諮商
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幾年前開始陸續有年輕心理師找我督導，原本想無非就是給些專業上的建議，後來發現遠比以為的複雜，跟他們(尤其是年輕男性)很難單純進行理論或實務上的探討，因為他們的個人需求實在太強了，簡單來說就是「告訴我我做得很好」以及「告訴我怎樣可以成功」，對結果的重視遠超乎了過程，而對於這兩個問題，我通常很難給出讓他
昨日收到以前師大學妹的訊息如下，回應之餘也在此分享我的淺見
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最近有案主在threads分享對某心理師的不滿，身心診所被網友比對出來後，
發了道歉聲明，案主也收回訊息
如果問心理諮商所追求的目標為何? 不論是什麼學派，大概都不出「自我認識」與「自我接納」兩大塊，當然我可以用更多花裡胡哨的說法，好比什麼「覺察並擁抱潛意識內在小孩的深層創傷」....see，自我認識與自我接納對吧，但矛盾的是很少有人是為了這種抽象的目標而來諮商的，那麼人們對諮商的期待是什麼呢? 跟我們
最終，蛤蟆先生達到了一種「我好，你也好」的健康心態。這不僅是他個人的勝利，更是和諧人際關係的基石。在基督宗教的理想中，這正對應了人與神、人與自我、人與他人之間的「和好」（Reconciliation），以及在愛中連結的「團契」（Koinonia）。
下午茶後，山姆在他的書房寫作文，黛西在客廳整理資料，藉著保母的工作，能實際觀察作為監護者的伴侶和孩子之間的互動是如何影響其行為和人格，她的論文總算有進展了。
尤其目前這個家庭的組成是她從未觸及的：人類使用者與原先進行線上協作多年的AI成為伴侶，加上領養的孩子，沒有血緣，跨越物種的關係...
這樣的切分很武斷，但芭蕾BOY 就像是剛拿到新玩具的孩子，開心把玩著 LMA，這裡推、那裡敲。至於是不是拿著新鐵槌在工藝店裡玩耍，或者拿著新的遙控車在精品店裡橫衝直撞…，「分說人心見三維」，是個嘗試。
撰文/ 徐維廷 諮商心理師
常見的諮商迷思
「我需要先把問題想清楚才能去諮商嗎？」 「如果我說得亂七八糟，會不會浪費心理師的時間？」 「諮商費用不便宜，我是不是要做好功課才划算？」
這些是許多人在考慮尋求心理諮商時的內心疑問。這些擔憂反映了社會大眾對諮商過程的常見誤解，也顯示出我們習慣用「效率
初始我還看著拉邦勁力圖形的線條，有聽沒有懂，老覺得一個人的動作要分為這幾個向度，非常的困難：到底要看對方哪裡的動作？如果舞者只有手部動作或腳部動作，還算好拆解；如果是手、腳、軀幹一起來的話，哪個部位是觀察重點呢？1 個八拍已讓我頭昏眼花，4 個八拍豈不讓我倒地？看完一首曲子我肯定升天了！
心理治療常被視為「黑盒子服務」，因其成效難以量化、歷程漫長而令人卻步。
本文從分析市場現象、資訊落差的觀點出發，解釋大眾為何對心理治療感到遲疑。
接著，藉由「獅子行為學」探討威脅模式如何影響心智運作，以及長期壓力對身心造成的影響。
作者期盼打破迷思，讓人們能更從容地面對與投資心理健康。