關於乳癌的OS-005

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更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

話說,當初醫生告訴我有乳癌的時候,我雖然茫然、不可置信、挫折、否認等等情緒如跑馬燈般輪流在心裡OS,但我當天下午還是沖北市圖去借乳癌相關的書,分館沒有的也先給預約上。

後來,也借了癌症飲食相關的食譜書之類的,雖然我看的還是漫不經心,覺得還是很多菜看起來很複雜,好麻煩唷,我還是繼續當我的外食族好了,但偶爾還是抱著“我有空還是來做做看”的期待。

這期待,在連假的第一天,被我翻到一篇“銀耳白合湯”後,真的決定要嘗試做做看了。

誰叫備註還特別提示,這湯在白血球數量不足時,更應常吃。

看看書裡的營養分析,蛋白質也挺夠的。

但我在第一關的備料上就先遇到挫折了。

薏仁、白木耳、蓮子、紅棗、竹笙、乾百合、粉光參、冰糖。

冰糖除外,前四項常見,大賣場都找得到。但竹笙、乾百合、粉光參要去哪裡找呀?賣場跟生機飲食店都沒有,難不成要去中藥行問?我N年都沒踏進中藥行了說。

找不到就算了吧……半套說不定還是有半套的營養補充。

嗯……食譜都用重量表示,但偏偏我就沒有天平。

算了,我用體積取代好了。當所有的食材的密度都跟水一樣,一毫升等於一克,用米杯來算比例好了。

然後,我白木耳似乎買錯了,看著水嫩的有機鮮木耳,這麼一大朵,我是全煮了呢還是全煮了呢?

隨意吧。我連體積的比例換算也直接放棄,混混就丟到電鍋裡蒸煮了。

從一人份變成一鍋,起碼要喝兩三天。

成果還不錯喝,雖然沒加冰糖,但喝起來還是有微些甜味。

但是,誰能告訴我,放涼後準備要收冰箱的湯,為什麼湯幾乎都不見了呢?

到底是哪個食材這麼吸水?


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第一次打白血球生長素。
呀!原來"奶娘"是這樣來的呀?
好想有個政治觀測站,讓政客/政黨的表現化為種種參數,可以被量化而被選民多個理智評估的機會。
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