以下有五個選項，請在你選擇的選項加總分數：
1、在過去的三個月裡，你認識了多少新朋友？
A. 非常多，我每個星期都有新的朋友-5分
B. 有些，我會偶爾參加社交活動 - 4分
C. 幾乎沒有，我大部分時間都是自己一個人 - 3分
D. 完全沒有，我從不主動與人交往 - 2分 E. 我不確定 - 1分
2、你會主動和陌生人聊天嗎？
A. 經常，我喜歡和不同的人交談 - 5分
B. 偶爾，如果遇到一個有趣的人 - 4分
C. 不太，我需要時間才能與陌生人打交道 - 3分
D. 很少，我不喜歡和陌生人交談 - 2分
E. 從不，我覺得這樣很尷尬 - 1分
3、你會主動約朋友或者對象出去玩嗎？
A. 經常，我喜歡主動計劃約會或者聚會 - 5分
B. 偶爾，我會主動約朋友或者對象，但不是每次都是我計劃的 - 4分
C. 很少，我總是等別人來約我 - 3分
D. 從不，我不知道該怎麼約人 - 2分
E. 我現在沒有朋友或對象 - 1分
4、你會參加交友聚會或約會活動嗎？
A. 經常，我會主動參加這些活動 - 5分
B. 偶爾，如果有機會我會參加 - 4分
C. 很少，我對這些活動不感興趣 - 3分
D. 從不，我覺得這樣很尷尬 - 2分 E.
我不知道在哪裡可以參加這些活動 - 1分
5、你是否願意改變現在的生活方式，以便更容易認識新人？
A. 是的，我願意嘗試新的事物 - 5分
B. 有些，但我不想放棄現有的生活方式 - 4分
C. 不太，我不確定改變生活方式是否能夠幫助我 - 3分
D. 不願意，我不想為了脫單而改變自己 - 2分
E. 我不確定 - 1分
請根據以下分數計算，選擇得分最高的答案：
20-27分：非常可能。你已經有了認識新朋友和約會的能力，並且願意嘗試新的生活方式，所以你很有可能在三個月內脫單。
13-19分：可能。你對交朋友和約會的興趣和能力有限，但你還是有一些意願和能力去嘗試。繼續保持努力，並嘗試一些新的事物，這可能有助於你在三個月內脫單。
6-12分：不太可能。你對交朋友和約會的興趣和能力都比較有限，你也不太願意改變現有的生活方式。如果你真的想要脫單，那就嘗試改變一些習慣或者與人交往的方式吧。
5分以下：不可能。你對交朋友和約會的興趣和能力都非常有限，你也不願意改變自己的生活方式。如果你想要改變狀況，那就要先嘗試改變一些習慣或者增強自己的社交能力。
延伸閱讀：專家教你快速脫單的五個方法
我可以提供一些建議，幫助你在脫單的路上更容易成功：
嘗試增強自己的社交能力
脫單的第一步是擴大社交圈。多參加社交活動、加入社交團體，例如運動隊、讀書會、登山隊、語言交換團體等等，都能增加你認識新朋友的機會。
建立自信
建立自信是很重要的，因為自信會讓你更有吸引力，更容易被人注意到。可以通過改善自己的形象、學習新技能等方式來建立自信。
學會主動
如果你喜歡某個人，就主動向他或她表示自己的興趣。這樣不僅可以減少誤解和猜測，也能讓對方知道你的想法，增加交往的機會。
不要過於追求完美
過於追求完美可能會讓你錯過很多好機會，因為沒有人是完美的。相反，你可以嘗試把原本的濾鏡拿掉，多嘗試和不同的人交往，了解他們的優點和強項，或許會有意外的驚喜喔。
不輕易放棄
成功的關鍵是堅持，不要因為失敗或者拒絕而放棄。你需要相信自己，相信自己可以找到一個合適的人，不斷地嘗試和學習，才能在脫單的路上更容易成功。
