自我療癒憂鬱

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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。

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紫兒佩佩

2025/03/13

發佈於自我療癒憂鬱

超第六感不是每個人都有

我的靈異體質借閱這個體質不是每個人都有，這是超第六感，亦即超越傳統五感（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）的神秘感知，彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」，有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域，卻能無須推理便洞悉全局；當危險逼近，你的內心警鐘未經驗證

2025/03/13

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超人不是人人能當的！

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紫兒佩佩

2025/03/13

發佈於自我療癒憂鬱

幸福密碼借閱想要幸福，腦袋裡要裝什麼東西？塞涅卡曾說過，真正的人生，只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後，突然感到十分幸運，突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」，別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈，了解到這

#幸福 #咖啡廳

2025/03/13

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幸福可能是「無」

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紫兒佩佩

2025/02/10

發佈於自我療癒憂鬱

我是自由人

一群人具有同樣的感覺，叫做共識；一群人前往同一個方向，是從眾；一群人喜愛同一種東西，叫受歡迎；一群人做同一件事，叫做一窩蜂；一群人開心的在一起，就是同樂；一群人一同受苦，是為共苦；一群人一起突破困難，名為革命精神。如果你都沒有以上情形，你就是自由人。和一群人一起怎麼樣並非不好，很合群很快樂很安全

#孩子 #自由 #家庭

創文者雪源

2025/02/23

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要能當上自由人也不容易的感覺很高興來留言😊

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發文者

2025/02/25

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創文者雪源好的。

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紫兒佩佩

2025/02/03

發佈於

想辦法全身而退

紫兒佩佩建議讀者，當身陷困境時，應想辦法全身而退，而非徒勞無功地掙扎。文章提供七種方法：識別謬誤、利用情緒、混亂心理戰、三十六計、哲學思維、追尋夢想及熱情，以及應用長者智慧。

#機器人 #女子 #學習

2025/02/03

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我是不管不問⋯

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發文者

2025/02/04

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宇牛這個方法也不錯

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紫兒佩佩

2024/11/13

發佈於自我療癒憂鬱

*¨¨*:·.來看貓我*¨¨*:·.女人和貓會隨心所欲，怎麼看都順眼又貴氣。勸你，善待身邊的女人及貓咪，否則你將不見容於天地。不信嗎？看看那些珍愛女人及貓咪的人們，他們的青春及喜悅，你就會知道我所言不假。若你果真如是行動，你將會在人間高歌仙樂。

2024/11/13

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獨到見解👍👍

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紫兒佩佩

2024/11/05

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自然奇遇記

自然奇遇記一生中有多少個四季，你曾記錄？你會遇見書中的天氣，以及書中的萬物，而每個相遇都是如此燦爛，不論晴雨都美得令人神往，萬物也在其中獲得療癒。佩佩棲身在自然中，讓自己脫離俗世，一如沐浴在香氣、熱愛中。原來人在自然中可以大膽，可以享受，如同我們原本就生於此，只是人已離開太久。如此溫馨啊

#自然 #佩佩

2024/11/05

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走吧～走吧～

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紫兒佩佩

2024/09/14

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打碎自己的心直到打開它

用小孩的視角看世界，不必太執著。打碎自己的心吧！人間遇到的人都不見得具有真心，因此，孩子常常因破碎的心大哭。各種大人的煩惱及困擾，都是來自工作、責任，允許讓一切發生，學會用幽默的方式面對生活中的挑戰。就讓自己像孩子吧！你會發現，很多事情並沒有想像中那麼嚴重。打碎自己的心、打破僵局

#心碎 #執著 #看世界

2024/09/14

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真心如打鐵，越多的敲打，越是堅硬。純金不切碎，直到熔解，如何能成形價值更高的精美金飾？

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紫兒佩佩

2024/09/13

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做事別想事

https://www.youtube.com/watch?v=OnZC6Tec4Hk我們經常想「這樣做是否正確？」或「這樣的想法是對的嗎？」這時，我們應該要保持行動，將行動變成一種習慣。雖然，思考本身能減少失敗，但在大多時候，都應直接切入主題去行動，因為機會稍縱即逝。人都懷有理想，但有

#理論 #堅持和努力

紫兒佩佩

2024/09/12

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鹽和糖看起來一樣但敵人才是真誠的

https://www.youtube.com/watch?v=UGyNnhvcNb0 朋友之間的關係並不簡單，友情是一種複雜的社交連結。我們應該學會面對那些潛藏在地表之下的情緒，不要輕易信任那些未經考驗的朋友。在某些情況下，朋友之間的可能會受到利益的驅動，來衡量雙方的關係。要練習思辨想像

2024/09/12

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古訓：「國無外患，恆亡！」當代有不少有識人士認為，我們應當感謝傷害你的人。因為，自身受到的傷害，必有其因。而諸多原因中，源自我們自己的愚蠢，或無知，或過錯，或心態....。只要深刻反躬自省，必然可以看出一、二。那些都是自我完善過程的珍貴教材。

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發文者

2024/09/13

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安立格的確,我最近一直在深刻的自省。

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紫兒佩佩

2024/09/12

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帶著缺陷拚命綻放

https://www.youtube.com/watch?v=I_t5WpVr_ZU人普遍的缺點就是常忘記，每個人共同的特徵就是有缺陷。不符合現實的期望，就是自己完美無缺，缺點不應被視為一種劣勢，而應被視為一種特點，這個特點推動自我去進步。但，過程中會遭遇嘲笑，不要緊，不要試圖改變他們，要利用

#缺陷 #拚命 #尊重

2024/09/12

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與人為伍，不要用自己的模板來衡量他人，他們絕對與自己不同，結果必然是失望。不要把自己活成別人眼裡或嘴裡的模樣，你絕對辦不到的，因為你和他們一定不同。

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紫兒佩佩

2024/09/11

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走沒有路的地方，並留下足跡

https://www.youtube.com/watch?v=jYZN6yqPLPc如何在生活中堅持自我，勇敢追求理想，走出一條屬於自己的獨特道路？第一步是去了解哪件事讓自身感到快樂？這件事有可能就是你要走的獨特道路。敢於挑戰自我，去冒險吧！將風險當成成長的催化劑，就算會失敗，也要找到值得為之

#邊界 #道路 #成長

2024/09/11

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很有說服力，只怕多數人習慣停留在舒適圈裡，除非外在變故，逼得自己走出圈外。所以，若能夠利用圈內的失敗，當成契機，也算不錯的催化劑。結論：別怨失敗，那是一個難得的“轉機”。

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發文者

2024/09/12

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安立格我很努力於失敗。但願它是轉機。

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紫兒佩佩

2024/09/11

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不要動，等崩塌再收拾殘局

https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起，那些與自己生活無關的事，經常會消耗自己的精力，造成不必要的誤解。不要過問他人的事務，提醒我們，應該學會保持自我，不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及，每個人都能公開分享自己的觀點，也由於如此，

#社群 #關鍵時刻

2024/09/11

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是傳統哲理的“以靜制動”和“靜觀其變”嗎？若具慧根，具備“洞察先機”能力，比他人早一步行動，如何？

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發文者

2024/09/12

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安立格有道理,我思考一下

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紫兒佩佩

2024/09/10

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自我情緒的自癒技巧及其重要性

https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒，是一項需要持續練習的技巧，它能提升生活的品質以及促進心理的健康。每當情緒來襲時，需要有適度的情緒表達，你可以採取不影響他人的方式，如:深呼吸、運動，或正向自我對話。提升自我情緒管理，就是

2024/09/10

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我也慢慢自癒

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發文者

2024/09/12

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宇牛但有的人比較不易受傷

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紫兒佩佩

2024/09/09

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人性不需要聽真話

https://www.youtube.com/watch?v=g4aIx2Xu6LI真話要花費許多時間、精力去說明，聰明如你，該知道其實「人不需要聽真話」。現實中，我們會遇到心中並不完全認同的情況，必須善意的欺騙，這是為了保護他人的感情或避免無意的傷害，因為「人不需要聽真話」。謊言是人際值

#人際關係 #善意 #灰色地帶

2024/09/10

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溫暖善意的語言✌

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發文者

2024/09/11

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安立格對啊~常常說真話傷到人。我要改進~人人都需要鼓勵

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紫兒佩佩

2024/09/09

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善良的力量：小善舉如何改變社會

https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字，卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活，也可以改善整個社會的環境。在一個行善的人群中，「善良」會造成社會的良性循環，自然而然形成一種良性的循環，推動人與人之間的相互支持與理解

#力量 #善良

2024/09/09

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Rex大叔的168台股投資教室有一篇無字碑的文章你能看看！

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發文者

2024/09/10

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宇牛好的

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紫兒佩佩

2024/09/09

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你要幾歲開始起飛！

https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。現今社會每個人的成長環境都十分複雜，除了資訊充斥在生活中，學習的管道更是五花八門，因此，所謂的成長及成熟，更注重在思想和情感上的自我管理。

#情感 #獨立 #挑戰

紫兒佩佩

2024/09/09

發佈於自我療癒憂鬱

看似好人小心點！

https://www.youtube.com/watch?v=XpMOl0_97Fg人的內心世界是難以真正理解的，每個人的內心都有自己的秘密，這些是不想被他人看見的，其中充滿了不確定性和複雜性，這也造成人與人之間的情感有著重大挑戰。看似好人的人，大多是為了得到他人的信賴，常常會渴望表達自己的善

#情感 #挑戰 #對話

紫兒佩佩

2024/09/09

發佈於自我療癒憂鬱

人要半貧半富半自安

https://www.youtube.com/watch?v=qUxDhuouuN4 人啊！不要讓自己成為別人評價和操控的對象，就要變成灰色。但這並不意味著要完全封閉自己，或隱瞞真實的自我，而是要懂得什麼時候、面對什麼人，選擇適當的分享界限，是對彼此的尊重。過度分享個人資訊或情感，就容易

#分享 #資訊 #商業

紫兒佩佩

2024/09/07

發佈於自我療癒憂鬱

你要幾歲開始起飛！

https://www.youtube.com/watch?v=OG9Ww9RQ7TQ「起飛」指的是在個人在經濟、情感和社會技能等方面逐步實現獨立的過程。現今社會每個人的成長環境都十分複雜，除了資訊充斥在生活中，學習的管道更是五花八門，因此，所謂的成長及成熟，更注重在思想和情感上的自我管理。

#幾歲 #起飛 #吉卜力

紫兒佩佩

2024/09/07

發佈於自我療癒憂鬱

一直善良下去你就贏了

https://www.youtube.com/watch?v=9t_z-wVyrxE「善良」是簡單的兩個字，卻蘊藏著慈悲與無私的奉獻精神。它可以改變個人的生活，也可以改善整個社會的環境。在一個行善的人群中，「善良」會造成社會的良性循環，自然而然形成一種良性的循環，推動人與人之間的相互支持與理解

2024/09/07

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好！我贏了✌️

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發文者

2024/09/10

宇牛良善如你