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【原生家庭02】社會容不下的那些感受，即是你的原罪。

情緒和想法都是無罪的。

這句話看似簡單，但其實在許多情況下並不容易為人們所接受。

社會的框架就像劇本，身為一個敬業的演員，我們被要求「演得」像自己的角色，自己也會努力想要扮演好分配到的角色。所以，當我們產生不符合社會劇本的行為時，很可能會接收到來自他人的譴責與壓力，而情緒和想法這類不可見的內在歷程，也可能會讓自己產生罪惡感。

「你怎麼會有這種想法？」
『我好像不應該產生這種想法......』

「你這樣很不正常。」
『我這樣好像不正常......』

認知到這樣的自己，是不為社會所接受的，於是我們藏起那些無以名狀的異樣，嘗試飾演一個「正常人」，但仍在心裡暗自苛責著自己：

『我真的不想要這樣，我覺得自己很不正常，不應該是這樣的、我不能這樣想。可是，我真的沒有辦法讓這種感受停下來......』

在這種認知與社會框架的強烈衝突下，人們的內心逐漸走向崩壞。

曾經的我也是如此。

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隨著所學和歷練增加，我開始察覺，原來人有很多的痛苦，都是來自於自己無法允許的情緒和念頭。我們在社會給的框架下生活太久，所以認為那個劇本就是唯一的真相，每個人都應該照劇本去演好自己的角色，所以那些劇本上說是不好的、不對的想法和行為，我們都會深信那就是不應該有的。

這讓我們漸漸遺忘，自己的人生其實是自己的。
我們不只可以是演員，還可以是編劇和導演。想想就會明白，這世界上有幾十億人存在著，又怎麼可能會只有幾種劇本？

誰說我們不能自編自導自演呢？
從來就沒有什麼不行，是我們以為不行。當我們能夠照顧好自己、找回自己人生的主導權，不再受限於社會的框架、眾人的目光，每個人都會擁有更多可能。

或許，有些想法攤在陽光下，是非常傷害人的。
就如同這個專題並不適合被相關人員看見，可能會造成一些認知衝突，甚至精神傷害，因為活在社會劇本裡的人，很難接受脫稿的演出。

但是，這並不代表我的想法和情緒，都是錯誤的。
所以我把我生命中那些，已經翻篇的情節，在這裡好好的梳理、紀錄下來。設這層收費鎖，也並不是因為覺得內容超讚請付我錢，或是內容見不得人，而是降低相關人士誤開潘朵拉之盒的可能性。

我不知道最終會不會有認識的人，或者不認同的人打開，但要是你們看見了，也請尊重我的劇本，因為我就是在這樣的世界裡、這樣，活過來的。