早晨
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你可以帶著早晨清爽的心情，先做那些不需要上線的事。最好是等到真的不得不看訊息的時候再看，你愈晚上線，你就有愈長的個人時間不必被遠在天邊的別人打擾。如果你擔心信箱或工作群組裡面沉睡的是需要嚴肅處理的工作訊息，那麼，你更應該把那些訊息留到辦公室裡再好好處理它。
在這樣的模式下，我既不是繞著固定的路線重複，也不是以某個既定的點為目標在前進，一種「身體帶動意識」的樂趣與自由感，讓這段跑步的路程充滿驚喜。在這裡，「探索」並不要求某種秘密景點的發現或「看見城市不為人知的一面」，光是「感受身體自然的轉向」，就帶來一種新奇的發現感。
天空湛藍，這世界看起來如此簡單。世界本來不複雜，複雜只在方寸之間。
最近發現很多想做的事情，自己的自由時間不夠做。
我想看書閱讀，增長知識技能。
想運動健身，找回健康的身體。
想學英文，拓展視野。
想學新的程式語言，增加工作技能機會。
想天天寫作，釐清自己的思維和抒發心情。
這些如果都在下班時間做的話，會全部擠壓在一起，每個分配到的時間會很少。
其實我每天早上都會猶豫：想喝甜的拿鐵，但為了健康着想，好像還是喝美式才符合「大人的口味」。然而，工作已經夠辛苦了，最後還是常常會選擇甜甜的二合一咖啡。
