早晨
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我們在拿到新家的平面圖，或是準備重新佈置房間時，大腦通常會自動切換成「俄羅斯方塊」模式。我們會看著那四面牆，心裡想著：「床頭櫃只能靠這面實牆」、「衣櫥得塞進那個凹槽」、「這裡還要留走道」。這是一種安全且符合邏輯的傳統做法，保證了空間的機能性，但有時候，卻也讓我們不小心遺漏了生活中最重要的一塊拼圖——
美好的一天從思緒開始
你可以帶著早晨清爽的心情，先做那些不需要上線的事。最好是等到真的不得不看訊息的時候再看，你愈晚上線，你就有愈長的個人時間不必被遠在天邊的別人打擾。如果你擔心信箱或工作群組裡面沉睡的是需要嚴肅處理的工作訊息，那麼，你更應該把那些訊息留到辦公室裡再好好處理它。
在這樣的模式下，我既不是繞著固定的路線重複，也不是以某個既定的點為目標在前進，一種「身體帶動意識」的樂趣與自由感，讓這段跑步的路程充滿驚喜。在這裡，「探索」並不要求某種秘密景點的發現或「看見城市不為人知的一面」，光是「感受身體自然的轉向」，就帶來一種新奇的發現感。