天黑請閉眼，然後讓意識主導
更新於 2023/06/15閱讀時間約 1 分鐘
你是如何看待自己晚上難入眠這件事的？
晚上睡不著的時候
我發現
腦袋不斷運轉出畫面，包括事情發展的時序，細節等等
我的眉頭會變得緊繃，身體僵硬，感覺好像身歷其境，正在發生
腦海裡種種熱鬧翻騰的情境，幾乎就要騙過我
讓我以為自己正在經歷那件事
但其實我正躺在床上準備睡覺休息呢！
我有意識地發現腦袋運作的強大威力，儘管當下我很想趕快入眠，還是不由自主地被腦袋牽著走
一但意識到了，就是很大的進展
為了放鬆自己
我試圖把意識集中到心臟，胃部，然後生殖器區
當我集中注意力在心臟時
我沒有任何想法
就是聽著心跳
而且心臟會越來越大聲
真的，越來越明顯
然後意識就會流進心跳聲中
身體其他部位都變輕了，不再那麼積極想參與腦海中的連續劇
儘管每隔幾分鐘就會分心
但再把注意力拉回來就好
跟著意識走
讓腦袋休息
我已經被腦袋主導一整天
睡前，應該請他休息了
記得，我們是有軀殼的靈體
不是只有CPU的電腦
偶而讓「意識」主導，感覺很舒服的
印度知名瑜伽士薩古魯說，人生有一大半都是自己想像出來的
應該聚焦在生命
然後思考：
真正的生命在哪裡？我要如何藉由生命去創造？
-
謝謝昨天，也謝謝今天的到來
我要有意識地過好每一天
但我會時時提醒自己
有意識的生活，不是刻意去做什麼，刻意為了某個目標努力
只是單純順流前行
感覺內在意識，感受自己的存在
然後你必然會去做些什麼
我覺得這個思維很有趣，很受啟發
我也明顯感覺到內在意識對此感到好奇
一切都是好的開始
先存在，然後去做，最後擁有
1會員
3內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
想要小酌卻不想等天黑？想找捷運旁交通方便的酒吧？充滿科幻感的中正區R8 METRO BAR輕食吧是近來超多人打卡、評價很好的美食市集，從捷運中正紀念堂3號出口左轉就能抵達，R8捷運輕食吧是早上11點就開始營業的台北都會酒吧，這個白天也能喝酒的中正紀念堂餐酒館裡的美食我個人特別推薦HotlaFoo
續上篇
以下是小青的自述：
當天跟命玄分開後，我帶著娃娃回到家中。我覺得，這娃娃這麼可愛，怎麼可能是它的問題呢？而且人家還說娃娃可以守護愛情跟保佑身體健康，會不會是玄大說錯了？不過，當天回家後真的輕鬆很多，也沒有再跟男友吵架，真的很神奇。
然而那天晚上，我夢見了娃娃。它一直哭、一直哭，哭得好可
又是一部跟吃有關的日劇,我對日劇的寬容已經大到只要跟食物有關的題材,劇情如何已不是最重要的要求,不過,還是要先聊聊這部日劇裡的幾個特色,首先,是每集都可以看到不同的拉麪口味,這讓之前只知道有豚骨、醬油、味噌、地獄口味的我,大感讚嘆;其次,劇中採用了大量的交響樂做為背景音樂,除了視覺的享受外,連聽覺都
姊姊突然說要看就一起看了XD 剛播的時候一直怕太可怕不敢追😂
結果其實還好啦 頂多拍屍體的部分會選擇不要看用聽的#
整部戲圍繞在高中登山社的七人組 回去挖時空膠囊
跟當年玩的天黑請閉眼做搭配 一步步揭露彼此之間的不同關係
過去的回憶/糾葛 還有這幾年發生的事情
再從蛛絲馬跡中推敲兇手/殺人動機 最
《天黑請斃命》看似會是一個很唬扯很瞎扯蛋的青少年電影，然而劇中的安排和發展真的再現實不過，電影遊走於現實和唬扯兩者之間，但就是這樣的平衡才正好與現實相同，因為「現實往往比迷因更加迷因」。
請別和姊妹撕破臉，否則私密關係、黑歷史全都露！一群年輕人在別墅放肆玩起實境狼人殺，卻意外發生慘案！最可怕的是彼此猜忌之下，多少祕密被掀出來互啃咬，根本是「姊妹殺」吧？本文內有解釋一些專有名詞，觀影中看到時比較不會霧颯颯喔~~
一部完全貼合年輕世代話題與口味，集歡樂開趴、猜謎遊戲、懸疑恐怖、燒腦推理、搞笑與瘋狂大逆轉等戲劇元素於一片的青春電影神作《天黑請斃命》 (Bodies Bodies Bodies) ，找來年輕亮眼的五女三男，飾演片中酷、帥、美、傻白蠢多重角色，男女女女異同戀、Podcast、嗑藥、喝酒....
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
想要小酌卻不想等天黑？想找捷運旁交通方便的酒吧？充滿科幻感的中正區R8 METRO BAR輕食吧是近來超多人打卡、評價很好的美食市集，從捷運中正紀念堂3號出口左轉就能抵達，R8捷運輕食吧是早上11點就開始營業的台北都會酒吧，這個白天也能喝酒的中正紀念堂餐酒館裡的美食我個人特別推薦HotlaFoo
續上篇
以下是小青的自述：
當天跟命玄分開後，我帶著娃娃回到家中。我覺得，這娃娃這麼可愛，怎麼可能是它的問題呢？而且人家還說娃娃可以守護愛情跟保佑身體健康，會不會是玄大說錯了？不過，當天回家後真的輕鬆很多，也沒有再跟男友吵架，真的很神奇。
然而那天晚上，我夢見了娃娃。它一直哭、一直哭，哭得好可
又是一部跟吃有關的日劇,我對日劇的寬容已經大到只要跟食物有關的題材,劇情如何已不是最重要的要求,不過,還是要先聊聊這部日劇裡的幾個特色,首先,是每集都可以看到不同的拉麪口味,這讓之前只知道有豚骨、醬油、味噌、地獄口味的我,大感讚嘆;其次,劇中採用了大量的交響樂做為背景音樂,除了視覺的享受外,連聽覺都
姊姊突然說要看就一起看了XD 剛播的時候一直怕太可怕不敢追😂
結果其實還好啦 頂多拍屍體的部分會選擇不要看用聽的#
整部戲圍繞在高中登山社的七人組 回去挖時空膠囊
跟當年玩的天黑請閉眼做搭配 一步步揭露彼此之間的不同關係
過去的回憶/糾葛 還有這幾年發生的事情
再從蛛絲馬跡中推敲兇手/殺人動機 最
《天黑請斃命》看似會是一個很唬扯很瞎扯蛋的青少年電影，然而劇中的安排和發展真的再現實不過，電影遊走於現實和唬扯兩者之間，但就是這樣的平衡才正好與現實相同，因為「現實往往比迷因更加迷因」。
請別和姊妹撕破臉，否則私密關係、黑歷史全都露！一群年輕人在別墅放肆玩起實境狼人殺，卻意外發生慘案！最可怕的是彼此猜忌之下，多少祕密被掀出來互啃咬，根本是「姊妹殺」吧？本文內有解釋一些專有名詞，觀影中看到時比較不會霧颯颯喔~~
一部完全貼合年輕世代話題與口味，集歡樂開趴、猜謎遊戲、懸疑恐怖、燒腦推理、搞笑與瘋狂大逆轉等戲劇元素於一片的青春電影神作《天黑請斃命》 (Bodies Bodies Bodies) ，找來年輕亮眼的五女三男，飾演片中酷、帥、美、傻白蠢多重角色，男女女女異同戀、Podcast、嗑藥、喝酒....