肌膚去角質很重要，但到底該怎麼做？來看這篇去角質文章！
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
常聽人們強調去角質的重要性，但許多人對於到底需不需要去角質感到困惑，接下來我們將探討這個議題，揭露去角質的必要性和方法。
事實上，皮膚每天都會自行進行角質代謝，所以，如果你的皮膚狀態良好，觸感光滑且幾乎不長痘痘，那恭喜你，不需要額外再去角質，然而，如果你的皮膚看起來暗沉無光，且經常長痘痘，又算有點上了年紀，定期去角質將有助於讓你的皮膚變得光滑透亮。
去角質的方法主要有兩種：物理性去角質和化學性去角質，物理性去角質通常是使用磨砂膏，但要特別謹慎挑選，如果你的皮膚處於敏感狀態或有濕疹，使用顆粒較大的磨砂膏可能會對皮膚造成傷害，同時，絕對不要拿搓身體汙垢的布來搓臉，這樣做真的是超級NG！
相對而言，選擇顆粒較小的磨砂膏，如含有鎂離子的小圓球，透過按摩可以將這些營養成分帶入皮膚，對皮膚有加分效果。
而化學性去角質包括果酸和水楊酸等，這些酸類能軟化角質，促使角質自行剝落，但不建議剛開始就使用強效去角質產品，因為過度去角質反而對皮膚不好，建議可以從較溫和的乳酸、杏仁酸、PHA (Polyhydroxy Acid) 或水楊酸保養品開始使用，等皮膚變得更強韌後，再考慮使用果酸產品都不遲！
化學性去角質
化學性去角質還包括讓角質因乾燥而剝落的A酸A醇，其中A醇適用於抗老化，如果你不僅希望抗老化，還希望緩解痘痘問題，可以加一些果酸甚至加入A酸A醇一併使用→DRX 6倍全效淨白A醛煥膚。
若你的皮膚屬於敏感性肌膚，可以嘗試用具有去角質功能的洗面乳，較不會引起刺激，但要注意，洗臉和乳液產品中可能都含有去角質成分，等於不知不覺就幫皮膚去了好幾次角質，進而使皮膚變得更敏感。
最後要提醒大家，絕對不要在皮膚發炎時進行去角質，最好等發炎反應過去後再進行，而且一個禮拜內不要去角質超過兩次哦！
25會員
82內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
化學性去角質產品的使用需要根據個人皮膚類型評估適用性。建議從低濃度產品開始,緩慢增加頻率,避免與其他活性成分混用,並密切關注皮膚反應。遵循正確使用技巧,因應季節變化調整使用方式,即可安全有效地達到去角質效果,保養好自己的肌膚。
選擇適合您皮膚類型的產品。先用溫水打濕皮膚,輕輕塗抹,專注於容易出現問題的區域。每週限制使用 1-2 次,徹底沖洗並保濕。避免在受刺激的皮膚上使用。天然去角質成分包括荷荷巴珠、竹子萃取、米粉等。選擇含有舒緩成分的配方。逐漸增加使用頻率,密切關注皮膚反應。適當頻率通常為每週 1-3 次。
化學性和物理性剝落劑都是常見的剝落方式。前者利用酸類或酵素分解死皮細胞,後者則用研磨性顆粒物理去除。對於正常到油性皮膚,每週2-3次化學性剝落效果最佳;乾性或敏感皮膚每週1-2次為宜。過度剝落會導致刺激和乾燥,要根據個人皮膚情況謹慎調整頻率。
定期去角質、使用電動洗面儀、保持清潔的日用品環境、通過飲食攝取抗氧化營養、維持良好的作息和心情調理等方法。這些建議全面覆蓋了日常護理的各個方面,相信如果能夠堅持執行,一定能讓肌膚保持健康和亮麗。我很感謝您提供這樣詳細的指導,相信對很多人都會很有幫助。
皮膚科醫生推薦：痘痘肌應該如何選擇化妝水
化妝水的基本功能
化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
「酸性護膚」是以水楊酸、杏仁酸、果酸等加速粉刺、痘痘代謝的方法。這篇將實測酸性保養品並進行排行，絕對是痘痘肌不可錯過的一篇文章！
《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
在現代快節奏的生活中，肌膚狀況良好的關鍵酸類保養方式，已經成為許多人日常生活的一部分。酸類保養因其能夠促進角質代謝、淡化色斑、改善肌膚紋理等多重功效，逐漸成為保養界的焦點。當中杏仁酸與A醇更是被譽為肌膚的嫩膚武器。本篇文將為你介紹使用杏仁酸與A醇的Ｎ個必
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
化學性去角質產品的使用需要根據個人皮膚類型評估適用性。建議從低濃度產品開始,緩慢增加頻率,避免與其他活性成分混用,並密切關注皮膚反應。遵循正確使用技巧,因應季節變化調整使用方式,即可安全有效地達到去角質效果,保養好自己的肌膚。
選擇適合您皮膚類型的產品。先用溫水打濕皮膚,輕輕塗抹,專注於容易出現問題的區域。每週限制使用 1-2 次,徹底沖洗並保濕。避免在受刺激的皮膚上使用。天然去角質成分包括荷荷巴珠、竹子萃取、米粉等。選擇含有舒緩成分的配方。逐漸增加使用頻率,密切關注皮膚反應。適當頻率通常為每週 1-3 次。
化學性和物理性剝落劑都是常見的剝落方式。前者利用酸類或酵素分解死皮細胞,後者則用研磨性顆粒物理去除。對於正常到油性皮膚,每週2-3次化學性剝落效果最佳;乾性或敏感皮膚每週1-2次為宜。過度剝落會導致刺激和乾燥,要根據個人皮膚情況謹慎調整頻率。
定期去角質、使用電動洗面儀、保持清潔的日用品環境、通過飲食攝取抗氧化營養、維持良好的作息和心情調理等方法。這些建議全面覆蓋了日常護理的各個方面,相信如果能夠堅持執行,一定能讓肌膚保持健康和亮麗。我很感謝您提供這樣詳細的指導,相信對很多人都會很有幫助。
皮膚科醫生推薦：痘痘肌應該如何選擇化妝水
化妝水的基本功能
化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
「酸性護膚」是以水楊酸、杏仁酸、果酸等加速粉刺、痘痘代謝的方法。這篇將實測酸性保養品並進行排行，絕對是痘痘肌不可錯過的一篇文章！
《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
在現代快節奏的生活中，肌膚狀況良好的關鍵酸類保養方式，已經成為許多人日常生活的一部分。酸類保養因其能夠促進角質代謝、淡化色斑、改善肌膚紋理等多重功效，逐漸成為保養界的焦點。當中杏仁酸與A醇更是被譽為肌膚的嫩膚武器。本篇文將為你介紹使用杏仁酸與A醇的Ｎ個必