維拉 Vira
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維拉 Vira的沙龍
2023/06/15
天黑請閉眼,然後讓意識主導
你是如何看待自己晚上難入眠這件事的? 晚上睡不著的時候 我發現 腦袋不斷運轉出畫面,包括事情發展的時序,細節等等 我的眉頭會變得緊繃,身體僵硬,感覺好像身歷其境,正在發生 腦海裡種種熱鬧翻騰的情境,幾乎就要騙過我 讓我以為自己正在經歷那件事 但其實我正躺在床上準備睡覺休息呢! 我有意識地發現腦袋運作
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維拉 Vira的沙龍
2023/06/13
【Plus Daily】每天充滿感謝是可能的嗎?給容易抱怨的你一點小建議
【Plus Daily】 每一天都是多的 日常裡幾乎所有一切都是多出來的 今天我買一杯咖啡 我其實也可以不用喝這杯咖啡 但喝咖啡能讓我提振精神、提升工作效率、激發想法創意,甚至能加速腸胃代謝 這麼多誘因促使我去買一杯咖啡 但說到底,我不需要這杯咖啡 所以對我來說,這杯咖啡對於我今天來說是一種plus
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感謝
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維拉 Vira的沙龍
2023/05/24
36歲了,我真的,想要當媽媽嗎?
今天瑜伽課聽老師和其他大姐聊孩子的事 我有什麼感覺? 我覺得有一種壓力或壓抑? 他們只是在講一些日常狀況 比如要不要給孩子定國語日報?還是要買點讀筆? 或是孩子因為哥哥不去學校,自己也不想去了 也有聽到兒子正在打工,因為年底就要去日本留學 這些女性,每個人都能提到一些自己兒女的事 他們聊得很順暢 是
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人生意義
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生小孩
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生育
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