您是否曾想過為什麼會酗酒呢?
您是否曾想過為什麼會成癮呢?
其實不管您酗的是哪一種事物,只要到了成癮的階段,就是代表您正處於一種逃避的心態,更是體氣不足的一種表現。
各種酗溺皆根源於體氣不足
今天這篇文章要談的觀念是來自於「情緒排寒」一書。
書中提到:「各種酗溺,雖然表象代表著人價值觀的差異,但本質卻是一致的。各種酗溺皆根源於體氣不足,是一種不敢、不願面對的逃避心態,沒有真真實實活在當下,所以遁隱入某個「癖或癮頭」。」
這或許正好可以解答為什麼目前仍有許多人每天一定要喝酒,不然就會覺得渾身不自在了。
配合上司要求,配合客戶要求……等。
這些原因都間接了表示自己沒有原則,一直在逃避自己心中的不想喝酒的聲音,所以只好說服自己是為了公司,為了客戶等外在的理由。
在上一篇文章「脫離社畜,拒酒是第一步!」,對於上班族喝酒的議題,也有更深入的介紹,可以點選上方的連結進一步閱讀。
生活壓力大,生活無聊想解悶……等。
若因為這些原因而選擇喝酒,只可以說是治標不治本。無非只是希望透過酒精來暫時忘卻或是緩解罷了,該解決或是面對的問題還是持續擱著。
也呼應書中所說的:「酗溺,是一種不敢、不願面對的逃避心態,沒有真真實實活在當下」
看到這裡,您可能會想,那到底該怎麼做,才能不要養成這些酗溺的習慣呢?
參考資料
清飲人生
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