人生是變奏曲，上天譜曲，各人自行填詞。
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✦每日一事：改變生活週遭的擺設✦
在極有限的人生中，人常追求穩定不變、安全舒適，這恰當不出錯的出發點令人安心，但長期處在靜止不動的境地也會讓人生走味。
人生沒有任何意外嗎？上週中了一千元的發票就是個小意外；人生沒有任何波瀾嗎？父親有日北上找我，紅著眼說他罹患重病，我的人生翻起大波浪。人生狀態不會一直在直線，人生因蜿蜒的點滴，會成抖曲不直的線。父親離世的當晚，我猛然發現，人生是變奏曲，上天譜曲，各人自行填詞。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
終於來到了終點，從來沒想過跟自己48天的日子，好好的走過家鄉的每一個鄉鎮，從新認識自己出生的所在地，是如此充實美好豐盛，好像對這塊土地的情感連結更深了，更覺得自己落地深耕了。
這輩子就看的到的輪迴，在這裡我就簡稱為「現世迴」，我想每個人的生命中一定都有這種經驗，就是自己很容易陷入同一種情況，舉例：談了幾次戀愛，都是相似的結果結束戀情；換了不同的工作，都跟上司、同事有衝突；交朋友經常到最後鬧不和；明明知道，卻總是愛上不該愛的人，總之，就是不斷的重蹈覆撤。
今天想談談人生有很多問題為什麼未能解決，不單止新的問題，舊的問題一直都在。明明上了很多課，看了很多，聽了很多節目教如何提升自己，或助你個人成長的節目都好，聽後完全沒有變化，你們也有遇到同樣的情況嗎？
說到「澳洲打工度假」，你會想到什麼？
每個人似乎身邊多少都有幾個曾去澳打的親朋好友，也產生各式各樣的標籤。也許你聽過的故事都是那麼的千篇一律，其實「打工度假簽證」就是讓你可以在澳洲工作和生活一年的一個機會，你想要怎麼過，就怎麼過。而我的經驗，也是屬於我自己獨一無二的故事。
今天我想和你分享在澳洲生活
今年母親節比較特別，我與太太遠在地球的另外一端，沒辦法陪伴在她身邊。因此，謹以此文，闡述母親對我的關懷、照顧；以及我在她身上，學習到的六件改變我人生的大事；更祝福媽媽與全天下所有的母親們：「母親節快樂！」
為什麼你總是在減肥？明明都規劃好了每天要運動幾分鐘，一天只能吃多少大卡等目標，卻因為種種原因將計畫擱在一旁，然後每次都眼睜睜地看著它又出現在新年新希望的清單中。
養成好習慣和戒除壞習慣真的很難嗎？
《流浪的月》讀起來很痛，那種痛，並非錐心刺骨的強烈劇痛，而是一股緩緩將氣息抽乾、保有知覺的，讓人眼睜睜一點一滴失去力量的啞然。過程中頻頻地想吶喊，卻仿若被關在四處都是吸音棉的房間，被以剝奪話語的方式保護著。
閱讀對你來說是怎麼樣的一件事情？也許你可能覺得這輩子再也不要跟書扯上關係，也許你看到這就準備要按「上一頁」了，如果你還在，請給我幾分鐘的時間，或許這幾分鐘可以對你的人生有一點點的改變。
其實我想寫這篇文章很久了，但一直沒寫，不知道為什麼，可能就是因為懶吧
我是一個很擅長從生活中觀察事物然後延伸出很多人生大道理的人
我近年來做交易，交易中的風風雨雨，對我的人生產生出很多重大的思維改變
也就是說，改變了我許多的想法，進而改變了我的人生態度
我覺得很有收穫
對了，我是做程式交易的
跟一般
每個人的抗壓程度不同、生活型態與處境不同，找到自己的平衡模式才是重要的。想從兩個角度來探討：到底人生的不同階段各自要追求哪方面的成長，以及有什麼方式可以幫助自己的成長更有效率。
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