【Day11 魔法般的早晨】-綻放每一天的早晨之美
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
今天我們要開始進行第11天的感恩練習【Day11 魔法般的早晨】-綻放每一天的早晨之美。
每當清晨的第一縷陽光穿過窗戶灑在臉上，我們迎接了一天的開始。你會用什麼樣的心情迎接你的一天?在你睜開雙眼的那一刻，你心裡想的是什麼事?是擔憂未完成的工作?還是感恩早晨的陽光?你用美好的心情展開一天，就會帶來美好的一天。
一、 用感恩的心開啟早晨
如果你想確保在接下來的每一天都能以最好的方式開始，最簡單的方法就是讓你的早晨充滿感恩。當你把感恩融入早上的例行性工作時，你將會一整天都感覺到魔法般的美好。
感恩是一種奇妙的能力，它可以改變我們的心態和生活。當我們以感恩的心態面對每一天，我們會發現自己更加敏銳地察覺周圍的美好和祝福。我們會開始感激生命中的小小事物，從微笑的陽光到清新的空氣，從家人的關愛到朋友的支持。我們會發現這個世界上充滿了無盡的善意和美好，只需要我們以感恩的心去領會。
我們常因為每天例行性的工作而感到抱怨或有負面情緒，當你把心思放在專注於尋找可以感恩的事物時，就沒有時間去思考那些負面想法，而在接下來的一天就會變得很棒，你就會看到魔法發生在你眼前的時候了。
當你今天醒來迎接新的一天，你對每一件事說出魔法句感謝你。對你昨晚得到的一夜好眠說生謝謝，對早晨的陽光、路上的行人、甚至花草樹木、整個城市說聲謝謝，對你早上即將要面臨的每一項工作說生謝謝，如此，你將可以用愉悅的心情展開一天的生活，因為美好的事物將會一件接著一件發生，這就是早晨感恩的魔力。
二、 今天的感恩練習重點
1.起床後，在開始做任何一件事情之前，先說魔法句 ［感謝你］
例如：感謝耀眼的陽光讓我展開美好的一天
2.早上進行【數算你的恩典】+【魔法般的早晨】，晚上進行【魔法石】感恩練習
三、 結語
讓我們用感恩的心開啟新的一天，好處一定會像魔法般接二連三的發生唷。
如果你喜歡這個專題的系列文章，請按愛心及收藏，讓你之後時時刻刻都可以拿出來練習及重溫魔法的力量。歡迎點入Youtube 【Eva療心事】的「Day11魔法般的早晨」，請記得訂閱和分享，並留言分享感恩的練習為你帶來哪些生活上的改變!
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