各國床墊尺寸不同該怎麼挑？ 4 大選購訣竅輕鬆應對

買床墊最大的煩惱就是不知道符不符合床架尺寸，還有房間塞不塞得下，就連床墊本身規格還有分成台規、歐規、美規等，到底該怎麼挑才好，本文將分享 4 招挑床墊的訣竅，以及各國床墊尺寸，讓各位不必再困擾！

挑床墊必記的 4 大訣竅

每個人房間大小和擺放位置都不同，要怎麼樣挑選適合的床墊，只要跟著這 4 招走就沒問題啦！

床架尺寸

作為擺放床墊的重要依據，首先了解自己的床架長寬非常重要。如果床墊小於床架還好解決，只要上下床時注意膝蓋跟小腿可能會撞擊；但是床墊大於床架的話，沒有床架支撐的部分，會因為受力不平均導致變形損壞，大大影響床墊壽命。

躺下後的身高

床墊尺寸太小導致雙腳超出床墊，睡覺得要蜷曲才能勉強入睡，不僅姿勢不良，睡眠品質也會受到影響。

因此挑選新床墊要記得以身高作為基準。除了預留擺放枕頭和翻身的空間，長度部分以身高 + 20 公分；寬度以肩寬左右各 + 20 公分為標準，才會有更為舒適的睡眠空間喔！

房間坪數

現今許多房間坪數都不大，擺了太大的床墊會壓縮房內空間。建議床墊周圍預留 50 公分的空間作為走道，若是還有書桌、衣櫃、書櫃等陳列考量，在挑選床墊時也要留意。

未來是否沿用

床墊不一定由同一個人一直使用，尤其不少人成年後就會在外讀書工作，床墊可能因此擱置不用，或是有生育計劃的夫妻也可能要考慮購買更大的雙人床。因此房間本身用途、床墊預計使用時間，也都能作為購入的考量因素。

不同國家規格的床墊該怎麼分辨才好？

市面上常見的除了台規，另外三大規格是歐規、美規、日規，因此本文在此也針對這 4 種規格進行詳細說明。

台規

常見的台規共有 5 種常見的尺寸，在說明之前要先提到另一種台規特有的尺寸單位─ 台尺，一尺約等於 30.3 公分，每種尺寸也會用幾尺來簡稱。

‧標準單人床（3尺）：長寬為188 x 91公分，換算成台尺為6.2 x 3

‧加大單人床（3.5尺）：長寬為188 x 106 公分，換算成台尺為6.2 x 3.5

‧標準雙人床（5尺）：長寬為 188 x 152 公分，換算成台尺為 6.2 x 5

‧加大雙人床（6尺）：長寬為 188 x 182 公分，換算成台尺為 6.2 x 6

‧特大雙人床（7尺）：長寬為 212 x 182 公分，換算成台尺為 6 x 7

加大雙人床另一種常聽到的稱呼是 Queen size；特大雙人床則是 King Size。

歐規

歐規床墊與台規相比長度多了 10 公分以上，寬度上比台規還要稍短 1-2 公分，而且只有販售 4 種尺寸。

不過不同歐洲國家的床墊，還會細分更多不同尺寸。本文在此是以知名連鎖歐洲家具店IKEA販售的床墊作為尺寸參考。

‧標準單人床：長寬為 200 x 90 公分

‧加大單人床：長寬為 200 x 120 公分

‧標準雙人床：長寬為 200 x 150 公分

‧加大雙人床：長寬為 200 x 180 公分

美規

和歐規相比，美規在寬度上則是大幅增加，長度反而只多了一點，這是考量到美國人體型較為高大才設計的，甚至還有推出更大張的加州特大雙人床。

‧標準單人床：長寬為 191 x 99公分，換算成英吋為75 x 39

‧加大單人床：長寬為 203 x 99 公分，換算成英吋為80 x 39

‧標準雙人床：長寬為 191 x 137 公分，換算成英吋為75 x 54

‧加大雙人床：長寬為 203 x 152 公分，換算成英吋為80 x 60

‧特大雙人床：長寬為 203 x 193 公分，換算成英吋為80 x 76

‧加州特大雙人床：長寬為 213 x 183 公分，換算成英吋為84 x 72

日規

不同品牌販售的床墊尺寸也完全不同，本文以無印良品 MUJI 作為參考依據整理給各位。

‧標準單人床：長寬為 195 x 97 公分

‧加大單人床：長寬為195 x 120 公分

‧標準雙人床：長寬為 195 x 140 公分

‧加大雙人床：長寬為195 x 160 公分

各類型床墊的挑選依據

雖然有尺寸做為參考依據，不過實際上仍然要試躺過才知道合不合適，另外也要考慮到使用者的問題，本文也整理出各式床墊適用的狀況及對象。

標準單人床

對兒童來說是尺寸剛好，反而對成人來說偏狹窄，尤其翻身時空間小很不方便。如果平時是一個人睡，臥室空間又有限，標準單人床是比較適合的選擇。

加大單人床

目前台灣單人床最常做的尺寸，床墊在寬度上加強，有足夠空間翻身。假設是要替小孩子買床墊的父母親，也能考慮一開始就購入加大單人床，就不用擔心長大後又要再更換一次。

標準雙人床

若是臥室坪數較大，也有人會選擇購入標準雙人床自己睡。除了床上擺放娃娃當裝飾，還能保有足夠的睡眠空間。

如果是兩人一起睡的話，建議身形較小再購買，否則空間會較為擁擠，翻身時也容易影響到對方。

加大雙人床

這就沒有身形的限制，由於寬度同樣加長，對於兩個人同時躺在床上，仍然留有足夠的翻身空間。

特大雙人床

是所有類型當中，除了寬度以外還有提升長度的床墊種類。適合臥室坪數和空間充足，或是身高高於 180 公分的人使用，也很適合孩子還沒長大的一家四口一起入睡。

介紹這麼多國家規格的床墊，以及適用的對象，相信各位對於家中適合哪種床墊都已經有個參考依據。除了實際試躺確認材質之外，有些實體店面的床墊尺寸可能並非常見的公分，因此記得要多加詢問確認換算後的尺寸，再決定要不要買下手，以免買錯尺寸放不下床架就浪費錢了。

如果對於怎麼挑選床墊想了解更多，也歡迎各位前往原文查看詳細內容：各國床墊尺寸都不同？床大小怎麼選？掌握 4 大原則輕鬆挑床墊！