肌肉型腿+修長手臂線條，
就決定今天跟練這部了!
3/11 Day 8心得：
鼻子吸氣、鼻子吐氣。
我的左邊腿、髖比右邊緊繃。
注意有些動作臀部不要浮起，要坐在地板上。
腳尖微微用力朝向自己，會更有伸展效果。
跟練影片：運動後伸展
飛盤這個運動在自學團算是歷史悠久，因為便宜、方便攜帶，不論是大場地或小場地都能進行，即使換了教室也持續練習。
這次的運動專案，剛好有機會重新認識這項運動，我們便選其為主要練習項目之一。
3/5
忘記多久以前看到過飛盤的正手丟法（以前都是用反手），便藉由這次專案來練習，發現比想像難很多，要更用到
2024/03/05
今天是拿到正式競賽飛盤後的第二天，我們到435藝文特區後方的大草地練習。
以下記錄練習感想：
正手飛盤：很困難，飛盤會抖動無法順利飛行
反手飛盤（平）：非常順利，成功機率90%
反手飛盤（右旋左彎）：不太順利，常讓對練的人接不到
反手飛盤（左旋右彎）：順利，穩定，丟
day1 2024 3/5 (二）
雖然以前有練過飛盤，但只有近距離比較強，遠距離非常的偏，練正手的時候一直抖很難直（靠運氣），之後發現右轉彎的反手比較強，但還是有可能太直，之後在模擬比賽的時候雖然知道有上面繞過的丟法，但一直打到別人的手，有嘗試更高但對方的手太高了很難越過，之後可能要做一下如何繞
Bryson DeChambeau分享了他在影片中指導年輕小選手的擊球技巧，幫助他提升擊球的重複性，這些技巧對於提升高爾夫球技能和控制能力非常實用。文章中提供了實際練習的建議和心得分享，值得一讀。
本文紀錄了一次運動菜單，主要針對下肢進行訓練，並提到了擬定的訓練時間和循環訓練內容。文章內容包括各項運動的具體內容和數量，以及運動後的感受和調整訓練菜單的想法。
「ㄨ……耶！」我緊握住自己的右拳。因為我知道這麼漂亮的1、3進點，是有機會全倒的。
退回到座位，看著電腦的螢幕，果然是顯示著全倒。
「好球！」女孩和我互相擊掌。
這就是她的真性情嗎？打保齡球的人似乎都很Enjoy打全倒的那個感覺，雖然我也是。
剛開始接觸高爾夫的人
都會在練習場上教練課,然後在練習場練習每一支桿的熟悉度
等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿
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鼻子吸氣、鼻子吐氣。
我的左邊腿、髖比右邊緊繃。
注意有些動作臀部不要浮起，要坐在地板上。
腳尖微微用力朝向自己，會更有伸展效果。
跟練影片：運動後伸展
飛盤這個運動在自學團算是歷史悠久，因為便宜、方便攜帶，不論是大場地或小場地都能進行，即使換了教室也持續練習。
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3/5
忘記多久以前看到過飛盤的正手丟法（以前都是用反手），便藉由這次專案來練習，發現比想像難很多，要更用到
2024/03/05
今天是拿到正式競賽飛盤後的第二天，我們到435藝文特區後方的大草地練習。
以下記錄練習感想：
正手飛盤：很困難，飛盤會抖動無法順利飛行
反手飛盤（平）：非常順利，成功機率90%
反手飛盤（右旋左彎）：不太順利，常讓對練的人接不到
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day1 2024 3/5 (二）
雖然以前有練過飛盤，但只有近距離比較強，遠距離非常的偏，練正手的時候一直抖很難直（靠運氣），之後發現右轉彎的反手比較強，但還是有可能太直，之後在模擬比賽的時候雖然知道有上面繞過的丟法，但一直打到別人的手，有嘗試更高但對方的手太高了很難越過，之後可能要做一下如何繞
Bryson DeChambeau分享了他在影片中指導年輕小選手的擊球技巧，幫助他提升擊球的重複性，這些技巧對於提升高爾夫球技能和控制能力非常實用。文章中提供了實際練習的建議和心得分享，值得一讀。
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「ㄨ……耶！」我緊握住自己的右拳。因為我知道這麼漂亮的1、3進點，是有機會全倒的。
退回到座位，看著電腦的螢幕，果然是顯示著全倒。
「好球！」女孩和我互相擊掌。
這就是她的真性情嗎？打保齡球的人似乎都很Enjoy打全倒的那個感覺，雖然我也是。
剛開始接觸高爾夫的人
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等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿