新的練習：不在意
閱讀時間約 1 分鐘
正視到層次差太多無法改變時
就無需在意了
放再多的注意力也無法改變任何事
還不如善盡自己的責任
過好自己的生活
專注在自己可以控制的事情上
別人、意外
都跟自己無關
因為那些都是自己不能控制的事情
讓醫生為病人治病
讓別人的父母為他們的子女操心
這些都是旁人的課題
我努力過盡力了
這樣就好
其他就是祈禱、祝福
終究 父母最大的願望還是希望自己的孩子一生平安
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記錄「男生也要好好保護自己」採取的法律行動，為《不合理的》最小變動原則與《不合理的》幼兒從母原則提出訴訟；分享成長屬性的視野與閱讀心得；串連頂尖的菁英大腦，歡迎您加入分享經驗，一起交流，或贊助支持我。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
作者：David R. Hawkins 大衛．霍金斯
譯者：謝佳真
出版社：三采
出版日期：2020年08月
這本書大概看了快二個月，一直延遲借書的期限
其實內容不複雜，主要我把它當成睡前讀物
看完一章即睡，非常好睡XDDD
好睡的意思並非它太枯躁乏味或者內容深奧
其實文字淺顯易懂，每看一章都會
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上天不只沒有正、反，也沒有大、小
大年初一那天，我在line上回了頗少聯絡的同學傳來的一張卡片，我這２年，連去轉傳別人傳來的卡片都懶，就回文字，她馬上打語音過來，我們聊了半個多小時，她問我要怎麼來礁溪？她喜歡搭火車，哪天來找我，我說好。
這２天在想要跟她講一個話題，今天終於先在word檔上打好，要複
這幾天思緒又深陷過去所傷
或許現在那個地方對我來說
還是個禁忌⋯⋯
因為光是聽到就會讓我直接聯想到還未癒合的傷痛
頭好痛好暈⋯一直沒有出口的轉著
趁著這兩天壓著孩子寫作業
也提筆動手寫了這些
希望可以幫助自己心靜走出死胡同
我不知道還要花多久
但我還是有所作為了吧
不再是裹足不前吧
沒有寫過小楷的我
猜猜看這是什麼?
未來family又一篇文章讓我很有感觸，甚至還覺得文中悲慘的角色，不會就是在說我的學生家長吧？！馬上轉傳給我家豬爸爸看：
『最用心的父母，為何卻養出最不快樂的一代?』
學生的爸爸是優秀的教授，媽媽為了孩子辭去高薪工作，全職在家照顧兩個女兒。因為對於傳統教育不認同，毅然決然讓孩子從
經期4天是我的瑜伽休假日，不只不練習瑜珈，一切煩心的事物都可以擱一邊。
不想做的事情就不做，想睡就去午覺，想吃什麼就吃（除了冰冷寒涼），所有的美德紀律都與我無關。
起因是幾次在經前與經期和伴侶說書人鬧不愉快，造成腹痛各種不順，發現人還是要以自己健康為重，其餘節操原則先擺一邊。
「有時候，我們只是要需要說說話，如果沒人好好聽，也可以用文字和自己談談心。」相信許多人都有過寫過幾年日記或幾篇心情札記的經驗，後來是不是就擱下筆，沒有再用文字跟自己聊聊天呢？更多生命的吉光片羽沒能持續留存，是後來生活的忙與盲，還是那股靜心與文字相處的滋味已然淡忘？
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