紫兒佩佩自我療癒作家
自我療癒憂鬱
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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紫兒佩佩
2025/05/14
「如果超過 30 天沒發文,似乎就能成為魔法師?」每次格子這樣呼喚我,我就全身發熱,有時還熱淚盈眶...。格友們會覺得誇張嗎? 身為一個經常寫作的人,竟然冷落格子這麼久?或許我認為格子上好多作家,不缺我一個。現實社會中,本就不喜歡面對人群的我,在格子裏還有這麼多內心戲,可以想見,格子中有形形色色的
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紫兒佩佩
2025/05/14
「如果超過 30 天沒發文,似乎就能成為魔法師?」每次格子這樣呼喚我,我就全身發熱,有時還熱淚盈眶...。格友們會覺得誇張嗎? 身為一個經常寫作的人,竟然冷落格子這麼久?或許我認為格子上好多作家,不缺我一個。現實社會中,本就不喜歡面對人群的我,在格子裏還有這麼多內心戲,可以想見,格子中有形形色色的
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紫兒佩佩
2025/04/13
紫兒佩佩 噤聲蟲 2021年在自我人生中的死裡逃生,才發現自己跟世界格格不入。 在卡繆的《異鄉人》的中,主角默爾索的沉默與言語的簡化,讓人誤以為他冷漠無情。默爾索不說謊,不假裝悔改,他拒絕與這個荒謬世界進行虛偽的對話,寧可選擇誠實的沉默與簡潔,來維持他對「存在真相」的忠誠。事實上,真正的冷漠其
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2025/04/13
紫兒佩佩 噤聲蟲 2021年在自我人生中的死裡逃生,才發現自己跟世界格格不入。 在卡繆的《異鄉人》的中,主角默爾索的沉默與言語的簡化,讓人誤以為他冷漠無情。默爾索不說謊,不假裝悔改,他拒絕與這個荒謬世界進行虛偽的對話,寧可選擇誠實的沉默與簡潔,來維持他對「存在真相」的忠誠。事實上,真正的冷漠其
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2025/03/13
我的靈異體質 借閱 這個體質不是每個人都有,這是超第六感,亦即超越傳統五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的神秘感知,彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」,有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域,卻能無須推理便洞悉全局;當危險逼近,你的內心警鐘未經驗證
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2025/03/13
我的靈異體質 借閱 這個體質不是每個人都有,這是超第六感,亦即超越傳統五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的神秘感知,彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」,有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域,卻能無須推理便洞悉全局;當危險逼近,你的內心警鐘未經驗證
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2025/03/13
幸福密碼 借閱 想要幸福,腦袋裡要裝什麼東西? 塞涅卡曾說過,真正的人生,只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後,突然感到十分幸運,突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」,別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈,了解到這
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2025/03/13
幸福密碼 借閱 想要幸福,腦袋裡要裝什麼東西? 塞涅卡曾說過,真正的人生,只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後,突然感到十分幸運,突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」,別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈,了解到這
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紫兒佩佩
2025/02/10
一群人具有同樣的感覺,叫做共識;一群人前往同一個方向,是從眾;一群人喜愛同一種東西,叫受歡迎;一群人做同一件事,叫做一窩蜂;一群人開心的在一起,就是同樂;一群人一同受苦,是為共苦;一群人一起突破困難,名為革命精神。如果你都沒有以上情形,你就是自由人。 和一群人一起怎麼樣並非不好,很合群很快樂很安全
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2025/02/10
一群人具有同樣的感覺,叫做共識;一群人前往同一個方向,是從眾;一群人喜愛同一種東西,叫受歡迎;一群人做同一件事,叫做一窩蜂;一群人開心的在一起,就是同樂;一群人一同受苦,是為共苦;一群人一起突破困難,名為革命精神。如果你都沒有以上情形,你就是自由人。 和一群人一起怎麼樣並非不好,很合群很快樂很安全
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紫兒佩佩
2025/02/03
紫兒佩佩建議讀者,當身陷困境時,應想辦法全身而退,而非徒勞無功地掙扎。文章提供七種方法:識別謬誤、利用情緒、混亂心理戰、三十六計、哲學思維、追尋夢想及熱情,以及應用長者智慧。
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2025/02/03
紫兒佩佩建議讀者,當身陷困境時,應想辦法全身而退,而非徒勞無功地掙扎。文章提供七種方法:識別謬誤、利用情緒、混亂心理戰、三十六計、哲學思維、追尋夢想及熱情,以及應用長者智慧。
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2024/11/13
*¨¨*:·.來看貓我*¨¨*:·.女人和貓會隨心所欲,怎麼看都順眼又貴氣。勸你,善待身邊的女人及貓咪,否則你將不見容於天地。不信嗎?看看那些珍愛女人及貓咪的人們,他們的青春及喜悅,你就會知道我所言不假。若你果真如是行動,你將會在人間高歌仙樂。
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2024/11/13
*¨¨*:·.來看貓我*¨¨*:·.女人和貓會隨心所欲,怎麼看都順眼又貴氣。勸你,善待身邊的女人及貓咪,否則你將不見容於天地。不信嗎?看看那些珍愛女人及貓咪的人們,他們的青春及喜悅,你就會知道我所言不假。若你果真如是行動,你將會在人間高歌仙樂。
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2024/11/05
自然奇遇記 一生中有多少個四季,你曾記錄?你會遇見書中的天氣,以及書中的萬物,而每個相遇都是如此燦爛,不論晴雨都美得令人神往,萬物也在其中獲得療癒。 佩佩棲身在自然中,讓自己脫離俗世,一如沐浴在香氣、熱愛中。原來人在自然中可以大膽,可以享受,如同我們原本就生於此,只是人已離開太久。 如此溫馨啊
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2024/11/05
自然奇遇記 一生中有多少個四季,你曾記錄?你會遇見書中的天氣,以及書中的萬物,而每個相遇都是如此燦爛,不論晴雨都美得令人神往,萬物也在其中獲得療癒。 佩佩棲身在自然中,讓自己脫離俗世,一如沐浴在香氣、熱愛中。原來人在自然中可以大膽,可以享受,如同我們原本就生於此,只是人已離開太久。 如此溫馨啊
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2024/09/14
用小孩的視角看世界,不必太執著。 打碎自己的心吧! 人間遇到的人都不見得具有真心,因此,孩子常常因破碎的心大哭。 各種大人的煩惱及困擾,都是來自工作、責任,允許讓一切發生,學會用幽默的方式面對生活中的挑戰。 就讓自己像孩子吧!你會發現,很多事情並沒有想像中那麼嚴重。 打碎自己的心、打破僵局
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2024/09/14
用小孩的視角看世界,不必太執著。 打碎自己的心吧! 人間遇到的人都不見得具有真心,因此,孩子常常因破碎的心大哭。 各種大人的煩惱及困擾,都是來自工作、責任,允許讓一切發生,學會用幽默的方式面對生活中的挑戰。 就讓自己像孩子吧!你會發現,很多事情並沒有想像中那麼嚴重。 打碎自己的心、打破僵局
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2024/09/13
https://www.youtube.com/watch?v=OnZC6Tec4Hk我們經常想「這樣做是否正確?」或「這樣的想法是對的嗎?」 這時,我們應該要保持行動,將行動變成一種習慣。 雖然,思考本身能減少失敗,但在大多時候,都應直接切入主題去行動,因為機會稍縱即逝。 人都懷有理想,但有
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2024/09/13
https://www.youtube.com/watch?v=OnZC6Tec4Hk我們經常想「這樣做是否正確?」或「這樣的想法是對的嗎?」 這時,我們應該要保持行動,將行動變成一種習慣。 雖然,思考本身能減少失敗,但在大多時候,都應直接切入主題去行動,因為機會稍縱即逝。 人都懷有理想,但有
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2024/09/12
https://www.youtube.com/watch?v=UGyNnhvcNb0 朋友之間的關係並不簡單,友情是一種複雜的社交連結。 我們應該學會面對那些潛藏在地表之下的情緒,不要輕易信任那些未經考驗的朋友。在某些情況下,朋友之間的可能會受到利益的驅動,來衡量雙方的關係。 要練習思辨想像
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2024/09/12
https://www.youtube.com/watch?v=UGyNnhvcNb0 朋友之間的關係並不簡單,友情是一種複雜的社交連結。 我們應該學會面對那些潛藏在地表之下的情緒,不要輕易信任那些未經考驗的朋友。在某些情況下,朋友之間的可能會受到利益的驅動,來衡量雙方的關係。 要練習思辨想像
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2024/09/12
https://www.youtube.com/watch?v=I_t5WpVr_ZU人普遍的缺點就是常忘記,每個人共同的特徵就是有缺陷。 不符合現實的期望,就是自己完美無缺,缺點不應被視為一種劣勢,而應被視為一種特點,這個特點推動自我去進步。但,過程中會遭遇嘲笑,不要緊,不要試圖改變他們,要利用
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2024/09/12
https://www.youtube.com/watch?v=I_t5WpVr_ZU人普遍的缺點就是常忘記,每個人共同的特徵就是有缺陷。 不符合現實的期望,就是自己完美無缺,缺點不應被視為一種劣勢,而應被視為一種特點,這個特點推動自我去進步。但,過程中會遭遇嘲笑,不要緊,不要試圖改變他們,要利用
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2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jYZN6yqPLPc如何在生活中堅持自我,勇敢追求理想,走出一條屬於自己的獨特道路? 第一步是去了解哪件事讓自身感到快樂?這件事有可能就是你要走的獨特道路。敢於挑戰自我,去冒險吧!將風險當成成長的催化劑,就算會失敗,也要找到值得為之
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2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jYZN6yqPLPc如何在生活中堅持自我,勇敢追求理想,走出一條屬於自己的獨特道路? 第一步是去了解哪件事讓自身感到快樂?這件事有可能就是你要走的獨特道路。敢於挑戰自我,去冒險吧!將風險當成成長的催化劑,就算會失敗,也要找到值得為之
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紫兒佩佩
2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起,那些與自己生活無關的事,經常會消耗自己的精力,造成不必要的誤解。 不要過問他人的事務,提醒我們,應該學會保持自我,不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及,每個人都能公開分享自己的觀點,也由於如此,
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2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起,那些與自己生活無關的事,經常會消耗自己的精力,造成不必要的誤解。 不要過問他人的事務,提醒我們,應該學會保持自我,不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及,每個人都能公開分享自己的觀點,也由於如此,
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2024/09/10
https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒,是一項需要持續練習的技巧,它能提升生活的品質以及促進心理的健康。 每當情緒來襲時,需要有適度的情緒表達,你可以採取不影響他人的方式,如:深呼吸、運動,或正向自我對話。 提升自我情緒管理,就是
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2024/09/10
https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒,是一項需要持續練習的技巧,它能提升生活的品質以及促進心理的健康。 每當情緒來襲時,需要有適度的情緒表達,你可以採取不影響他人的方式,如:深呼吸、運動,或正向自我對話。 提升自我情緒管理,就是
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=g4aIx2Xu6LI真話要花費許多時間、精力去說明,聰明如你,該知道其實「人不需要聽真話」。 現實中,我們會遇到心中並不完全認同的情況,必須善意的欺騙,這是為了保護他人的感情或避免無意的傷害,因為「人不需要聽真話」。 謊言是人際值
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=g4aIx2Xu6LI真話要花費許多時間、精力去說明,聰明如你,該知道其實「人不需要聽真話」。 現實中,我們會遇到心中並不完全認同的情況,必須善意的欺騙,這是為了保護他人的感情或避免無意的傷害,因為「人不需要聽真話」。 謊言是人際值
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字,卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活,也可以改善整個社會的環境。 在一個行善的人群中,「善良」會造成社會的良性循環,自然而然形成一種良性的循環,推動人與人之間的相互支持與理解
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字,卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活,也可以改善整個社會的環境。 在一個行善的人群中,「善良」會造成社會的良性循環,自然而然形成一種良性的循環,推動人與人之間的相互支持與理解
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。 現今社會每個人的成長環境都十分複雜,除了資訊充斥在生活中,學習的管道更是五花八門,因此,所謂的成長及成熟,更注重在思想和情感上的自我管理。
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。 現今社會每個人的成長環境都十分複雜,除了資訊充斥在生活中,學習的管道更是五花八門,因此,所謂的成長及成熟,更注重在思想和情感上的自我管理。
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=XpMOl0_97Fg人的內心世界是難以真正理解的,每個人的內心都有自己的秘密,這些是不想被他人看見的,其中充滿了不確定性和複雜性,這也造成人與人之間的情感有著重大挑戰。 看似好人的人,大多是為了得到他人的信賴,常常會渴望表達自己的善
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=XpMOl0_97Fg人的內心世界是難以真正理解的,每個人的內心都有自己的秘密,這些是不想被他人看見的,其中充滿了不確定性和複雜性,這也造成人與人之間的情感有著重大挑戰。 看似好人的人,大多是為了得到他人的信賴,常常會渴望表達自己的善
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=qUxDhuouuN4 人啊!不要讓自己成為別人評價和操控的對象,就要變成灰色。 但這並不意味著要完全封閉自己,或隱瞞真實的自我,而是要懂得什麼時候、面對什麼人,選擇適當的分享界限,是對彼此的尊重。 過度分享個人資訊或情感,就容易
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=qUxDhuouuN4 人啊!不要讓自己成為別人評價和操控的對象,就要變成灰色。 但這並不意味著要完全封閉自己,或隱瞞真實的自我,而是要懂得什麼時候、面對什麼人,選擇適當的分享界限,是對彼此的尊重。 過度分享個人資訊或情感,就容易
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2025/05/14
「如果超過 30 天沒發文,似乎就能成為魔法師?」每次格子這樣呼喚我,我就全身發熱,有時還熱淚盈眶...。格友們會覺得誇張嗎? 身為一個經常寫作的人,竟然冷落格子這麼久?或許我認為格子上好多作家,不缺我一個。現實社會中,本就不喜歡面對人群的我,在格子裏還有這麼多內心戲,可以想見,格子中有形形色色的
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2025/04/13
紫兒佩佩 噤聲蟲 2021年在自我人生中的死裡逃生,才發現自己跟世界格格不入。 在卡繆的《異鄉人》的中,主角默爾索的沉默與言語的簡化,讓人誤以為他冷漠無情。默爾索不說謊,不假裝悔改,他拒絕與這個荒謬世界進行虛偽的對話,寧可選擇誠實的沉默與簡潔,來維持他對「存在真相」的忠誠。事實上,真正的冷漠其
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2025/04/13
紫兒佩佩 噤聲蟲 2021年在自我人生中的死裡逃生,才發現自己跟世界格格不入。 在卡繆的《異鄉人》的中,主角默爾索的沉默與言語的簡化,讓人誤以為他冷漠無情。默爾索不說謊,不假裝悔改,他拒絕與這個荒謬世界進行虛偽的對話,寧可選擇誠實的沉默與簡潔,來維持他對「存在真相」的忠誠。事實上,真正的冷漠其
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2025/03/13
我的靈異體質 借閱 這個體質不是每個人都有,這是超第六感,亦即超越傳統五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的神秘感知,彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」,有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域,卻能無須推理便洞悉全局;當危險逼近,你的內心警鐘未經驗證
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我的靈異體質 借閱 這個體質不是每個人都有,這是超第六感,亦即超越傳統五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的神秘感知,彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」,有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域,卻能無須推理便洞悉全局;當危險逼近,你的內心警鐘未經驗證
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幸福密碼 借閱 想要幸福,腦袋裡要裝什麼東西? 塞涅卡曾說過,真正的人生,只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後,突然感到十分幸運,突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」,別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈,了解到這
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幸福密碼 借閱 想要幸福,腦袋裡要裝什麼東西? 塞涅卡曾說過,真正的人生,只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後,突然感到十分幸運,突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」,別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈,了解到這
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2025/02/10
一群人具有同樣的感覺,叫做共識;一群人前往同一個方向,是從眾;一群人喜愛同一種東西,叫受歡迎;一群人做同一件事,叫做一窩蜂;一群人開心的在一起,就是同樂;一群人一同受苦,是為共苦;一群人一起突破困難,名為革命精神。如果你都沒有以上情形,你就是自由人。 和一群人一起怎麼樣並非不好,很合群很快樂很安全
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一群人具有同樣的感覺,叫做共識;一群人前往同一個方向,是從眾;一群人喜愛同一種東西,叫受歡迎;一群人做同一件事,叫做一窩蜂;一群人開心的在一起,就是同樂;一群人一同受苦,是為共苦;一群人一起突破困難,名為革命精神。如果你都沒有以上情形,你就是自由人。 和一群人一起怎麼樣並非不好,很合群很快樂很安全
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2025/02/03
紫兒佩佩建議讀者,當身陷困境時,應想辦法全身而退,而非徒勞無功地掙扎。文章提供七種方法:識別謬誤、利用情緒、混亂心理戰、三十六計、哲學思維、追尋夢想及熱情,以及應用長者智慧。
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紫兒佩佩建議讀者,當身陷困境時,應想辦法全身而退,而非徒勞無功地掙扎。文章提供七種方法:識別謬誤、利用情緒、混亂心理戰、三十六計、哲學思維、追尋夢想及熱情,以及應用長者智慧。
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2024/11/13
*¨¨*:·.來看貓我*¨¨*:·.女人和貓會隨心所欲,怎麼看都順眼又貴氣。勸你,善待身邊的女人及貓咪,否則你將不見容於天地。不信嗎?看看那些珍愛女人及貓咪的人們,他們的青春及喜悅,你就會知道我所言不假。若你果真如是行動,你將會在人間高歌仙樂。
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*¨¨*:·.來看貓我*¨¨*:·.女人和貓會隨心所欲,怎麼看都順眼又貴氣。勸你,善待身邊的女人及貓咪,否則你將不見容於天地。不信嗎?看看那些珍愛女人及貓咪的人們,他們的青春及喜悅,你就會知道我所言不假。若你果真如是行動,你將會在人間高歌仙樂。
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2024/11/05
自然奇遇記 一生中有多少個四季,你曾記錄?你會遇見書中的天氣,以及書中的萬物,而每個相遇都是如此燦爛,不論晴雨都美得令人神往,萬物也在其中獲得療癒。 佩佩棲身在自然中,讓自己脫離俗世,一如沐浴在香氣、熱愛中。原來人在自然中可以大膽,可以享受,如同我們原本就生於此,只是人已離開太久。 如此溫馨啊
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2024/11/05
自然奇遇記 一生中有多少個四季,你曾記錄?你會遇見書中的天氣,以及書中的萬物,而每個相遇都是如此燦爛,不論晴雨都美得令人神往,萬物也在其中獲得療癒。 佩佩棲身在自然中,讓自己脫離俗世,一如沐浴在香氣、熱愛中。原來人在自然中可以大膽,可以享受,如同我們原本就生於此,只是人已離開太久。 如此溫馨啊
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2024/09/14
用小孩的視角看世界,不必太執著。 打碎自己的心吧! 人間遇到的人都不見得具有真心,因此,孩子常常因破碎的心大哭。 各種大人的煩惱及困擾,都是來自工作、責任,允許讓一切發生,學會用幽默的方式面對生活中的挑戰。 就讓自己像孩子吧!你會發現,很多事情並沒有想像中那麼嚴重。 打碎自己的心、打破僵局
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https://www.youtube.com/watch?v=OnZC6Tec4Hk我們經常想「這樣做是否正確?」或「這樣的想法是對的嗎?」 這時,我們應該要保持行動,將行動變成一種習慣。 雖然,思考本身能減少失敗,但在大多時候,都應直接切入主題去行動,因為機會稍縱即逝。 人都懷有理想,但有
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https://www.youtube.com/watch?v=I_t5WpVr_ZU人普遍的缺點就是常忘記,每個人共同的特徵就是有缺陷。 不符合現實的期望,就是自己完美無缺,缺點不應被視為一種劣勢,而應被視為一種特點,這個特點推動自我去進步。但,過程中會遭遇嘲笑,不要緊,不要試圖改變他們,要利用
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紫兒佩佩
2024/09/12
https://www.youtube.com/watch?v=I_t5WpVr_ZU人普遍的缺點就是常忘記,每個人共同的特徵就是有缺陷。 不符合現實的期望,就是自己完美無缺,缺點不應被視為一種劣勢,而應被視為一種特點,這個特點推動自我去進步。但,過程中會遭遇嘲笑,不要緊,不要試圖改變他們,要利用
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紫兒佩佩
2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jYZN6yqPLPc如何在生活中堅持自我,勇敢追求理想,走出一條屬於自己的獨特道路? 第一步是去了解哪件事讓自身感到快樂?這件事有可能就是你要走的獨特道路。敢於挑戰自我,去冒險吧!將風險當成成長的催化劑,就算會失敗,也要找到值得為之
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紫兒佩佩
2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jYZN6yqPLPc如何在生活中堅持自我,勇敢追求理想,走出一條屬於自己的獨特道路? 第一步是去了解哪件事讓自身感到快樂?這件事有可能就是你要走的獨特道路。敢於挑戰自我,去冒險吧!將風險當成成長的催化劑,就算會失敗,也要找到值得為之
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紫兒佩佩
2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起,那些與自己生活無關的事,經常會消耗自己的精力,造成不必要的誤解。 不要過問他人的事務,提醒我們,應該學會保持自我,不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及,每個人都能公開分享自己的觀點,也由於如此,
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紫兒佩佩
2024/09/11
https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起,那些與自己生活無關的事,經常會消耗自己的精力,造成不必要的誤解。 不要過問他人的事務,提醒我們,應該學會保持自我,不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及,每個人都能公開分享自己的觀點,也由於如此,
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紫兒佩佩
2024/09/10
https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒,是一項需要持續練習的技巧,它能提升生活的品質以及促進心理的健康。 每當情緒來襲時,需要有適度的情緒表達,你可以採取不影響他人的方式,如:深呼吸、運動,或正向自我對話。 提升自我情緒管理,就是
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紫兒佩佩
2024/09/10
https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒,是一項需要持續練習的技巧,它能提升生活的品質以及促進心理的健康。 每當情緒來襲時,需要有適度的情緒表達,你可以採取不影響他人的方式,如:深呼吸、運動,或正向自我對話。 提升自我情緒管理,就是
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=g4aIx2Xu6LI真話要花費許多時間、精力去說明,聰明如你,該知道其實「人不需要聽真話」。 現實中,我們會遇到心中並不完全認同的情況,必須善意的欺騙,這是為了保護他人的感情或避免無意的傷害,因為「人不需要聽真話」。 謊言是人際值
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=g4aIx2Xu6LI真話要花費許多時間、精力去說明,聰明如你,該知道其實「人不需要聽真話」。 現實中,我們會遇到心中並不完全認同的情況,必須善意的欺騙,這是為了保護他人的感情或避免無意的傷害,因為「人不需要聽真話」。 謊言是人際值
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字,卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活,也可以改善整個社會的環境。 在一個行善的人群中,「善良」會造成社會的良性循環,自然而然形成一種良性的循環,推動人與人之間的相互支持與理解
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字,卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活,也可以改善整個社會的環境。 在一個行善的人群中,「善良」會造成社會的良性循環,自然而然形成一種良性的循環,推動人與人之間的相互支持與理解
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。 現今社會每個人的成長環境都十分複雜,除了資訊充斥在生活中,學習的管道更是五花八門,因此,所謂的成長及成熟,更注重在思想和情感上的自我管理。
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。 現今社會每個人的成長環境都十分複雜,除了資訊充斥在生活中,學習的管道更是五花八門,因此,所謂的成長及成熟,更注重在思想和情感上的自我管理。
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=XpMOl0_97Fg人的內心世界是難以真正理解的,每個人的內心都有自己的秘密,這些是不想被他人看見的,其中充滿了不確定性和複雜性,這也造成人與人之間的情感有著重大挑戰。 看似好人的人,大多是為了得到他人的信賴,常常會渴望表達自己的善
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=XpMOl0_97Fg人的內心世界是難以真正理解的,每個人的內心都有自己的秘密,這些是不想被他人看見的,其中充滿了不確定性和複雜性,這也造成人與人之間的情感有著重大挑戰。 看似好人的人,大多是為了得到他人的信賴,常常會渴望表達自己的善
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=qUxDhuouuN4 人啊!不要讓自己成為別人評價和操控的對象,就要變成灰色。 但這並不意味著要完全封閉自己,或隱瞞真實的自我,而是要懂得什麼時候、面對什麼人,選擇適當的分享界限,是對彼此的尊重。 過度分享個人資訊或情感,就容易
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紫兒佩佩
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=qUxDhuouuN4 人啊!不要讓自己成為別人評價和操控的對象,就要變成灰色。 但這並不意味著要完全封閉自己,或隱瞞真實的自我,而是要懂得什麼時候、面對什麼人,選擇適當的分享界限,是對彼此的尊重。 過度分享個人資訊或情感,就容易
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